Кращий одяг для лижної прогулянки – вибираємо з розумом

Вибираючи одяг для прогулянок на лижах, важливо пам’ятати, що на вулиці зима, а значить, можна застудитися. Людина потіє, а мокра від поту одяг перестає зігрівати і починає охолоджувати. Через що збільшується ризик підхопити інфекційне захворювання. Тому, вибираючи верхній одяг і штани для лижної прогулянки, важливо враховувати погоду.

Як потрібно одягатися

На 2018 рік, спортивний одяг для лижних прогулянок продається в будь-якому магазині.

Спортивні костюми для лижних прогулянок створюються з синтетичної тканини. За рахунок цього вона тонка і зручна.

Виріб вибирають в залежності від мети променажа:

  1. для занять професійним спортом;
  2. для любителів і новачків;
  3. для туристичних походів.

професійні заняття

Виріб призначений для зручності в момент тренування. Після подолання дистанції, спортсмену потрібно одягнутися тепліше.

Професійна спортивний одяг повинна задовольняти таким вимогам:

  • прилягати до тіла, не перешкоджаючи рухам;
  • провітрюватися;
  • відводити вологу від тіла;
  • мати незначну масу.

Раніше, спортсмени тренувалися в цільних комбінезонах, але на 2018 рік спортсмени віддають перевагу роздільним моделями.

Лижник-любитель

Для новачка спортивний костюм ніхто не надасть, йому вибирати виріб доводиться самому.Поскольку місце для лижних прогулянок розташовується далеко від дому, необхідно придбати верхній одяг. Шуба не підходить, оскільки в ній буде незручно тренуватися. Краще придбати лижний костюм, а не комбінезон.

Туристична прогулянка

Для мандрівників, вимоги до спортивного одягу інші. Інтенсивність рухів не враховується. А якщо спортсмену стане жарко, то можна розстебнути верхній одеждулібо зняти взагалі.

Тому для таких прогулянок рекомендується купувати термобілизна як нижній шар. Далі, дозволяється надіти футболку або толстовку. А верхній шар підбирають відповідно до погоди.

Яким повинен бути лижний костюм

Такий одяг передбачає буває 3 типів. Розглянемо варіанти спортивного одягу для лижників.

Термобілизна

Завдання білизни полягає у відведенні тепла. Спортсмен не повинен перегріватися і переохолоджуватися. Також білизна має бути гіпоалергенним. Костюм усуває неприємний запах, а також перешкоджає розмноженню бактерій.

Є варіанти одягу, які мають доповнення зі спеціальної тканини іне пропускає морозне повітря.

ізолюючий шар

На термобілизна слід надягати футболки, толстовки і подібне. Це шар є клапаном, який сприяє відведенню вологи і збереженню тепла. Така особливість дозволяє тілу дихати.

Куртка і штани (комбінезон)

Останній шар передбачає зігрівання спортсмена. При цьому костюм повинен бути зручний під час занять спортом. Для його виготовлення використовується синтетичний матеріал. Для професіоналів передбачені комбінезони. А для любителів підійде роздільний костюм.

Вибираємо шапку і рукавички

Шапка є обов’язковим атрибутом спортивного лижного костюма. Вона повинна бути теплою, проте, вушанка не підходить, оскільки голова буде потіти. Рекомендується купувати вироби з флісу або лайкри. Шапка не повинна сповзати

Рукавички повинні доповнювати костюм. Це потрібно, щоб руки не замерзали. Такі рукавички в 2018 році створюються, враховуючи анатомічну будову кисті людини. У конструкції застосовують різні вставки для вентиляції, а на долоні поміщають силіконові вставки для перешкоди ковзання і відводять вологу.

Черевики і шкарпетки

На 2018 рік випускається різні моделі шкарпеток. Рекомендується купувати спеціальні шкарпетки, які зроблені з урахуванням анатомічного підстави стопи. При створенні використовується синтетика і вовна високої якості. Лижні черевики повинні щільно прилягати до стопи.

Потрібно купувати якісну спортивний одяг для лижних прогулянок, щоб не захворіти і комфортно себе почувати.

Ссылка на основную публикацию