Як правильно приймати препарати заліза

Залізо – не ліки, але лікарі нерідко приписують його своїм пацієнтам. Особливо часто призначають препарати заліза жінкам під час вагітності. Але дефіцит заліза відзначається не тільки при вагітності. У переважній більшості випадків недолік легко відновлюється за допомогою багатої на залізо дієти, якщо ж дефіцит серйозний, призначаються препарати заліза. При недостатності і такого лікування визначаються особливі обставини або захворювання, при яких потрібно вводити залізо внутрішньовенно, тобто безпосередньо в кровоносні судини. Як правильно приймати препарати заліза, допоможуть зрозуміти відповіді на найбільш часті питання, що стосуються використання цих коштів в домашніх умовах.

Скільки міліграмів заліза в день потрібно приймати?

Це залежить, крім іншого, від серйозності дефіциту. Залізо не можна приймати самостійно, тобто призначати його собі за власною ініціативою, – тільки за рекомендацією лікаря.

Що потрібно знати, перш ніж приймати препарат?

Препарати заліза можуть фарбувати стілець в чорний колір. Нехай вас це не лякає – це безпечно.

Важливо, однак, поставити лікаря до відома, якщо приймаються інші ліки: вони можуть заважати засвоєнню заліза. Засоби, що нейтралізують шлункову кислоту (антациди) і деякі мінеральні препарати, включаючи кальцій і магній, наприклад, уповільнюють поглинання заліза в організмі.

І навпаки: залізо може також зменшувати вплив інших ліків, наприклад, деяких антибіотиків. У такому випадку між прийомом препаратів має пройти певний час.

Коли і як слід приймати препарати заліза?

Як можна раніше, приблизно за годину до сніданку. Це дозволяє організму поглинати велику його частину. Якщо препарат приймається в інший час дня, після останнього прийому їжі повинно пройти не менше двох годин і приблизно годину до наступного прийому їжі.

Їжа може впливати на поглинання заліза, тому важливо дотримуватися правила прийому. Замість того щоб запивати препарат водою, рекомендується приймати залізо з апельсиновим соком або іншою рідиною, що містить вітамін С, що стимулює поглинання мікроелемента. Завжди дотримуйтесь інструкції по використанню!

Які продукти можуть перешкоджати засвоєнню заліза?

Це можуть бути:

  • чорний і зелений чай, кава
  • молоко
  • кола і інші містять фосфат продукти (наприклад, плавлений сир)
  • ревінь, шпинат, буряк та інші продукти, багаті щавлевої кислотою
  • зернові, рис, соя та інші джерела фітіновой кислоти.

У будь-якому випадку вони не повинні споживатися, особливо в великих кількостях, разом з препаратами заліза.

Які можуть бути побічні ефекти?

Перш за все, зустрічаються часті скарги на травлення: спазми шлунку, запори і нудота.

Що робити, якщо виникають побічні ефекти?

Поговорити зі своїм лікуючим лікарем! Проблеми зі шлунком може викликати неправильний прийом препаратів або неправильна доза. Іноді допомагає прийом заліза ввечері через дві години після їжі, коли будь-яка біль в шлунку заспокоюється.

Інша можливість – замінити препарат після консультації з лікарем. Є, наприклад, капсули, які розчиняються в тонкому кишечнику. Вони зазвичай краще переносяться. Крім того, більш рідкісний прийом, наприклад, кожен другий день при більш високих доз або поділ дози на кілька невеликих кількостей теж можуть вирішити проблему. Це ті способи позбутися від побічних ефектів, які може запропонувати лікар.

Запори можна запобігти, багато рухаючись, випиваючи достатню кількість рідини і дотримуючись дієти, багату клітковиною. Якщо все ж виникають труднощі, лікар або фармацевт можуть порадити дозу ліків, сумісного з терапією залізом.

замість висновку

Надлишок заліза небезпечний, тому треба дотримуватися інструкцій дозування лікаря. У разі випадкового проковтування занадто великої кількості заліза, якщо дитина добереться до нього, токсичне отруєння може відбуватися з блювотою, діареєю, пошкодженням печінки і нирок. Тому завжди тримайте в недоступному для дітей місці препарати заліза, щоб не сталося нещасного випадку.

Ссылка на основную публикацию