Цикорій підвищує або знижує тиск: як вживати правильно

У статті розповідаємо, знижує або підвищує тиск цикорій. Ви дізнаєтеся, як пити цей засіб при гіпотонії і гіпертонії, отримаєте рецепти приготування напою. Ви зрозумієте, в яких випадках рослина вважається шкідливим при порушеннях артеріального тиску.

Як діє цикорій на тиск

Вплив цикорію на артеріальний тиск було помічено давно. Напій заспокоює, нормалізує функціонування серцевої системи, одночасно бадьорить і додає сили організму.

З коренів роблять напій, за смаком нагадує каву. Його часто приймають люди, яким протипоказаний натуральну каву в зв’язку з проблемами зі здоров’ям. Прийнято вважати, що цикорій нормалізує тиск, тому абсолютно нешкідливий для людей з патологіями серця і судин. Однак це не так. Розберемося, як впливає цикорій на артеріальний тиск.цикорій підвищує або знижує тиск Для нормалізації тиску важливо вживати цикорій, не перевищуючи добову нормуСпор про те, підвищує або знижує тиск цикорій, легко вирішується, якщо дізнатися, які цілющі властивості має рослина:

  • У коренях багато вітамінів групи В. Завдяки цьому напій заспокоює, діючи як антидепресант. З’єднання необхідні для здорового функціонування нервової системи і серця.
  • Калій розширює судини, завдяки чому відбувається зниження артеріального тиску. Він усуває тахікардію, нормалізує серцевий ритм.
  • Інулін – натуральний полісахарид – знижує рівень цукру в крові і апетит. Він прискорює обмін речовин за рахунок нормалізації мікрофлори кишечника і допомагає схуднути.
  • Глікозид интибин позитивно впливає на стан судин мозку.
  • Цикорій надає очищаючу, сечогінну і жовчогінну дію, що також сприяє зниженню артеріального тиску.

Цикорій при підвищеному тиску стає ліками, що дозволяє м’яко усунути дискомфорт при гіпертонії.

Якщо ви гіпертонік і сумніваєтеся, чи можна пити цикорій при високому тиску, можете сміливо включати кавовий напій в свій раціон. Вже через пару тижнів регулярного прийому ви відчуєте себе краще.

Цикорій при зниженому тиску лікарі вживати не радять. Засіб може ще більше знизити артеріальний тиск і привести до запаморочення, слабкість. Однак бувають випадки, коли стан гіпотоніків поліпшується після прийому цикорію: йде тривожність, нормалізується ритм серця. Але це швидше виняток, ніж правило. Вирішуючи, пити чи цикорій при низькому тиску, прислухайтеся до реакції свого організму і попередньо проконсультуйтеся з лікарем.

Як пити цикорій для нормалізації тиску

Знаючи дію цикорію на тиск, виберіть для себе оптимальну форму приготування кошти. Цілющими якостями володіють листя, стебла і квітки, але популярними залишаються все ж обсмажені коріння. Цукром при високому АТ замінюють каву, роблять з нього відвар і настій для ванн.

Щоб цикорій приносив користь організму, пийте його в невеликих кількостях. Досить 1-2 склянки на добу.

У великих обсягах цикорій призводить до нервових розладів, порушення водно-сольового обміну і сечовипускання.

кавовий напій

Не всім людям важливо, чи піднімає тиск цикорій, як кава. Багатьом просто подобається відчувати кавовий присмак, який сам по собі покращує настрій. Любителі кави можуть приготувати напій з цикорію, заваривши його в турці.

складові:

  1. Мелений цикорій – 2 ч.л.
  2. Вода – 1 ст.

Як приготувати: Викладіть подрібнені коріння в турку і залийте окропом. Поставте на вогонь і дочекайтеся, поки напій закипить.

Як використовувати: Пийте вранці або 2 рази на добу.

результат: Напій м’яко знижує тиск, тонізує і піднімає настрій.

відвар

Відвар з цикорію вживайте в якості цілющого напою. Є 2 рецепта приготування цього засобу.

складові:

  1. Квітки, стебла і коріння рослини, взяті в рівних частинах.
  2. Окріп – 1 ст.

Як приготувати: Подрібніть 1 ч.л. сировини, залийте окропом і настоюйте 1 годину. Закип’ятіть настій і дайте йому настоятися ще 2 години.

Як використовувати: Приймайте по 0,5 склянки в ранковий і вечірній час. Тривалість терапії – 2 тижні.

результат: Нормалізує тиск, серцевий ритм.

Також можна приготувати напій за таким рецептом.

складові:

  1. Коріння рослини – 2 ст.л.
  2. Вода – 2 ст.

Як приготувати: Залийте сировину окропом і варіть 30 хвилин. Остудіть.

Як використовувати: Приймайте по 0,5 склянки до 3 разів на день.

результат: Тиск знижується через кілька днів прийому.

ванни

Багато користувачів сумніваються, чи може цикорій знизити тиск, якщо робити ванни з рослиною. Така дія рослини на організм не новина для медиків. Наступний рецепт ефективно знижує тиск при гіпертонії.

складові:

  1. Коріння цикорію – 200 г.
  2. Вода – 3 л.

Як приготувати: Залийте коріння водою, закип’ятити, варіть 20 хвилин. Остудіть відвар до температури 37 градусів і вилийте в ванну.

Як використовувати: Чи перебуваєте у ванній чверть години щодня. Курс – 1,5 тижні.

результат: Ванна з цукром розслабляє нервову систему, знижує артеріальний тиск.

Протипоказання і можливу шкоду

Якщо ви сумніваєтеся, як цикорій впливає на тиск, і чи не викличе він побічні ефекти, перед прийомом перевірте, чи немає у вас протипоказань до застосування напою. Не пийте цикорій при таких станах і хворобах:

  • варикоз (протипоказання стосується не тільки внутрішнього прийому, а й ванн);
  • геморой;
  • гастрит, виразка;
  • сильний кашель;
  • гіпотонія;
  • алергічна реакція.

Негативний вплив на організм надає передозування цикорію. Хворий відчуває депресію, розвивається зневоднення, з’являється недолік калійних солей. В результаті погіршується функціонування серця, стан кісток, шкіри.

Цикорій при тиску – відгуки

За відгуками, цикорій від тиску допомагає, якщо пити його в невеликих кількостях. Рослина прекрасно замінює кави, але при цьому нормалізує артеріальний тиск. Однак користувачі, часто вживали напій з цикорію, відзначають занепад настрою і сил.

Олександр, 36 років

Я частина п’ю цикорій на роботі замість кави. Справжня кава лікарі мені заборонили через гіпертонію. Останнім часом став зловживати цукром і зауважив, що став зриватися на підлеглих, будинки почалися сварки. Я перебував у постійній депресії і не міг зрозуміти чому. Кілька днів дружина забувала купити напій, коли пачка закінчилася. За цей час помітив, що настрій покращився, але стало підвищуватися артеріальний тиск. Тепер все дозую.

Ангеліна, 56 років

Регулярно п’ю цикорій від тиску. Це моє улюблене засіб. І смачно, і корисно. Знижує повільно, м’яко, тому перепади не відчуває. Коли захворювання тільки виявили, я довго думала, чи можна пити цикорій при підвищеному тиску. Тепер знаю, що цикорій корисний.
Детальніше про цикории дивіться у відео:

Ссылка на основную публикацию