Вибір гірськолижних черевик для початківців

Черевики – найважливіша деталь спорядження, так як саме з них людина починає дізнаватися лижі і гірські схили. Щоб відпочинок не був затьмарений довготривалої болем в литкових м’язах, ступнях, пальцях або щиколотки потрібно вміти підбирати спорядження. Тільки правильна взуття створить комфорт при катанні і хорошу керованість лиж. Про те, як вибрати гірськолижні черевики, можна дізнатися з цієї статті.

Структура гірськолижного взуття

Гірськолижний черевик – це проміжний елемент, що зв’язує ногу людини з лижних кріпленням. Пластикова конструкція передає зусилля на лижу, зберігає тепло, захищає від вологи, різних травм. Конструкція гірськолижного взуття включає в себе наступні елементи.

Зовнішні пластикові черевики

Несуча складова спорядження для гірськолижного катання. Має певну жорсткість, кут нахилу гомілки, ширину колодки. Охороняє від вологи, ударів, поштовхів.

Зовнішні пластикові вироби бувають Неформований і формовані. Останні моделі виготовляються з термоформуємої пластика різними технологіями. Методи Atomic, Salomon типові. У розігрітий матеріал вставляють ногу лижника, внаслідок чого охолоджений пластик зберігає форму ноги. Більш складний процес має на увазі технологія Vacuum. Для виготовлення гірськолижних черевик використовують спеціальний верстат Fischer, що забезпечує точну підгонку і фіксацію. Черевики, що стоїть в правильній стійці лижника, нагріваються. Вони набувають форму ноги, з точністю копіюючи все її особливості, проблемні зони.

На зовнішній оболонці є:

  1. Силовий ремінь (стреп), призначений для фіксації гомілки. Застібається за допомогою металевої пряжки або липучки. Від його ширини (25-65 мм) залежить фіксація і передача зусиль до лижі. Виготовляється з кевларових волокон.
  2. Фіксують кріплення. Можуть бути у вигляді пластикових або металевих кліпс (від 2 до 4 штук). Зручністю відрізняються великі кліпси, так як їх можна застібати навіть у рукавичках. Наявність мікрорегулюванням дає можливість з точністю охопити черевик. Не зайвою буде захист від відкривання, найчастіше вона є на спортивних моделях.
  3. Перемикач «катання-ходьба». Механізм закріплює халяву, надаючи можливість для комфортного переміщення під час підйому на лижах або ходьби. Сьогодні таку функцію перемикання мають багато аматорські гірськолижні черевики.
  4. Кантинг. Пристосування бокового нахилу верхньої частини зовнішньої оболонки, яке сприяє привиду екіпіровки в нейтральну позицію щодо поверхні схилу.

внутрішні чоботи

Внутрішні чоботи виготовляють з м’яких теплоізоляційних матеріалів. Можуть відрізнятися утеплювачем, цільної або комбінованої формуванням. Багато моделей мають термоформуючі внутрішні чобітки. Усередині них перебуває піна, яка розм’якшується під впливом температури. Внаслідок чого чобітки зберігають індивідуальну форму кінцівок після 2-3 днів катання.

устілки

Відформовані устілки перерозподіляють навантаження, що діє на стопу при катанні. Це сприяє кращій фіксації ноги, і перешкоджає отриманню травм. Людям, що страждають від холоду, підійдуть устілки з підігрівом. Вони зігрівають за рахунок акумулятора, який кріпиться ззаду черевика.

підошва

Підошва – платформа, за допомогою якої черевик вставляється в кріплення лижі. Вона може бути злитий або змінною. Останній варіант більш зручний, так як дає можливість заміни при зносі.

Види гірськолижного взуття

Гірськолижні черевики бувають наступних видів:

  1. Трасові (бігові). Використовуються для катання по підготовленій трасі професійними лижниками. Модель характеризується тонким внутрішнім чобітком, вузькою колодкою, жорсткістю, хорошою фіксацією, що гарантує легку керованість.
  2. Універсальні. Розроблено для тривалих прогулянок по підготовленим і непідготовленим трасах. Відрізняються широкої колодкою, теплоізоляцією, комфортом. Підходять для новачків.
  3. Фрістайл. Моделі, оснащені демпферами, створюють ефект м’якого приземлення. Підходять для любителів коникових трюків і стрибків.
  4. Фрірайд. Спортивне спорядження для катання по пухкому снігу поза трасами, обладнане перемикачем «ходьба-катання». Відрізняється легкістю і спеціальною підошвою, що перешкоджає ковзанню.
  5. Беккантрі. Взуття для підйомів на скелясті альпійські схили і безпечного спуску з них. Мають інший принцип кріплення, невелика вага, великий хід халяви, механізм «ходьба-катання».

Як вибирати лижні черевики

Питанням, як вибрати черевики для гірських лиж, спантеличені багато новачків. Кожна модель спортивного екіпірування призначена під певний вид катання. Для початківців любителів гірськолижного спорту краще купити універсальну модель.

При виборі спорядження потрібно враховувати деякі показники, які можуть впливати на процес катання по лижні.

жорсткість

Зусилля, необхідне, щоб зігнути пластик вперед, характеризується жорсткістю. Даний показник визначається коефіцієнтом Flex. Вимірюється числовим значенням (від 15 до 160 Нм / град). Низький показник відповідає м’якому взутті. Високий індекс вказує на жорстку екіпіровку, яка гарантує більше точності досвідченому лижникові.

Важливо! Показник жорсткості гірськолижних черевик, вказаний на упаковці, повинен відповідати рівню підготовки лижника.

Відсутність контролю спричинить за собою занадто високий параметр. При надмірно низькому індексі зусилля на лижі будуть обмежені. При підборі підходящої жорсткості враховується підлогу, вага, зріст, рівень катання, ступінь фізичної підготовки:

  1. До 50 одиниць – дітям.
  2. 50-80 – початківцям любителям гірськолижного катання. Такі моделі відрізняються комфортністю і хорошою амортизацією. Однак не зовсім практично фіксують ногу під час ходу, що прийнятно на початковому етапі.
  3. 80-100 – лижникам, які мають певний досвід. Таке взуття характеризується комфортністю і хорошою передачею зусиль на лижу.
  4. Понад 100 – для досвідчених спортсменів і любителів швидкого пересування по гірських схилах. Особливості такої екіпіровки: максимальний кут нахилу халяви вперед, менш товстий і теплий вкладиш, вузька колодка.

Нижче представлена ​​таблиця, по якій можна визначати жорсткість гірськолижних черевик з урахуванням статі та рівня підготовки.

новачок Високий рівень експерт
Для дітей 15-35 35-50 50-70
Для жінок 50-70 70-90 90-110
Для чоловіків 70-90 90-110 110-160

Новачкам рекомендується купувати класичні черевики з мінімальною жорсткістю (15-90), що володіють хорошою амортизацією, комфортністю. Швидко звикнути до такого взуття допомагає механізм «ходьба-катання».

Для любителів гірськолижного спорту з деяким стажем підійдуть моделі з індексом жорсткості (70-110). Вони відрізняються жорстким матеріалом і кількістю регулювань. Професійні лижоролерів, відточили техніку катанн
я, використовують взуття з максимальною жорсткістю (90-160) і кількістю регулювань.

Розмір

Розмір гірськолижної екіпіровки підбирається відповідно до довжини стопи. Спеціальне взуття для спуску з гірського схилу повинна добре облягати ногу.

На примірку слід взяти з собою тонкі еластичні шкарпетки, що перешкоджають утворенню складок. Бажано, щоб їх довжина була вище халяви.

Щоб вибрати черевики їх слід надіти, зафіксувавши все кріплення. Потім нахилити гомілку вперед (як при присіданні). При здійсненні такого руху стопа переміщується назад, а простір в носовій частині збільшується. Неприпустимо надмірне хитання стопи усередині.

Перевірити і пересвідчитися в правильності підібраного розміру можна, якщо встати на шкарпетки. Вказувати на неправильний розмір будуть відстаючі від підошви п’яти.

Вставши і постоявши у взутті деякий час, оцінюємо її зручність: пальці не повинні стосуватися внутрішнього чобітка. Щільно сидить п’ята може мати лише бічний мікролюфт і не здатна відриватися від устілки. Для якісної посадки ноги потрібно відрегулювати фіксатори і перетягнути стреп. Вибір буде правильним, якщо у взутті буде комфортно.

Ширина колодки – ще один показник, на який варто звертати увагу при виборі гірськолижного спорядження. Відстань між внутрішніми стінками в найбільш широкому ділянці становить від 92 до 108 мм. У різних виробників цей показник відчувається по-різному. Тому все підходять за розміром пари необхідно міряти.

Увага! Міряти взуття в положенні «сидячи» неприпустимо.

При навантаженні спостерігається розсування кісток. Це впливає на обсяг стопи (збільшується до 5 мм в довжину, до 12 мм в ширину). Тому вимірювати стопу в момент навантаження необхідно виключно в положенні стоячи з незначним згином колін. Міряти необхідно обидва черевики, і краще кілька пар від різних виробників. Тільки в такому випадку вдасться підібрати зручну пару.

Про особливості жіночого, чоловічого та дитячого гірськолижного взуття

Для кожної цільової категорії існують певний вид екіпіровки:

  1. Чоловіча. Гірськолижні черевики для чоловіків відрізняються високою халявою, простором в місцях кісточок і п’ят.
  2. Жіноча. Моделі враховують особливості будови жіночих ніг. Характерними особливостями взуття для лижниць є вузька колодка, широке занижене халяву, високий підйом, постановка п’яти, коротка і нахилена вперед манжета. Жіночі моделі відрізняються також наявністю прихованого каблука, що полегшує регулювання поворотів.
  3. Дитяча. Гірськолижна екіпірування для дітей характеризується найменшою за висотою та шириною підошвою, м’якими матеріалами. Не варто купувати пару для дитини більшого розміру, в надії, що він скоро виросте. Спуск в такому взутті не тільки не принесе ніякого задоволення, але і може закінчитися травмою.

Важливо! Категорично не рекомендується купувати інвентар, призначений для іншої групи. Таке взуття прослужить не більше сезону і не створить комфортного катання.

Моделі «унісекс» розроблені для жінок і чоловіків. Однак фізіологічні особливості будови в них не враховуються. Тому таке взуття не відрізняється великим комфортом.

Чи потрібні новачкові експертні черевики

Купівля екіпіровки не відповідає групи вважається поширеною помилкою новачків. Взуття вибирають з урахуванням виду обраного катання, індивідуальних особливостей ніг, рівня підготовки. Адже якщо не впоратися з прогином вироби від зусилля ноги при русі, дискомфорту не уникнути. Не варто ганятися за брендами, класика – то, на що варто звернути увагу новачкові.

Екіпірування з рук, чи варто її купувати?

Використовувати взуття, яку носив інша людина, не рекомендується брати не тільки з міркувань гігієни. За час експлуатації внутрішній чобіток набуває форму стопи колишнього господаря. Тому ніякого комфорту від катання новому власнику пари випробувати не вдасться.

Хороше спорядження – головне правило комфортного відпочинку. Дивитися і вибирати черевики потрібно не тільки за зовнішнім дизайном або рейтингу брендів. Не менш важливо правильне визначення жорсткості і розміру.

Ссылка на основную публикацию