Як омолодити обличчя в домашніх умовах

як омолодити особаПопулярним питанням поліпшення стану шкіри жінки задаються з раннього віку. Спочатку всіх турбують висипання, з 25 років багато жінок часто бачать в дзеркалі неіснуючі зморшки і прагнуть від них позбавитися. Для цього існує безліч способів, як дорогих, здійснити які можна лише в салоні, так і дешевих, для яких знадобляться лише інгредієнти з кухні. Неправильний спосіб життя в першу чергу позначається на шкірі обличчя. Тому щоб особа виглядала свіжою і молодшим, потрібно регулярно доглядати за шкірою.

Основні ознаки старіння і способи позбавлення від них

старість шкіри обличчяВік людини найчастіше видають набряклість, мішки під очима, зморшки, сухість шкіри і зниження її пружності.
Кращий засіб від набряків на обличчі – кубики льоду. Водити їм по обличчю потрібно кожен день вранці або ввечері.
Від мішків під очима добре допомагає зелений чай. Потрібно просто заварити один пакетик, змочити в чаї ватний диск і прикласти до очей.
Зморшки з’являються швидше, якщо шкіра суха. Тому її потрібно зволожувати. Для боротьби з сухістю шкіри і зморшками потрібно користуватися олійними компресами. На очищену шкіру необхідно нанести масло тонким шаром і залишити на 20 хвилин, залишки стерти серветкою.
Підвищити пружність шкіри допоможе маска. Потрібно просто змішати мед, жовток і вівсяну муку в рівних кількостях, нанести на шкіру і змити через 20 хвилин.

загальні рекомендації

дотримуйтеся режиму снуБез хорошого сну всі зусилля підуть нанівець. Потрібно досить спати, мінімум 7 годин. Вночі процеси регенерації і відновлення в шкірі йдуть особливо ефективно, через відсутність сну вона не встигає відновитися. До речі кажучи, спати потрібно на спині, інакше на ранок можуть з’явитися заломи на шкірі.
Уникайте стресових ситуацій. Подивіться як-небудь в дзеркало в той час, як відчуєте дратівливість. Зморшка між брів, якої до цього не було, навколо очей і губ. Під час поганого настрою відразу псується весь зовнішній вигляд. Тому посміхайтеся і не сумуйте.
Після тривалого перебування на сонці або в солярії можна висушити шкіру, що призведе до лущення і появи пігментних плям. Тому потрібно обережно зіграти і обов’язково користуватися спеціальними кремами.
Використовувати менше пудри і тонального крему. Вони не приховують зморшки, часто навіть роблять їх ще більш помітними.
Відмова від шкідливих звичок також вплине на шкіру обличчя позитивно. До них відносяться не тільки куріння і прийом алкоголю, але і постійне дотик рук до обличчя, до губ.

харчування

як харчуватисяНе можна вирішити питання про те, як омолодити шкіру обличчя, не змінивши харчування. Більшість дівчат знає про те, що потрібно їсти більше натуральних продуктів, відмовлятися від солодощів, жирної і смаженої їжі.
Прийом вітамінних комплексів позитивно позначиться на загальному стані організму. Як відомо, зовнішній вигляд залежить від здоров’я. Тому у здорової людини обличчя сяє.

системний догляд

Правильно підібраний щоденний догляд на 50% підвищує ймовірність хорошого омолодження обличчя. Можна підібрати професійні засоби або вибрати в магазині, а можна приготувати їх в домашніх умовах.
1. Очищення. Найкращим варіантом для очищення буде Убтан. Це суміш різних трав, порошків і спецій. За основу можна взяти вівсяну муку або крохмаль, додати перемелені ромашку і календулу, куркуму, корицю і трохи солі. Під час вмивання потрібно брати трохи суміші на долоньку, додавати води і наносити на обличчя. Убтан можна використовувати так само як маску або скраб.скраб для обличчя
2. Тонізація. Влітку підійдуть відвари трав, заморожені в спеціальних контейнерах. Можна використовувати зелений чай. При бажанні можна додати ефірну олію м’яти, жасмину. Головне, щоб відвари завжди були свіжими. У холодильнику максимальний термін зберігання відвару – 1 добу. Можливо, оптимальним рішенням буде користуватися шматочками льоду весь рік.
3. Зволоження. Заведіть собі на підвіконні алое. Це прекрасна рослина, яке допомагає боротися з ознаками старіння в домашніх умовах. Для зволоження шкіри в домашніх умовах потрібно просто протирати щовечора обличчя соком алое. Два рази на тиждень корисно користуватися маслами для живлення шкіри обличчя. Оливкова, лляна, гірчичне – головне, щоб вони були нерафінованими. Після очищення і тонізації потрібно нанести на шкіру масло рівним тонким шаром і залишити на годину. Протягом цього часу бажано зробити легкий масаж обличчя, розгладжує зморшки. У порцію масла можна додати 1 краплю ефірного масла мірри, сандала, троянди, неролі. Залишки масла потрібно стерти серветкою.

скраби

Скраби корисні тим, що вони видаляють відмерлі клітини шкіри, запобігаючи закупорювання пір. Після їх застосування обличчя виглядає підтягнутим і свіжим.
Рецепт найпростішого скрабу:
1. Взяти 1 столову ложку цукру.
2. Додати 2 столові ложки оливкової олії і перемішати інгредієнти в мисці.
3. Масажними рухами нанести масу на шкіру і залишити на 15 хвилин. Після змити водою і прибрати залишки масла серветкою.
Замість цукру можна взяти кави і морську сіль, а масло можна замінити сметаною.

маски

Чим старшою стає людина, тим більше зволоження потрібно його шкірі. Основними продуктами для досягнення цього в домашніх умовах є мед, алое і масло. Тому основними для рецептів будуть ці компоненти.
Ось один з рецептів маски:
1. Подрібнити невеликий аркуш алое.
2. Відокремити білок яйця від жовтка, жовток трохи збити.
3. Взяти чайну ложку меду. Якщо мед густий, його необхідно розтопити на водяній бані, або трохи підігріти в мікрохвильовій печі.
4. Змішати всі інгредієнти в мисці і додати чайну ложку сухого молока.
5. Нанести суміш на шкіру обличчя, залишити на 15 хвилин, змити теплою водою.
При відсутності одного або декількох інгредієнтів їх можна викреслити з рецепта або замінити на аналогічні.
Ще один рецепт маски для обличчя, що готуються в домашніх умовах:
1. Взяти столову ложку вершкового масла.
2. Відокремити білки від жовтків, жовток трохи збити виделкою.
3. Змішати попередні інгредієнти і додати чайну ложку меду.
4. Натерти чверть яблука на дрібній тертці і додати в миску.
5. Нанести на очищене обличчя і залишити на 20 хвилин.
Після використання такої маски домашнього приготування особа може здаватися жирним. Не потрібно додатково очищати шкіру або намагатися прибрати відчуття жирності. Не потрібно наносити крем або масло після живлять масок, якщо здається, що шкіра вже і так досить зволожена.маска для омолодження Ще один варіант маски для обличчя, яка складається з наступних компонентів:
• банан;
• сметана;
• сік алое;
• вершкове масло.
Змішайте невелику кількість всіх інгредієнтів в мисці і нанесіть на обличчя, залиште на 15 хвилин і змийте водою.
Чим раніше ви почнете турбуватися про те, як омолодити особа, тим менше доведеться здійснювати зусиль для досягнення хорошого результату. Незайвим буде і в молодому віці робити кілька разів на місяць такі маски. Це запобіжить старіння шкіри, зробить її м’якою і бархатистою. Правильним рішенням буде починати омолоджувати шкіру обличчя до 30 років.

Ссылка на основную публикацию