Правильна підготовка лиж до змагань і зими

Лижні змагання або прогулянки в лісі по свіжому снігу неможливо здійснити без спортивного спорядження, основним елементом якого є лижі. Вони вимагають певного догляду. Тому підготовка бігових лиж – це необхідний ритуал кожного спортсмена.

Особливості обробки інвентарю

Від того, наскільки правильно буде вона виконана, залежить результат змагань і довговічність самих лиж. Раніше ковзаючу поверхню натирали воском, а зараз випускаються лижні суміші.

Перед змаганнями необхідно провести обробку ковзної поверхні орієнтуючись на поточні погодні умови. При любительському катанні на лижах та постійній температурі обробку можна не проводити.

тонкощі підготовки

Перед початком роботи слід приготувати робоче місце. Вимоги до температури приміщення – не повинна бути нижче 16 ° С.

Буде потрібно:

  1. Стіл, на якому закріплено пристрій фіксації лиж. Для цього застосовують спеціальні струбцини.
  2. Інструменти, щітка з нейлонової щетиною, скребок, який виготовляють з оргскла з профільованої гранню по формі жолобка.
  3. Фіберлен, Фібертекс і натуральна пробка.
  4. Праска.
  5. Різні мастила: парафінові, що застосовуються при певних температурах, мазі утримання і т. П.

При цьому варто виділити приміщення, площа якого дозволяє змонтувати обладнання і виконати роботу. Професіонал повинен добре орієнтуватися в мастилах і знати, як парафін бігові лижі.

Важливо! Парафінові мазі призначені для поліпшення ковзання. Любителям досить комплекту з трьох видів.

При температурах з діапазоном від -2? до -8? і нижче -8? потрібні мазі утримання і прискорювачі. Останній варіант використовується тільки за участю в змаганнях.

Лижник повинен враховувати, що температура снігу на 2 градуси нижче повітря. При позитивних температурах вона нульова. На упаковці мазі вказується температура повітря.

етапи обробки

Щоб правильно підготувати лижі до змагань, потрібно знати, як змастити бігові лижі. Вся процедура проводитися в кілька етапів.

Очищення і підготовка

Слід закріпити інвентар на столі і виконати перший етап – очищення і підготовка. Змивають забруднення і залишки мастила. Це роблять за допомогою розчинників або очищеним бензином. Можна використовувати бензин для запальничок. Змоченою фіберленовой серветкою очищають поверхню. Нейлонової щіткою, здійснюючи руху від носка до п’яти, очищають покриття. Виконують до припинення появи крупинок парафіну. Після цього їх змітають.

нанесення складу

Підготовка і очищення – півсправи. Після ретельної обробки ковзають поверхонь можна приступити до нанесення складу.

Проводиться процедура в кілька етапів:

  1. Наноситься парафін, базовий шар. Для цього застосовується праска. Виставляють температуру плавлення – вона вказана на упаковці. На нагріту поверхню поміщають парафін. Коли він розтане, проводять уздовж лижі. Цю операцію виконують 5-7 разів. Мастило повинна рівномірно покривати поверхню. Виконуючи завдання суміші праскою, стежать за температурою. Вона не повинна перевищувати рекомендовану. Після цього дають охолонути лижам.
  2. Через 10-15 хвилин скребком знімають надлишки суміші. Спочатку видаляють з жолобка профільної частиною скребка, а потім з поверхні. Для цього скребком, встановленим перпендикулярно до поверхні, рухом від носка до п’яти видаляють надлишки. Операцію виконують, поки суміш не зчистити. Щоб не виникали зарубки біля канта, лезо скребка має розташовуватися перпендикулярно.
  3. Чистою щіткою проводять по поверхні. Закінчують операцію, коли припиниться виділення парафіну, який видаляють серветкою.
  4. Лижі готові, але якщо необхідно отримати високу якість нанесення, операції повторюють до 10 разів.

Для поліпшення ковзання досвідчені спортсмени перед змаганнями роблять насічку. Її виконують спеціальними катками.

Описаний метод можна застосовувати для класичного ходу, і не годиться для підготовки до гірськолижних змагань.

Прискорювачі: як застосовувати

Часто спортсмени, для змагань використовують прискорювачі. Вони випускаються у вигляді порошку або емульсії. Операцію по нанесенню прискорювачів виконують після нанесення парафіну. Порошковими покривають шляхом напилення. Шийка баночки обертають марлею і проводять рівномірне нанесення на лижу. Розтирають цієї ж марлею.

Після необхідно пропрасувати праскою 2-3 рази. Необхідна температура вказана на препараті. Залишки вимітаються власний щіточкою. Таким же чином наносять і фторуглеродістие порошки. Однак, після нанесення і обробкою праскою, роблять витримку 20 хвилин. Після цього вимітають залишки щітками з кінського волоса.

рідкі склади

Рідкі мазі називаю клистер, а спосіб нанесення – холодним. Емульсія спочатку наноситься на спеціальний папір. Потім розтирається по поверхні. При цьому підготовка, праска або інші інструменти не потрібні.

Випускаються емульсії, які наносяться безпосередньо на лижу. Після висихання розтирають натуральної пробкою. Витримують півгодини і з силою зачищають щіткою. При цьому фтор втирається в основу.

утримують

Для бігу коньковим ходом використовують спеціальні утримуючі мазі. Їх потрібно наносити на середню зону лижі. Вона не дає прослизати лижі при відштовхуванні. Для цього необхідно нанести мазь на потрібну ділянку і розтерти її натуральної пробкою.

рекомендації

Щоб лижі служили довгий час потрібно враховувати особливості догляду за ними:

  1. Нанесення змащувальних матеріалів проводять в день змагань. Якщо їх готувати напередодні, погода за ніч може змінитися. Це означає, що роботу доведеться робити заново.
  2. При нанесенні парафіну можна застосовувати побутової праска. Він має велику інерцію і часто перегрівається. Пластикові лижі чутливі до температури, – якщо вона вище 140 ° С, є ймовірність оплавлення.
  3. Виходячи на вулицю, не слід кидати лижі на сніг. Потрібно дати час, щоб вони охололи, іна
    кше налиплий сніг підтане і утруднить рух на лижні.
  4. Після закінчення сезону їх слід правильно законсервувати. Очистити від бруду і нанести парафін.

Правильно підготовлені лижі забезпечать не тільки якісну їзду по снігу, а й відмінний настрій.

Ссылка на основную публикацию