Як правильно сказати дитині про смерть батька: рекомендації.

Смерть близької людини – це важке випробування, гідно пережити яке здатний не кожен. Особливо гостро вона відчувається дитиною, адже йому належить не тільки ознайомитися з поняттям смерті, а й пережити втрату, навчитися жити без близької людини. Але як сказати дитині про смерть батька, щоб не завдати серйозну психологічну травму? Давайте розберемося в цьому питанні!

Як правильно подати сумну новину?

Про трагедію, що сталася вкрай важливо сказати так, щоб не нашкодити нестійкою дитячій психіці. Одне неправильно сказане слово або дія здатна викликати затяжну депресію, спровокувати стійке відчуття провини у трагедії. Вивести малюка з таких станів буде вкрай важко і в більшості випадків неможливо без допомоги психотерапевта.

Однозначно відповісти на питання про те, як повідомити дитині про смерть близької людини неможливо. Але можна брати до уваги поради досвідчених психологів:

  • Розповісти про те, що трапилося повинен найближча людина, важливо, щоб між співрозмовниками був тісний психоемоційний контакт.
  • Для пояснення поняття смерті краще використовувати ту версію, якої дотримується вся сім’я. Наприклад, якщо всі сповідують православ’я, то можна сказати, що тепер померлий знаходиться в раю поруч з Богом. Не варто занадто заглиблюватися в тему, адже цей момент не найкращий!
  • Під час бесіди дорослий повинен бути в тверезому і спокійному стані, важливо вміти тримати емоції в руках. Якщо ж людина раз у раз зривається в істерики і не може утримати душеразриваюшій плач, то бесіду краще відкласти або ж довірити іншого родича. Для заспокоєння перед розмовою рекомендується випити легку седативну засіб, але алкоголь повинен бути повністю виключений.
  • Провести бесіду потрібно якомога швидше, так як це виключить зайві переживання. Ні для кого не секрет, що діти швидко переймають настрій батьків, і виникла траурна обстановка не залишиться без його уваги. Чим раніше близькі розкажуть про трагедію дітям, тим менше ризик того, що вони дізнаються про неї з третіх вуст або ж з вулиці.
  • Важливо підібрати правильний час, так як бесіді не повинні заважати сторонні люди або ж домашні справи. Важливо розмовляти стільки часу, скільки це потрібно буде.
  • Під час розмови слід постійно підтримувати фізичний контакт – триматися за руки, обіймати, торкатися до плеча або коліні.
  • Не потрібно підбирати довгих передмов, а саму новину висвітлювати незрозумілими для малюка тезами. Краще використовувати просту щоденну мова і поняття доступні для незрілого розуму.
  • Після промови потрібно почекати паузу, під час якої малюк буде самостійно осмислювати все сказане. Не потрібно його квапити або перепитувати чи зрозумів він суть сумну новину. Потрібно розуміти, що реакція може бути як негайної, так і відкладеної.

Як правило, після того, як розповідають дитині про смерть у нього виникає чимало запитань на цю тему. Відповідати на них потрібно правдиво, щиро і серйозно, не варто вигадати фантастичні історії або нелогічні виправдання.

можлива реакція

Після зіткнення з серйозним психологічним потрясінням діти регресують до попередньої стадії розвитку. Як правило, стійкі навички нікуди не зникають, а формуються і незакріплені можуть повністю зникнути. Наприклад, дошкільнята можуть знову почати писати в ліжко, смоктати палець, відмовлятися від звичної їжі і справ. Завдання кожного з батьків полягає в тому, щоб якомога швидше повернути дитя в нормальний стан, прискорити виведення з кризи.

Рідні повинні пам’ятати, що відповідно до типу психіки і характером дитя, реакція може бути:

  • Відстроченої, коли бурхливі емоції настають не відразу ж після новини, а через деякий проміжок часу.
  • Прихованої – у малюка відсутній яскраво виражена емоційна реакція, але при цьому всередині себе він переживає ураган почуттів і переживань.
  • Спонтанної, що виявляється в різних ситуаціях і носить різний емоційний характер.
  • Нерівномірною, в ході якої спостерігаються періоди спаду переживань і бурхливих емоцій, і періоди різкого загострення з капризами, плачем і істериками.

Істерика – це одна з нормальних реакцій на сумні новини, особливо, якщо у малюка була сильна зв’язок з померлим. В цьому випадку не потрібно панікувати і тим більше лаяти, адже це тільки погіршить ситуацію. Краще взяти на руки, злегка притиснути покачати, говорити добрі і заспокійливі фрази. Якщо трапився сильний напад з падіннями на підлогу і стукотами об стінки, то купірувати його допоможе обтирання рушником, змоченим в максимально холодній воді.

Як сказати дитині про смерть батька

Як краще поводитися після траурної вести

Важливо знати не тільки як сказати дитині про смерть близької, але і як вести себе після важкої розмови. Отже, якщо дитина:

  • Запропонував разом пограти або зайнятися будь-яким іншим справою разом, то відмовлятися не можна. Треба відкласти всі існуючі відносини і провести цей час з дитям, адже в ході гри у нього можуть з’являтися питання про смерть і подальшу долю померлого, і на них важливо відповісти.
  • Піде в іншу кімнату, бажаючи побути на самоті, то не потрібно противитися цьому, адже йому потрібно все обдумати, пережити. Але при цьому через півгодини рекомендується перевірити як він себе почуває і чим займається.
  • Зайнявся якоюсь справою самостійно, наприклад, почав прибирати кімнату – краще приєднатися до нього.
  • Сидить нерухомо кілька хвилин або ж забився в кут, під ковдру, під стіл, сховався в іграшки – кращим рішенням буде просто мовчки сісти поруч. Якщо дитя захоче поговорити він обов’язково це зробить! А якщо ні, то йому все одно важливо усвідомлювати, що поруч знаходиться близька людина.
  • Почав занадто бурхливо виявляти свої емоції – не потрібно цьому опиратися, краще приєднатися до цього, а потім обнявши, поговорити про все, що сталося.

Важливо пам’ятати, що період гострого горя в середньому триває від 6 до 8 тижнів і в цей час він може поводитися дивно, неадекватно або ж час від часу робити незрозумілі речі. Не варто це запобігати або постійно розпитувати про стан – дайте дитині пережити те, що трапилося!

Як розпізнати тривожні ознаки?

Близько повинні бути готові до того, що в перший час малюк може вест і себе не так як зазвичай: сильно вередувати, буде байдужим навіть до улюблених справ, розучиться робити звичні речі, буде писатися в штани або ліжко. Однак, якщо ненормальна поведінка зберігається більше 1-1-, 5 місяці, то варто звернутися по допомогу до психотерапевта.

До основних тривожних ознак відноситься:

  • Малюк надмірно слухняний і ласкавий протягом більш 1,5 місяці після сумної новини. Це може свідчити про розвиток почуття провини і відповідальності за те, що трапилося або появі боязні втрати інших близьких людей.
  • Ідеалізація померлого або ж, навпаки, оточуючих людей.
  • Надмірно агресивна поведінка навіть через 8 тижнів після розмови.
  • Поява таких стійких негативних звичок, як смоктання пальця, розгойдування з боку в бік, постійне теребленіе волосся, ходьба на пальчиках.

При виявленні будь-якого з перерахованих вище ознак слід якомога швидше записатися до фахівця. Чим більше часу не діяти, тим складніше буде вивести малюка з депресії!

Корисні поради

Діти дошкільного та молодшого шкільного віку не мають про смерть чіткого уявлення. Тому дорослим важливо підійти до висвітлення цього питання якомога серйозніше. Не варто уникати розмов про смерть, а також Унікал розпитувань малюків. Відкритий діалог дозволить запобігти розвитку багатьох негативних наслідків.

  • Якщо родич помер через хворобу, то важливо пояснити, що не всі захворювання призводять до смерті. В протилежному випадку дитина може боятися захворіти, що викличе масу неприємних наслідків, наприклад, він буде приховувати погане самопочуття і тим самим запустить хвороба.
  • Якщо причиною смерті був нещасний випадок, то потрібно пояснити його причини, донести, що в таких ситуаціях не буває винних. Це необхідно для купірування страху втрати рідних.
  • Завжди відкрито відповідайте на питання, навіть якщо вони будуть здаватися дурними. На НЕ отвеченние питання малюк буде додумувати відповіді, а фантазія у нього може намалювати картини гірше, ніж вони є в реальності.

Важливо постійно блокувати виникає почуття провини, так як воно буде заважати малятку нормально розвиватися далі. Але при цьому ні в якому разі не можна задаровувати дітей подарунками, постійно купувати смаколики і кардинально змінювати графік. Такі дії тільки погіршать ситуацію, зроблять акцент на важливості того, що сталося.

Ссылка на основную публикацию