Імбирний чай – користь і шкода, а також рецепт!: Корисні властивості і рецепт чаю.

Мінуси імбирного чаю

Імбирний чай в деяких випадках протипоказаний вагітним.

Також, імбирний чай протипоказаний тим, хто страждає гострими серцево-судинними захворюваннями, а також людям з гострими захворюваннями шлунка (гастрити, відкрита виразка …).

чай з м'ятою - Імбирний чай - користь і шкода, а також рецепт!

Можливо, якщо застосовувати імбир в міру, то ніякої шкоди він і не завдасть, але в будь-якому випадку, краще проконсультуватися з лікарем.

В цілому, імбирний чай робить тільки загальний гарний вплив на людський організм.

Чи можна пити чай з імбиром дітям?

Дітям також цей чай дуже корисний, але приймати можна лише після 6 років, так як дитячий організм ще не достатньо зміцнів і не зможе добре перетравлювати деякі компоненти входять до складу імбиру.

чай - Імбирний чай - користь і шкода, а також рецепт!

Мій рецепт імбирного чаю я з яблуками:

Я дуже люблю смак імбирного чаю і перепробувала багато рецептів по його приготування. В результаті зупинилася на одному, який, на мою думку, самий насичений, корисний і смачний.

Отже, для приготування чаю з імбиром вам знадобиться (на 2 порції):

  • 4-5 см свіжого кореня імбиру;
  • 450-500 мл води;
  • Паличка кориці;
  • Підлога. лимона;
  • яблуко;
  • Цукор або мед за смаком.

з яблуком - Імбирний чай - користь і шкода, а також рецепт!

Приготування чаю:

  1. У невелику каструльку або сотейник налийте воду і включіть газ;
  2. Імбир наріжте поперек на тонкі слайси і додайте у воду;
  3. Варіть чай 5 хвилин, після того як він закипить;
  4. У чашки покладіть корицю, нарізаний лимон, яблуко (порізане пластинками);
  5. Залийте все готовим чаєм і дайте настоятися 5 хвилин;
  6. Чай готовий, за смаком можна додати цукор або мед, хоча солодощі яблук і кориці має вистачити (якщо мед, то краще його їсти свіжим і запивати чаєм).

чай з яблуком і лимоном - Імбирний чай - користь і шкода, а також рецепт!

Поради:

  • Можна використовувати замість свіжого імбиру, порошок, тоді варити нічого не потрібно, а просто залити його окропом в чашці з лимоном і яблуками, але свіжий набагато смачніше і більш насиченою.
  • Можна свіжий імбир не варити, а просто дрібно порубати і залити водою, але знову ж таки, він не буде таким насиченим.
  • Також замість яблук можна використовувати – груші, а замість лимона – апельсин, дивіться за смаком.
  • Якщо ви любите пити чай з цукром, то його краще додати під час варіння.
  • Паличку кориці можна розділити навпіл, щоб використовувати на дві чашки (її можна потім використовувати ще кілька разів).
  • Також можна додати в чай ​​свіжу м’яту, розмарин і інші трави на ваш смак.
Ссылка на основную публикацию