Як позбутися від пігментних плям при вагітності

Однією з неприємностей, які затьмарюють очікування дитини, є пігментні плями на обличчі (медична назва – хлоазми). Вони виникають у 70% майбутніх мам, причому не залежно від кольору їх шкіри. Цілком зрозуміле бажання жінок усунути цю проблему, однак в цей період не всі засоби дозволені. Чому з’являються пігментні плями при вагітності і як їх позбутися?

пігментні плями при вагітності

причини

У ряді випадків поява плям обумовлене генетичною схильністю. Але існують і інші причини цього косметичного дефект. Якщо усунути фактор ризику появи хлоазми, можна захистити себе від його появи. До таких належать:

  • захворювання печінки, гіпофіза, яєчників;
  • зміна гормонального фону – підвищення вироблення залозами меланоцітстімулірующего гормону, прогестерону, а також естрогенів;
  • застосування неякісної косметики;
  • вплив ультрафіолету влітку і навесні;
  • дефіцит вітамінів (зокрема, брак фолієвої кислоти);
  • тривалий прийом оральних контрацептивів (до настання вагітності) і препаратів від епілепсії.

Крім цього, причиною появи пігментації може стати стрес. Він негативно позначається на організмі і матері, і дитини.

як позбутися

Повністю усунути пігментацію на обличчі, грудях або животі під час вагітності не можливо. Проте освітлити потемнілі ділянки шкіри – цілком здійсненне завдання. Використовуйте з цією метою рецепти народної медицини.

Тоніки для протирання обличчя. Змочіть ватяний диск або марлеву серветку в свіжовичавленому соку огірка, петрушки, ріпчастої цибулі, грейпфрута, журавлини, полуниці, солодкого перцю, малини або червоної смородини і протріть їм шкіру без подальшого змивання. Робіть цю процедуру тільки ввечері, за півгодини до сну, оскільки в інший час вплив ультрафіолету зведе до нуля всі ваші зусилля.

Примочки і компреси. Змішайте лимонний сік з 2 ст. л. меду (попередньо розтопленого), просочіть в цій рідині марлю і потримайте її на обличчі півгодини. Потім змийте суміш прохолодною водою. Є ще два ефективних способу – змочіть марлю в свіжої кисляку і накладіть на обличчя на 20-25 хвилин або змішайте в рівній пропорції сметану і молоко і нанесіть на шкіру на 20 хвилин. Після закінчення зазначеного часу вмийтеся теплою водою.

Кубики льоду. Приготуйте соки зі свіжих фруктів і заморозьте їх у формочках для льоду. Протирайте обличчя кубиками льоду вранці і ввечері. Ця процедура відбілити шкіру і підвищить її тонус.

Маски. Нанесіть на проблемні ділянки шкіри кефір на 15 хвилин. Потім змийте його водою і змастіть обличчя свіжовичавленим соком петрушки. Можете також просто подрібнити на блендері зелень або корінь петрушки (до кашоподібної консистенції) і використовувати її в якості маски. Тривалість застосування – півгодини. Не менш корисна процедура – маски зі свіжого огірка. Натріть овоч на дрібну терку і накладіть на пляму на 20 хвилин. Після цього вмийтеся прохолодною водою.

Всі ці народні засоби потрібно використовувати з особливою обережністю, враховуючи індивідуальну реакцію організму (є ризик розвитку алергії на мед і фрукти).

Також можна застосовувати готові косметичні продукти – креми, спеціальні масла і т.д. (Тільки за погодженням з лікарем). Дозволені і деякі салонні процедури, за винятком лазерної шліфовки, хімічного пілінгу і препаратів з високим вмістом вітаміну А.

профілактика

Для запобігання появи пігментації існує кілька корисних рекомендацій. Перш за все, стежте за тим, щоб в ваш щоденний раціон входили каші з різних круп, овочі, зелень, ягоди і фрукти, м’ясо, риба. Всі ці продукти забезпечать організм необхідними вітамінами. Овочі намагайтеся вживати листові (салат, щавель, шпинат, селера, портулак та ін.). Обов’язково вкажіть в меню рослинне масло і пийте багато рідини. Бажано обмежити вживання чорного чаю і міцної кави.

Уникайте стресових ситуацій і впливу прямих сонячних променів. Якщо є можливість – придбайте захисний крем для тіла. Не ризикуйте із застосуванням невідомої вам раніше косметики. У період вагітності це загрожує пігментацією і алергічними проявами.

Не нехтуйте порадами лікаря і обов’язково проконсультуйтеся у ендокринолога. Він простежить за функціональним станом щитовидної залози, адже порушення її роботи теж можуть стати причиною утворення плям.

Панікувати з приводу появи пігментації не слід. Пам’ятайте, що під час виношування дитини ваш організм неминуче буде змінюватися і це цілком нормально. Пігментація на обличчі – це тимчасове явище. Протягом 2-3 місяців після пологів вона самостійно зникне.

Ссылка на основную публикацию