Як прибрати друге підборіддя: практичні поради

У даній статті ми розповімо про те, як прибрати друге підборіддя і дамо практичні поради та рекомендації з цього приводу.

Так уже влаштований світ, що навіть якщо дівчина худорлявої статури, у неї цілком можуть бути проблеми з фігурою, наприклад: обвислий живіт після схуднення, незміцнілі м’язи або друге підборіддя. Питанням як прибрати друге підборіддя задаються багато, тому в сучасному світі існує кілька способів боротьби з цією недугою. Причому прибрати його можна всього за кілька днів! При регулярності, звичайно ж.

причини появи

Для того щоб розібратися, який же саме спосіб вибрати, необхідно зрозуміти причини появи другого підборіддя, які між собою можуть дуже сильно відрізнятися.

  • Перша причина вашої недуги – це спадковість. Якщо у кого-то з ваших батьків або навіть їх батьків був другий підборіддя, то саме це і послужило причиною поява його у вас. Якщо ж ви ведете неправильний спосіб життя і маєте шкідливі звички, то дана проблема може проявитися ще в ранньому віці.
  • Особливості будова вашої нижньої щелепи також може стати причиною. В такому випадку прибрати друге підборіддя стає в рази важче, а більшість в такому випадку вибирають пластичну операцію.

  • Неправильне положення хребта також відіграє величезну роль у формуванні вашого обличчя. Якщо ви ходите постійно зсутулившись, ведете сидячий спосіб життя, то це створює дуже велике навантаження на ті волокна, які відповідають за підшкірну жирову клітковина.
  • Навіть якщо в юності у вас була здорова і пружна шкіра, це не врятує вас від того, що з віком ваше обличчя поступово почне обвисати, в наслідок чого виникне усіма ненависний подвійне підборіддя.
  • Занадто велику вагу. Зайві кілограми завжди позначаються негативно на нашому здоров’ї і зовнішній вигляд. Тому перше, що необхідно зробити щоб позбутися від цієї недуги – збалансувати своє харчування і включити в денний режим трохи фізичних навантажень.
  • Як ні парадоксально, але різке схуднення може викликати обвисання шкіри точно так же, як і зайві кілограми. Зазвичай це відбувається, коли люди виснажують себе жорсткими дієтами і голодуванням. Жир йде з їх тіла та обличчя рівномірно, на через те, що організм не отримує достатню кількість фізичних вправ, шкіра не може підтягнутися і в результаті ми маємо обвислий живіт і той самий друге підборіддя.



Як позбутися від другого підборіддя в домашніх умовах

На щастя, не ми перші, не ми останні хто зіткнувся з цією проблемою, і зараз існує безліч технік і різних вправ, які допоможуть повернути нашу красу. Отже, розглянемо деякі з них, які ви легко можете виконувати навіть в домашніх умовах.

Класичне вправу для постави – ходіння з будь-яким вагою на голові. Ця вправа знайоме нам ще з дитинства з мультиком. Досить взяти одну або кілька книг, покласти їх на голову і ходити так, при цьому намагатися не впустити книгу. Так буде опрацьовуватися ваша постава.

У наступній вправі вам доведеться представити, що на вашому підборідді лежить якийсь вантаж, який ви повинні піднімати і опускати. Для того, щоб підняти, вам необхідно закинути голову вгору, щоб погляд був спрямований у стелю, а щоб опустити, відповідно, схилити голову вниз.

Для наступної вправи вам знадобиться ваш язик. Ще з дитинства ми знаємо, що дотягнутися кінчиком язика до носа неможливо і скільки ми не намагалися це зробити, у нас все одно нічого не виходило. Так чому б нам не згадати дитинство і не спробувати цю забаву ще раз, але вже з користю для нашого організму? По черзі тягніть мову до носа, а потім до нижньої точки на підборідді. Ця вправа допоможе вам швидко позбутися від другого підборіддя.

Для наступної вправи нам знову ж знадобиться наша мова. З його допомогою постарайтеся намалювати вісімку в повітрі кілька разів.

Ця вправа вже задіє наші голосові зв’язки. Для початку витягніть губи і постарайтеся напружити якомога більше лицьових м’язів, а зокрема підборіддя. Після цього намагайтеся протягувати губні звуки, наприклад, У або І.

Уже за тиждень виконання цих вправ ви зможете помітити помітні результати. Однак не тільки вправи допоможуть вам позбавитися від підборіддя

Масаж проти другого підборіддя

Масаж – це відмінний засіб проти обвислих шкіри.

Ви можете виконувати самомасаж. Для цього тильною стороною долоні поплескував або пощипувати себе по шиї або по другому підборіддю.

Є варіант масажу водою. Для цього необхідно включити потужний струмінь води з душу і масажними рухами міняти її напрямок в проблемній зоні.

салонні процедури

В салоні ви можете знайти величезну кількість процедур від другого підборіддя, наприклад:

  • миостимуляция;
  • ліфтинг;
  • мезотерапія;
  • фотоомолоджування;
  • озонотерапія;
  • ультразвукова кавітація;
  • радіочастотний ліфтинг;
  • фракційний лазер;
  • вакуумний масаж;
  • ручний масаж;
  • салонні маски.

Ссылка на основную публикацию