Як позбутися від мішків під очима в домашніх умовах швидко

Мішки під очима – причини

Якщо коротко зупинитися на цьому питанні, то можна резюмувати наступні причини виникнення цієї проблеми:

  • Недостатній.
  • Хронічна втома.
  • Алергія.
  • Зловживання солоним.
  • Надмірна доза алкоголю напередодні.
  • Проблеми з нирками.
  • Проблеми з серцем.
  • Анатомічна особливість.

Тому, якщо у вас часто з’являються мішки під очима і ви хочете їх позбутися, зверніть увагу на свій спосіб життя і стан здоров’я. Найчастіше мішки під очима з’являються у жінок у віці, тоді як юні дівчата набагато рідше стикаються з цією проблемою. І незважаючи на все варто обов’язково зробити з ранку ряд перевірених заходів, щоб привести особа в порядок.

Як швидко позбутися від мішків під очима

Після сну набряки і мішки під очима бувають особливо помітні. Хочу запропонувати вам простий експрес-метод, який дозволяє позбавитися від них досить швидко. Щоб проблему зрушити з «мертвої точки», необхідно використовувати комплексний підхід. Давайте зробимо все послідовно за пунктами:

Зарядка для очей

Перше, що потрібно зробити, коли ви прокинулися – це вправи для очей. Навряд чи ви відразу вставати з ліжка. Кілька хвилин, поки ніжитеся, досить для зарядки:

  1. Рухи очей вліво – вправо по 4-5 раз в кожну сторону.
  2. Рухи очей вгору – вниз також по 4-5 разів.
  3. З закритими очима зробіть кругові обертання очима. За годинниковою стрілкою – 3-4 рази, проти годинникової – 3-4 рази.
  4. Закрийте очі, доклавши певних зусиль на 4-5 секунд. При цьому не потрібно морщитися. Повинно напружуватися тільки верхню повіку.
  5. Швидко поморгайте протягом 5-8 секунд.

Розминка і вправи для шиї

Коли ви встали, варто розім’яти шию. Для цього помасажуйте руками передню і особливо добре задню частину шиї, захоплюючи плечі. Після цього зробіть кілька акуратних (!) Кругових обертань головою, а також нахили головою в сторони. Така міні-зарядка поліпшить кровообіг голови і «розбудить» лімфоток. В результаті вийде позбутися мішків під очима більш швидко.

засіб від мішків під очима в домашніх умовах з ранку

Умивання і охолоджуючий компрес на очі

Після цього потрібно вмиватися холодною водою. Саме холодної, а не прохолодною. Для більшої ефективності можна навіть поплескати на закриті очі водою. Це буде своєрідним масажем для чутливої ​​шкіри під очима.

Потім зробіть компрес – покладіть на 10 хвилин на очі будь-яке з запропонованих засобів:

  • ватяні диски, змочені в настої петрушки,
  • ватяні диски з неміцним чорним чаєм,
  • по кружечку огірочка,
  • дві скибочки сирої картоплі.

Ці натуральні інгредієнти потрібно заздалегідь покласти в холодильник. Є рекомендації заморозити їх в морозилці, але, на мій погляд, довго тримати на шкірі повік крижані маски не варто.

Є ще один народний засіб, який здатний впоратися з набряками під очима – це холодні примочки з розведеної борною кислотою. Для приготування розчину потрібно взяти на склянку води чайну ложку борної кислоти. Знову ж охолодити в холодильнику, змочити ватні диски і покласти на очі.

Як приготувати альгинатную маску

Косметичні засоби від мішків під очима

Далі нанесіть на шкіру повік спеціальний крем від набряків. Найбільш оптимальними вважаються кошти, до складу яких входять рослинні екстракти петрушки, м’яти, шавлії, хвоща, кофеїн. Я звернула увагу, що таких кремів і сироваток в косметичних магазинах, на відміну, наприклад, від ліфтингових і поживних не дуже багато.

Тому хочу вам порекомендувати косметичний засіб від мішків і темних кіл під очима. Зроблено воно на основі натуральних рослинних екстрактів: арніки, бадягі, кінського каштана, екстракту ананаса. Діючі компоненти досить добре активізують водний обмін в тканинах і допомагають швидше вирішити проблему набряків. Тому, якщо ви шукаєте дійсно хороший засіб від мішків під очима для ранку, то зверніть на цю емульсію увагу.

Масаж шкіри верхньої і нижньої повіки

Нанесення з ранку кошти від мішків під очима обов’язково Супроводьте масажем. Невелика кількість крему видавлюють на кінчики безіменних пальців і легкими постукивающими рухами вбивають його в шкіру під очима. Роблять це по кісточці, не заходячи під саме повіку. Корисно також натискати кінчиками пальців по цій же лінії. Ті ж рухи повторюють по верхній повіці.

Масаж повік роблять саме безіменними пальчиками, бо вони найслабші, а, значить, не будуть травмувати ніжну шкіру. Такий масаж в комплексі з кремом допомагає швидше позбутися від мішків під очима вранці, тим більше що зробити його в домашніх умовах дуже просто. Більш докладно про техніку виконання лимфодренажного масажу століття ви можете прочитати в іншій статті.

Для пасивного самомасажу – зручний і ефективний вибромассажер у вигляді окулярів

сечогінний напій

Після цього випийте чашку зеленого чаю або кави. Обидва напої мають виражену сечогінну дію. Кава бажано вибирати натуральний. Від нього і користі, і задоволення більше. Можна заварити для себе і улюблений трав’яний чай, тільки додайте в нього підходяще рослина (ягоди або листя брусниці, мучниці, волошка синя, горець пташиний, ожину, мелісу, шавлія).

Ось такі зовсім нескладні способи допоможуть вам швидко прибрати або хоча б зменшити мішки під очима. Звичайно, якщо набряки супроводжують вас дуже тривалий час, зверніть більш пильну увагу на своє здоров’я. Обов’язково знайдіть причину і не обмежуйтеся тільки косметичними методами.

Ссылка на основную публикацию