Як правильно заварювати шипшина

Крім красивих, тонко запашних квітів, кущ шипшини дарує в сезон 1-2 кг яскравих плодів, роздуваються від надлишку корисних речовин. Наприклад, вітаміну С в ньому в 10 разів більше, ніж в смородині, і в 40 – ніж у лимоні! А ці продукти вважаються лідерами за вмістом аскорбінової кислоти.

як правильно заварити шипшина

першим про корисні властивості шипшини розповів давньогрецький вчений Теофраст, в тандемі з Аристотелем вважається засновником біології. З тих пір людство п’є настої, відвари, сиропи з шипшини і натирається маслом цілющої рослини.

користь шипшини

Шипшина допоможе вам швидше подолати грип, впоратися з застудою, гайморитом. Напій з плодів нормалізує тиск і зміцнює серцево-судинну систему, тому корисний на постійній основі гіпертонікам.

користь шипшини

Чай із шипшини заспокоїть розхитані нерви, допоможе заснути при безсонні, приведе в норму нестабільно працюючий кишечник. Полосканнями відвару шипшини лікують стоматит, кровоточивість ясен і хворе горло.

Крім того, раніше ми присвятили цілу статтю очищенню печінки за допомогою напою з шипшини. Завдяки мощнейшіму антиоксидантній та протизапальній ефекту засіб показано навіть при гепатиті і цирозі.

чай з шипшини для печінки

За старих часів шипшиновим чаєм відпоювали тяжкохворих, а також подавали породіллям для полегшення пологів.

Всі ці корисні властивості зумовлені багатим вітамінним і мінеральним складом. У плодах шипшини міститься пектин, цінні ефірні масла і дубильні речовини.

користь чаю з шипшини

Щоб витягти це багатство, мало просто залити шипшина окропом, як це ми робимо зазвичай з чайним листям або іншим рослинним сировиною. Від того, наскільки плоди шипшини правильно заварені, залежить і кількість збережених корисних речовин.

Як правильно заварювати шипшина

Свіжі плоди шипшини перед заварюванням розріжте, щоб витягти насіння і ворсинки (сильно дратують стінки стравоходу і шлунка). Крім цього, чай з подрібнених ягід вийде більш насиченим і за смаком, і за ароматом. З тієї ж причини перед заварюванням сушену шипшину також краще подрібнити. Готовий напій наливайте в чашку через марлю або дрібне ситечко.

шипшина в термосі

Чай із шипшини в термосі
Свіжі або сушені плоди шипшини засипте в термос і залийте водою в пропорції 1: 10. Наполягайте мінімум 4 години, а краще ніч.

Шипшина на водяній бані
2 ст. л. подрібнених плодів шипшини помістіть в ємність і залийте 1 ст. окропу. Тримайте під кришкою на водяній бані 15-20 хв. Зніміть з водяної бані і залиште ще на 40 хвилин, після цього можете пити.

шипшина на водяній бані

У профілактичних цілях для підтримки імунітету приймайте напій із шипшини або за 30 хвилин до їжі, або через годину. Денна норма – до 3 чашок. Обов’язково обполіскуйте потім рот водою, щоб аскорбінова кислота не продовжувала руйнувати емаль зубів.

Дітям шипшиновий чай давайте в зменшеній вдвічі концентрації не більше третини склянки за один прийом. Для смаку додайте мед. Також під час застуди малюкам допоможе вітамінний чай з шипшини з м’ятою, ромашкою і фенхелем.

шипшиновий чай

Напій на основі плодів шипшини протипоказаний страждаючим гастритом з підвищеною кислотністю, тромбофлебітом, ендокардитом. При зниженому тиску гарячий напій краще замінити спиртовим екстрактом, розведеним у воді.

як правильно заварити шипшина

Мало хто знає, але за допомогою напою на основі шипшини можна здорово скинути вагу. Такий чай в 10 разів краще, ніж кава, підбадьорить вранці і налаштує на відпочинок ввечері. Схуднення, очищення. зміцнення імунітету – більшого і бажати нічого!

Залишайтеся здорові і стрункі! Сподіваємося, ви поділитеся корисною статтею з друзями.

Ссылка на основную публикацию