Взаємозв’язок зростання і ваги в фігурному катанні

Фігурне катання відноситься до тих видів спорту, де спортсмени беруть участь з раннього віку. Тренеру, який займається підготовкою юних обдарувань, важливо стежити за фізичним розвитком дитини, адже параметри будови тіла сильно впливають на спортивні результати. У тому випадку, якщо у фігуристки збільшується зріст, вага в непропорційному обсязі, може постраждати техніка виконання різних елементів. Особливо в цьому плані небезпечний перехідний вік, коли статура має тенденцію змінюватися непропорційно.

Взаємозв’язок зростання і ваги в фігурному катанні

Варто враховувати, що різні види фігурного катання мають різні вимоги до спортсменів по їх статурі. Так, наприклад, для одиночного катання характерний середній зріст і вагу, в той час як фігуристи, які займаються спортивними танцями на льоду, повинні бути високими і худенькими. Вага і зростання фігуристки в одиночному катанні трохи відрізняється від того, скільки можуть важити фігуристки в парному катанні. Співвідношення параметрів можна знайти в спеціальних таблицях.

У віці 7-10 років у дівчаток різниця між зростом і вагою не повинна перевищувати 100-105. З 11 років і вище ця різниця максимально становить 115. У юнаків ж майже в будь-якому віці ця різниця варіюється між 105 і 115, але з шістнадцяти років критерії зростання і ваги у них перестають мати таке важливе значення, як в ранньому віці.

Ідеального співвідношення, як відомо, не буває, можна лише наблизитися до нього в своїх параметрах. Однак, воно допоможе уникнути змін біомеханічних характеристик руху у спортсмена, що значно підвищить рівень виконання складних елементів.

Максимальне зростання у дівчат в фігурному катанні становить сто шістдесят п’ять сантиметрів в вісімнадцять років. У чоловіків, як правило, в цьому віці ростові обмеження відсутні.

Чому фігурне катання стає спортом маленьких дівчаток?

У фігурному катанні тренування починаються з чотирьох-п’яти років, тому участь в міжнародних змаганнях вже в підлітковому віці явище часте. Чому ж призерами на світових першостях стають юні дівчатка, які не досягли повноліття?

Не потрібно багато сперечатися, щоб зрозуміти, що в такому віці дівчинка не може до кінця розкритися в плані артистизму і висловити стільки, скільки може дівчина 20-25 років. Зате дівчинки наділені великою перевагою в технічній частині, що вважається необхідним якістю в фігурному катанні. Відбувається це, як раз-таки, через юного віку в 13-14 років набагато простіше і легше стрибати, виконувати багатооборотні елементи, які даються важко вже років в 17-18.

Граничний вік фігуристів різний, але мінімальний на міжнародних турнірах і змаганнях для всіх один 15 років. З 13-ї юні спортсмени мають право брати участь в юнацьких змаганнях. Зроблено це не з тією метою, щоб діти не відбирали хліб у дорослих спортсменів. Професійний спорт несе за собою не тільки змагання, нагороди, світове визнання, а й серйозні травми. Віковий ценз прийнятий щоб уникнути проблем зі здоров’ям у молодих фігуристів.

висновок

Почати кататися на ковзанах ніколи не пізно. Але для професійного спорту цим необхідно займатися з ранніх років, щоб до підліткового віку отримати можливість виступати на світовій арені і досягати певних висот. Кожному тренеру важливо знати і пам’ятати, що статура майбутнього спортсмена починає складатися ще в ранньому віці. Якщо правильно звертати на це увагу, то при дорослішанні вдасться уникнути непропорційного збільшення параметрів, які можуть перекрити дорогу в професійний спорт.

Ссылка на основную публикацию