Вагітність і солярій

Засмагле тіло сприймається красивим і здоровим. Тому багато жінок прагнуть відвідувати солярій в період сірих безсонячних буднів в осінньо-зимовий сезон. Окрім краси штучне сонце дарує гарний настрій, оскільки під його впливом посилено виробляються гормони щастя – ендорфіни. Після таких сонячних ванн поліпшується настрій і з’являється приємна легкість. Відомо, що УФ-промені стимулюють синтез вітаміну D, який бере участь в кальциевом обміні, підвищують опірність організму до застуди. Але чи можливо поєднати вагітність і солярій? Чи немає небезпеки для плоду, що розвивається під час прийняття штучних сонячних процедур?

Вагітність і солярій

З боку лікарів принципових заперечень немає відвідати солярій під час вагітності. Однак ставлення до цього заходу обережне. Солярій впроваджений в побут порівняно недавно і серйозних наукових досліджень впливу штучного сонця на організм не проводилося. Для перестраховки часто радять краще утриматися від опромінення в цей цікавий період життя жінки. Є й об’єктивні аргументи за і проти. При деяких захворюваннях солярій при вагітності відвідувати категорично заборонено (при гіпертонії, варикозі, діабеті та інших). Тому попередньо вагітна повинна обов’язково проконсультуватися у лікаря.

Які плюси солярію для майбутньої мами?

Відвідувати солярій при вагітності – це підвищувати свій настрій і тим самим благотворно впливати на малюка. Стимулювання синтезу вітаміну D корисно і мамі, і малюкові, оскільки малюк росте і йому життєво потрібен цей вітамін для формування кістково-м’язової тканини. Під час розвитку він забирає від мами багато кальцію і це потрібно заповнювати. Але це відноситься до природного загару на сонці. А ось щодо засмаги в солярії є додаткові нюанси.

Чого варто остерігатися?

  • Засмага необов’язково свідчить про здоров’я. Це захист організму від дії УФ-променів. Коричневе забарвлення шкіри пов’язана з пігментом меланіном, що синтезуються спеціальними клітинами. Він пов’язує вільні радикали, що утворюються в клітинах під впливом УФ-променів. Радикали небезпечні і можуть викликати рак. Захисна реакція розгортається не миттєво. Шкіра червоніє, піддається зроговіння і старіння.
  • Вплив УФ-променів на шкіру залежить від її типу. Виділяють всього 5 типів по здатності засмагати і згоряти. Тип шкіри, який ніколи не загоряє і завжди згоряє, вимагає самого короткого перебування на сонці або в солярії, щоб уникнути опіки.
  • Під час вагітності з’являються острівці пігментації – хлоазми – в результаті зміненого гормонального фону. Це ділянки з пігментом меланіном. Солярій при вагітності може призвести до збільшення кількості таких плям.
  • УФ-промені підсилюють синтез гормонів надниркових залоз, щитовидної залози, чоловічих гормонів, що може викликати викидень.
  • Коли відвідується солярій під час вагітності, існує небезпека перегріву плода. Організм крихти ще не вміє регулювати свою температуру. При перегрів може пошкодитися його головний мозок. Тому важливо самій мамі не перегріватися і тривалість інсоляції не повинна бути більше 20 хв.
  • На ранніх термінах виношування вагітності солярій може бути шкідливий для плоду. Це пов’язано зі зниженням рівня фолієвої кислоти в організмі під впливом УФ-променів. У цій ситуації підвищується ризик народження дитини з дефектом розвитку хребта.

Солярій і вагітність поєднувати можна, але не бажано. Якщо і користуватися солярієм, то треба це робити під контролем лікаря і в розумних межах.

Ссылка на основную публикацию