Як пережити День закоханих і не впасти в депресію, якщо ви самотні

Так трапляється, що хтось не знайшов свою другу половинку або кохана людина знаходиться дуже далеко. Як пережити спокійно День закоханих, щоб не відчувати себе збитковим і нещасним на тлі загальної гіпертрофованої романтичності навколо?

Влаштувати день любові до себе

Психологи стверджують, що ти повинен себе любити незалежно від того, є у тебе пара чи ні. Не можна розчиняться повністю в своєму хлопцеві чи дівчині. Важливо залишатися самодостатнім і перебувати в гармонії з самим собою.

До того ж, побалувати себе в День Валентина не завадить.

  • Саме час вибратися на СПА процедури або записатися на чистку особи з масажем до косметолога;
  • Якщо ідеями з масажем не приваблює, то можна провести час з користю, повчитися чогось корисного на майстер-класі;
  • Захоплюючий фільм або хороша п’єса в театрі, допоможуть скрасити закінчення дня;
  • Удома можна влаштувати собі теплу ванну в оточенні свічок, шампанського та аромамасел;
  • Обов’язково приготувати улюблене блюдо на вечерю.

навчитися абстрагуватися

Якщо цілуються парочки на ескалаторі в метро викликають бридливе роздратування, тоді концентрація романтичного запалу в День закоханих точно не піде тобі на користь. Краще перечекати свято в затишному тихому місці.

  • Потрібно постаратися швидко перемикати свій погляд з цілується парочки в метро або на зупинці на що-небудь інше. Наприклад, в телефон або зробити дзвінок батькам, друзям;
  • Все таки похід в кіно в цей день тобі буде протипоказаний, особливо романтичного змісту;
  • Можна домовитись про зустріч з друзями. Тільки краще уникати одружені пари і закохані;
  • Не варто влаштовувати шопінг в цей день, великі магазини неодмінно спробують порадувати своїх покупців конкурсами та різноманітними змаганнями. У такій компанії ти будеш відчувати себе незатишно;
  • Можна відвідати музей або почитати цікаву книгу на яку весь час не вистачало часу, подивитися хороший фільм вдома.

Такі прості прийоми тобі допоможуть відволіктися від сумних думок і думати про вселенську несправедливість.

спробувати застосувати

Ризик дуже часто буває виправданий. Тому не варто замикатися в чотирьох стінах навіть на один день і спробувати провести його незвично. У будь-якому випадку, такий День Валентина ви запам’ятаєте надовго.

  • Можна скористатися сайтом знайомств або будь-соціальною мережею і запросити на побачення вподобаного кандидата;
  • Якщо до вас хтось давно має ніжні почуття, запропонуйте йому зустрітися. Це може обернутися звичайним пригодою, а може і початком ваших романтичних відносин. У будь-якому випадку, ви точно для себе багато чого зрозумієте щодо вашого друга;
  • Може навпаки, у вас є друг, до якого ви небайдужі. Запросіть його на прогулянку або на вечерю в кафе. Можливо вам обом сподобається і ви перейдете на новий етап близьких відносин.

День закоханих буває лише раз на рік, а самотність це тимчасове явище. Можливо наступний День Валентина ви зустрінете в Парижі з коханою людиною. А поки не сумуйте і пам’ятайте, так буде не завжди!

Ссылка на основную публикацию