Як робляться стрибки на лижах з трампліну – основи

Серед зимових видів спорту особливою увагою публіки користуються стрибки з трампліну. Спортсмени відриваються від кромки висотного споруди, летять, як птахи ефектно приземляючись.

Стрибки на лижах з трампліна

Стрибки на лижах прийшли до нас з Норвегії, з провінційного містечка Телемарк.

Зародження виду спорту

Перші трампліни – це гори. Учасники стрибали з природної основи, приземляючись на рівну поверхню. Згодом місця для гірськолижних приземлень стали споруджуватися з ухилом. На початку розвитку трамплін спорту для суддівства важлива була висота зльоту лижника, довжину приземлення не враховували. Результатом вважався метраж, на який стрибун, після відриву пішов в політ.

Спеціалізовані площі почалися проектуватися з 1840 року. Стрибки лижні з трампліну, як офіційний вид спорту зареєстрований в 1868 році. Пригунов було мало, змагання проводили не часто.

Стадія розвитку 1906 рік – гірський вид спорту змінився, додалося гоночне перетин по місцевості (оцінка швидкості), розвороти. Стрибкові спорт розділився на підвиди:

  • стрибки з трамплінів;
  • слалом;
  • швидкісні гонки.

У 20 роки 19 століття стали проводитися світові лижні змагання, що включають всі різновиди в лижному спорті. До 30 років в стрибках з трампліну відбулися зміни в техніці. Олімпійці виключили підтиск ніг до торсу, використання лижних палиць – аеродинамічний вигляд.

Висота трампліну

Спочатку рекорди в змаганнях з трампліном били норвезькі чемпіони, володіють бездоганним майстерністю. Нахиляючись над поверхнею спорядження, вони летіли на повітряній подушці. Сучасні лижники виконують стрибки в положенні паралельно височини з щільно притиснутими руками.

З 45 року 19 століття спортивне змагання оцінюється по правильній техніці стрибків, красі, грації, також враховується довжина і висота. У 1964 році додалося поділ на 2 метражу розгонів (70-90м).

Для стрибків використовується спеціальна конструкція – трамплін з урахуванням розрахунків дальності стрибків. Оцінка (бали) за виконання кваліфікованого трюку ставиться за подолання метражу і техніку.

Техніка виконання стрибків

У техніці виконання включено:

  • набір розгону;
  • відрив від столу;
  • польотна фаза;
  • посадка.

До технічних елементів додають координацію тіла.

Техніка приземлення спортсмена обумовлена ​​становищем телемарк або просто разножка:

  • одна кінцівка розташована попереду інший;
  • обидві кінцівки прісогнути в колінних суглобах;
  • коліно на ззаду стоїть ноги опущена до низу;
  • руки розташовуються вище рівня плечей;
  • лижне спорядження при посадці розташоване близько один до одного, паралельно.

Щоб виконати таке приземлення необхідно точне рівновагу з високою координацією. Якщо разножка виконана не вірно, або взагалі не відповідає схемі, з спортсмена знімаються окуляри. Для отримання високих оцінок, майстерень стрибків без падінь, спортсмени проходять тривалі тренування з навчанням. Щоб стати олімпійським чемпіоном потрібно багато працювати над собою, тілом, виробляти рівновагу, точність.

Довжину стрибків вважають від кромки столу на трампліні конструкції, до ступень (середина).

Екіпірування лижника та інвентар

Стрибкові трамплін лижі – це дерев’яний каркас з пластиковим, декоративним шаром, шириною – 11,5 сантиметрів на краях, 10,5 сантиметрів – в зоні кріплення черевик, паралельними кантами. Довжина спорядження не більше 146% зростання лижника. Довгий інвентар сприяє довгому перельоту. Гірськолижники віддають перевагу компанії Фішер, яка займається виробництвом аматорського та професійного спорядження для занять сноубордом, альпінізмом, лижними видами спорту, фрістайлом.

Лижна взуття, що призначається для стрибків з трампліну, випускається зі шкіри. Лижний черевик повинен бути м’яким для забезпечення можливості паралельного знаходження по відношенню до тулуба в польоті. Кріплення взуття розташовується тільки по передньому краю.

Чим менше вага стрибуна, тим на більшу відстань він відлітає. Однак надмірна худорлявість теж є неприйнятною – складності з керуванням тіла. Ідеальні Стрибки виходять з ростом в 184 сантиметри з вагою в 65 кілограм.

Комбінезони для трамплінів стрибків виготовлені зі спеціалізованого волокна товщиною в 0,5 сантиметра. Верхній шар – це металевий матеріал. Одяг стрибуна допомагає знизити опірність вітру (необхідність польоту). Розмір костюма стрибунів не повинен бути більше 10% по довжині. Професійні лижники, комбінезони змінюють щорічно. Це обумовлено падіннями, при яких комбінезон набуває шорсткість замість необхідної гладкості і блиску.

Рукавички у лижників без перетинок, незважаючи на те, що виробники запевняють в більшій обтічності рукавичок з перетинками. Однак в трамплін лижному спорті заборонені надлишки рухів руками і тілом.

Як оцінюються стрибки

Після приземлення лижника виміряється отриманий результат. Схема така. Наприклад, трамплін К100 позначає 100 метрів. За це налічується 50 балів. Більш дальній переліт оцінюється найвищим балом, близьке приземлення – бали знімаються. Для розрахунків існує таблиця, за якою розраховується дальність з похибками.

Оцінку стрибка виробляють 5 суддів. Для цього береться до уваги фаза польоту, критичний підхід до стрибка, приземлення. Кожен суддя може оцінити майстерність лижника не більше ніж в 20 балів. До уваги не береться більший і менший бал, складаються три залишилися. Судді карають за торкання тілом ухилу при посадці, окуляри знімаються за зайве тілорух, падіння. Коли спортсмен впав або торкнувся ухилу за обмежувальною межею – це не позначається негативно на балах. Результативність визначається підсумовуванням очок за 2 спроби.

Труднощі в оцінюванні суддям створювали висота воріт, мі
нлива погода. З 2010 асоціація лижного спорту внесла поправку до правил з нарахування очок. Поправкою була можливість компенсації різниці з урахуванням сили вітру, напрямки – зустрічне / попутне, схильність воріт старту.

Розрахунки проводяться за спеціальною формулою, з урахуванням коефіцієнта на розташування воріт до кожного трампліну окремо. Цю поправку застосовують і для оцінювання майстерності в лижному двоєборстві. Однак у формулі не враховується бічне напрямок вітру, Завіруха, що також впливає на якість трюку.

Приклад оцінювання майстерності стрибуна: Трамплін висотою в 125 метрів, бали нараховуються по відношенню до точки К. До кожного метру – 1,8. Фактор до стартових воріт – 7,55 на 1 м. Поправка на вітру – 9,35. Якщо лижник стрибнув на 130 метрів, значить дальність більше на 5 метрів. Відповідно: 60+ (5 * 1,8). При розрахунку вийшло 69 очок. До окулярів за стрибок додається компенсація за розгін, вітру, з чого виходить підсумковий результат.

Спортсмени, що займаються трамплін стрибками з висот, показують майстерність, до якого ретельно готуються. Видовище польотів спортсменів захоплюють, уболівальників переповнюють почуття гордості. Екстремальний вид гірськолижного спорту – це заняття не для людей зі слабкими нервами. Трампліни беруть тільки сміливі лижники.

Ссылка на основную публикацию