Стрибки у фігурному катанні: як їх відрізняти і навчитися робити

У період становлення фігурного катання спортсмена оцінювали по його вмінню вимальовувати коником фігури на льоду. Звідси цей вид спорту отримав свою назву. Саме за правильне креслення петель, дужок, вісімок фігурист отримував високі оцінки. В останні десятиліття ситуація кардинально змінилася. Щоб випередити суперника сьогодні спортсмен включає в свої змагальні програми стрибкові елементи різного рівня складності. Які ж існують стрибки у фігурному катанні?

За своєю значимістю їх можна розділити на дві групи:

  1. Кваліфікуються.
  2. Некваліфіціруемие.

На оцінку спортсмена впливає безліч факторів: складність елемента, кількість обертів, постановка корпусу, чистота виїзду, повільно або швидко рухається фігурист.

Від того, в який бік відбувається стрибок, залежить, яка нога буде поштовховою. Більшість стрибає проти годинникової стрілки, тому зручніше розглянути техніку виконання в класичному варіанті.

кваліфікуються стрибки

Види стрибків у фігурному катанні розрізняються за технікою виконання.

реберні:

  1. Аксель. Фігурист їде на правій нозі, робить різкий розворот, випад лівою ногою. Потім вистрибує, при цьому права нога повинна йти вперед.
  2. Ріттбергер. Спорстмен ковзає назад, потім ліва нога йде вперед-навхрест. Тіло входить в поворот проти годинникової стрілки. Права нога в цей момент робить поштовх.
  3. Сальхов. Ліва нога йде назад. Права робить мах, завдяки чому тіло входить в поворот.

зубцеві:

  1. Фліп. Виповнюється з ходу назад. Опорна нога – ліва, удар робиться зубцем коника правої ноги.
  2. Лутц. Фігурист злегка присідає, робить упор правим коником. Розкручування відбувається за рахунок руху руками і корпусом.
  3. Кожух. Рухаючись по дузі назад, спортсмен здійснює відштовхування зубцем лівого ковзана. Завершується стрибкові елемент приземленням на ребро правого коника.

Аксель є найскладнішим з стрибків у фігурному катанні, через труднощі виконання довгий час вважався «чоловічим» стрибковим елементом.

Вперше він був виконаний в 1882 році норвезьким фігуристом Акселем Паульсеном, в честь якого і названий. Природно, в ті роки стало великим досягненням виконати перекидний в 1,5 обороту, що зробив Паульсен. Зараз фігуристи освоїли подвійний (2,5) і потрійний (3,5) Аксель. Четверний перекидний на змаганнях ще нікому не вдалося зробити.

Лутц, сальхов і ріттбергер також названі на честь спортсменів, які виконали ці елементи вперше.

Фліп (англ.Flip – «клацання») отримав свою назву через характерного звуку при його виконанні.

Кожух (англ.Toe Loop- «петля на шкарпетці») своєю назвою зобов’язаний фігурі, утвореною під час виконання елемента.

Сальхов і кожух є найпростішими стрибками.

Фліп і лутц схожі по виконанню. Різниця полягає в тому, що в першому випадку робиться поштовх зубцем, а в другому – спортсмен спирається на нього, щоб зробити підстрибування.

Лутц – найважчий з Зубцову і другий за складністю після акселя.

Безпомилкове виконання багатооборотна стрибкового елемента забезпечує високу оцінку спортсмену. Тому навіть юніори приділяють увагу роботі над ними на своїх тренувальних заняттях і включають в програми для виступів.

Некваліфіціруемие стрибки

Якщо стрибки першої групи мають конкретну оцінку і виконуються з метою набрати найбільшу кількість балів, то некваліфіціруемие стрибкові елементи оцінюються тільки в складі зв’язок.

Ойлер

Виповнюється так само, як ріттбергер. Відмінність полягає в тому, що приземлення відбувається на махову ногу. Щоб добре освоїти Ойлер в процесі навчання спортсмен повинен вміти зафіксувати положення ноги, відведеної назад, і однойменної руки. Основною помилкою є передчасна зміна напрямку ковзання.

Валлей

Виконується з ребра і є єдиним стрибком, в якому тіло обертається в негативному напрямку. Це є причиною того, чому Валлей складно виконати в 2 або 3 обороту. По-іншому його називають «цак» або «Цако».

перекидний

Найлегшим стрибковим елементом є перекидний в 0,5 обороту. Спортсмен з ребра однієї ноги стрибає на ребро інший. Цей стрибок називають «Вальсова», так як рух нагадує початок відомого танцю. Перекидний в 1,5, 2,5 і 3,5 обороту – це вже аксель.

бедуїнський

Бедуїнський стрибок займає особливе положення. Його рідко включають в свою програму, він не приносить великої кількості балів, як багатооборотні стрибки, хоча його виконання на високій швидкості прикрашає виступ. Фігурист нахиляє корпус паралельно поверхні льоду, переносить центр ваги з лівого на праву ногу і за допомогою замаху здійснює стрибок. Оригінальність цього елемента в тому, що тіло весь час знаходиться в горизонтальному положенні.

Стрибки в обертання

Виконуються для того, щоб почати обертання на льоду. Від спортсмена не потрібно виконувати велику кількість оборотів, так як в цьому випадку у нього інша мета – красиве обертання в певній позі. Можна виконувати стрибок в дзига, в ластівку або в ЛІБЄЛ.

Існує багато типів обертань, вони розрізняються рівнями складності. За якісно виконане обертання спортсмен може отримати високу оцінку від суддів, тому важливо вміти виконувати цей різновид стрибкових елементів.

Стрибки в шпагат

Відбуваються для зв’язки елементів в закінчену композицію і для прикраси програми. Може виконуватися поздовжній або поперечний шпагат.

сальто

Якщо говорити про сальто, то це – елемент акробатики, який є небезпечним для виконання і в даний час заборонено.

каскади

Найбільшу цінність в підрахунку балів за технічну базу спортсмена складають каскади. Труднощі виконання полягає в тому, що в каскад можна включати повороти і робити зміну ноги. Стрибкові елементи повинні бути розставлені так, щоб фігурист не втрачав швидкість, необхідну для виконання подальшого стрибка. Він повинен бездоганно виконувати елемент і вміти використовувати інерцію обертання.

Зараз каскади обов’язково включаються в коротку програму.

Стрибки в парному катанні

Велике значення для оцінки мають стрибкові елементи, виконувані фігуристами в парному катанні і танцях на льоду.

Класифікація стрибків така ж, як у спортсменів-одиночників. Різниця полягає в тому, що пари повинні виконати цей елемент синхронно, починати і закінчуват
и виконання елемента в один і той же час. Тільки тоді виникає враження злагодженості катання.

У свій виступ пари часто включають викид – партнер викидає фігуристку в багатооборотний стрибкові елемент.

Як розрізняти стрибки

Знаючи техніку виконання, можна зрозуміти, чим же відрізняються стрибки у фігурному катанні.

Аксель – єдиний стрибкові елемент, який відбувається з руху вперед і його легко відрізнити від інших.

Під час флипа і сальхова відбувається зміна ноги. Спочатку спортсмен їде на лівій нозі, потім приземляється на праву.

При виконанні сальхова немає поштовху від льоду коником, вистрибування відбувається завдяки сильному маху ногою. Тому можна помітити, що до стрибка фігурист готується інакше. До того ж, якщо сальхов виповнюється жінкою, через маху ногою у неї задирається спідниця.

При виконанні Лутца фігурист присідає на лівій нозі, а при виконанні ріттбергера ліва нога йде вперед-навхрест. Також використовуються різні заходи. На фліп використовується візит з трійки або моухока, лутц робиться з підсічки назад. По довжині розбігу, по тому, як фігурист проводить підготовку, можна зрозуміти, який стрибок йому належить виконати.

Зовсім недавно, в 2010 році на Олімпіаді в Ванкувері отримати золоту медаль можна було без виконання четверні стрибків. Зараз висока конкуренція серед спортсменів змушує їх включати в свою програму по три і навіть по чотири стрибки в 4 обороту. Цілком можливо, що високий рівень технічної підготовки дозволить фігуристам в недалекому майбутньому виконати поки нескорений пятерной стрибок.

Ссылка на основную публикацию