Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах масажем

Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу

поплескування

Тильною стороною кисті, точніше пальців роблять рухами. Починають такий прийом з кута однієї вилиці, переходячи поступово на сам підборіддя. Закінчують рухами на інший вилиці. Потім рухаються в зворотному напрямку. Поплескування роблять безперервно близько хвилини. Такий масаж можна робити в перервах між вправами від другого підборіддя.

Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах за короткий термін

пощипування

Цей прийом виконують за допомогою вказівного і великого пальців. Назва говорить сама за себе – необхідно робити защипи шкіри. Але при цьому не можна відтягувати шкіру вниз, навпаки, потрібно трохи вдавлювати «защип». Пощипування роблять по проблемній зоні і по виличної кістки.

масаж рушником

Вафельний або махровий рушник невеликого розміру складають вздовж, щоб вийшла стрічка шириною близько 10-12 см. Такий імпровізований масажер змочують в оцтово-сольовому розчині. Для його приготування в теплій воді (1 склянка) розчиняють кухонну або морську сіль (1 ст. Ложку) і 9% -й оцет (1 ч. Ложку).

Рушник віджимають і розтягують під щелепою. Потім рухами «знизу – вгору» починають поплескувати по підборіддю. Цей прийом сприяє більш швидкому розщепленню жирових відкладень в нижній частині підборіддя і посиленню кровообігу в цій області.

медовий масаж

Медову суміш готують з 1 ч. Ложки меду і декількох крапель лимонного соку. Додають в суміш трохи холодної води і все добре перемішують. Таку суміш розподіляють по проблемній зоні і рухами вбивають мед в шкіру. Крім масажу відбувається харчування і підтягування шкіри.

Як робити маску з альгінату

Масаж від мішків

вакуумний масаж

Якщо є в наявності домашній баночний масажер, то його можна також використовувати для боротьби з другим підборіддям. Але важливо пам’ятати, що не можна встановлювати банку на область щитовидної залози. Її ставлять виключно на область другого підборіддя.

Тримають банку на шкірі після випускання повітря не більше 5-6 секунд. Повітря слід витягати з банки до появи рожевого відтінку шкіри (але не малинового!). Такий масаж дуже добре активізує кровообіг і прискорює обмін речовин в тканинах.

додаткові поради

  • Масаж найкраще проводити вранці або ввечері під час догляду за обличчям і шиєю, щоб після виконаних прийомів нанести на шкіру крем. Загальний час масажу другого підборіддя вважається достатнім 8-10 хвилин.
  • З метою профілактики, а також для створення сприятливого фону для боротьби з другим підборіддям рекомендується спати на низькій подушці середньої м’якості.
  • Необхідно постійно контролювати свою поставу. Розправлені плечі і піднесена голова змушують м’язи шиї і нижньої частини обличчя бути постійно в тонусі.
  • Щоб за короткий термін впоратися з проблемою, як прибрати друге підборіддя використовуйте в домашніх умовах і косметичні маски для цієї зони. Вони добре підтягують шкіру і покращують овал обличчя в цілому.
  • І, звичайно, не забувайте про регулярні вправах. Вони значно прискорюють процес.

А тепер відео-поради про те, як можна візуально приховати друге підборіддя, не використовуючи гімнастику, креми, маски і масаж:

Ось такі поради можуть виручити, коли потрібно вирішити питання, як за короткий термін прибрати друге підборіддя. У домашніх умовах завжди можна знайти час і умови для виконання нескладного масажного комплексу, вправ і косметичних процедур.

Ссылка на основную публикацию