Як прибрати целюліт на ногах і попі: ефективні засоби

Суть целюліту і що потрібно робити для того щоб позбутися від нього

В першу чергу варто визначитися з тим, що ж таке целюліт і як він утворюється. По-перше, целюліт – це жир, але є деякі нюанси, через які він повільно йде і шкідливий для здоров’я. Жирові клітини в нашому організмі відіграють важливу роль, вони беруть участь в енергетичному обміні тіла і допомагають йому підтримувати хороший рівень реакцій і життєдіяльності в загальному навіть в екстрених ситуаціях.

Йдемо далі, по своїй суті жирова клітина – це коробочка з корисними речовинами, які відкладає організм «на крайній випадок», саме ці «коробочки» руйнуються і віддають необхідні речовини при будь-якій ситуації незвичній організму, наприклад, більш виснажливий день або зовсім стресова ситуація. Так повинні вести себе здорові жирові клітини, що роблять клітини, схильні до целюліту?



суть

Клітини, після початку появи целюліту перестають віддавати що або взагалі, організм від них не отримує не тільки поживні речовини, але і відходи життєдіяльності, точніше травлення клітини так само залишаються в ній. Але клітина продовжує поглинати, але вже не тільки те, що надає їй організм, а все підряд, особливо те, до чого може дотягнутися – залишки життєдіяльності інших клітин, токсини, вода та інше з чого складається наш організм. З клітини ураженої целюлітом не виходить нічого, для того щоб вмістити «свої багатства» клітина починає збільшуватися в розмірах, як і раніше нічого не віддаючи.

Целюліт – за своєю суттю, це просто назва одного явища, яке може з’явитися як наслідок великої кількості різних факторів. Целюліт – порушення обміну між рідинами організму і жирової кліткою. Так як це порушення, значить для того щоб позбутися від наслідків потрібно виправити цей обмін. Але про це пізніше, спочатку потрібно звернути увагу на причини появи такого збою:


Причини появи целюліту

  1. В першу чергу, звичайно, варто згадати неправильне харчування і вживання в їжу продуктів, що містять шкідливі і непотрібні речовини, наприклад, гамбургери з усім відомої мережі ресторанів швидкого харчування. По-перше, швидке харчування ніколи не було гарною альтернативою повноцінному обіду або сніданку. А по-друге, інгредієнти, що роблять ці страви смачніше і яскравіше, не завжди добре сприймаються організмом, втім, як і виводяться вони з нього не завжди.
  2. Далі, малорухливий спосіб життя, особливо у молодих дівчат. Природою спочатку закладено що рух – життя, але як не дивно, багато хто воліє провести час за комп’ютером на роботі, потім за цим же заняттям будинку, але мало хто вважає за краще пройтися ввечері по місцевості або вийти з автобуса на одну зупинку до будинку раніше. При боргом невикористанні непотрібні органи починають атрофуватися, а жирові клітини при такому способі життя думають, що скоро почнеться апокаліпсис і терміново треба «гребти» все що попадеться, ось вам і товсті стегна або великий зад, але ж організм піклуватися про вас як може.
  3. Попередній пункт не стосується особистостей з гормональним збоєм, але від нього так само потрібно позбавлятися. До таких особистостей відносяться ті, чиї залози не виконують норми або перевиконують її. Так само целюліт може виявлятися при вагітності, з тієї ж причини – гормонів, а точніше їх брак.
  4. Носіння тісного одягу, саме цей пункт виправити досить просто. Тісний одяг, перетискають кровоносні судини і клітини просто вилучається з гардероба і поступово, не без вашої допомоги звичайно.
  5. Стресові ситуації – ворог краси, потрібно їх уникати по можливості. Як не дивно під час стресової ситуації людина може відчувати себе не просто нормально, а приблизно на рівні бога, він знає, що все зможе, у нього підйом настрою і багато енергії. Але після стресової ситуації організм вже не бачить сенсу в підвищеному постачанні поживними речовинами мозку і тіла, про переходить в режим екстреного накопичення, і ось в цей момент і з’являється целюліт. Люди, чиє життя пов’язана з постійним стресом, можуть спостерігати часті скачки маси.

Способи позбавлення від целюліту

З суттю і походженням целюліту вже все зрозуміло, і людина, яка знає біологію, вже повинен хоча б припускати, в чому полягає суть позбавлення від целюліту. Підхід до позбавлення від целюліту повинен бути комплексним, але для початку варто просто прибрати все причини, за якими він виникає. Для того щоб позбутися від уже існуючого целюліту потрібно розігнати метаболізм, а для цього відмінно підійдуть фізичні вправи, масажі і вживання продуктів, що сприяють підвищенню матеріального обміну.

Ссылка на основную публикацию