Як кава може допомогти позбутися від болю в животі?

Навряд чи хтось, хто добре знайомий зі світом кави, посперечається з нами, що Ефіопія є головною країною на кавовій карті світу. Тут його вирощують, тут зародилися багато світових кавові традиції, та власне і сам кави стався звідси. Існує величезна кількість теорій і легенд про походження цього напою, але більшість з них сходиться на тому, що перші кавові боби з’явилися в цій країні між п’ятим і десятим століттями нашої ери. Багато вчених схиляються до початку дев’ятого століття. Таким чином, за більш ніж тисячу років, кавова культура в Ефіопії розвинулася до неймовірних масштабів. Кава тут п’ють завжди і все. Що там говорити, якщо дітей починають привчати до цього напою в віці п’яти-шести років.

Поки Європа і США займалася клінічними дослідженнями шкоди від кави, ефіопи знаходили йому все нові застосування. Цей народ навіть готує деякі народні лікувальні препарати з кави. Прикладом тому служить рецепт кави з медом, який допомагає позбутися від болю в животі. Хоча Ефіопія розділена на три регіони з різними рівнями розвитку, цей рецепт знайомий кожному ефіопові з дитинства.

Цей засіб допомагає не тільки позбутися від болю в животі, а й впорається з будь-якими розладами шлунково-кишкового тракту. З такими проблемами жителі Ефіопії рідко використовують традиційні медичні засоби, в більшості випадків їм допомагає саме кава з медом.

Рецепт кави з медом

Рецепт такого диво-засоби дуже простий. Для його приготування потрібно в піалі змішати чайну ложку кави з двома чайними ложками меду. Воду додавати не потрібно. Вміст слід перемішувати до отримання красивою однорідної маси коричневого кольору. Все це потрібно з’їсти, і через півгодини-годину ваше травлення налагодиться.

Залежно від місцевості, рецепт може змінюватися. Деякі стверджують, що потрібно класти дві ложки кави на ложку меду або навіть змішати інгредієнти один до одного (по 2 чайних ложки). Але на наш погляд, кашка, отримана по найпершому рецептом, має найкращу консистенцію, та й, до того ж, останній із запропонованих рецептів перевищує денну норму за змістом кофеїну.

Інші властивості кави з медом

Крім вищеописаного ефекту, кава з медом також допомагає впоратися і з деякими іншими проблемами. По-перше, завдяки антисептичну дію кави та в’язкому властивості меду, така суміш є досить ефективною при болях в горлі. Деякі народи вживають каву з медом для лікування ангіни.

Також кава з медом можна використовувати як засіб для схуднення. Кава відомий високим вмістом антиоксидантів і хлорогенова кислоти. Ці два компоненти допомагають ефективно боротися із зайвою жиром. Цей рецепт підійде для тих, хто хоче використовувати кави в якості інструменту для схуднення, але не любить кавовий напій.

Крім цього, можна відзначити чудовий смак цього народного кошти від болю в животі. Додавання кави в мед частково прибирає його солодкість, роблячи отриману масу непоганим десертом або доповненням до десерту. Особливо такі ліки сподобається любителям жувати кавові зерна.

Побічні ефекти і протипоказання

Розповідаючи про лікувальні властивості кави, не можна не згадати про протипоказання до його використання і можливі побічні ефекти. По-перше, перед тим, як вдаватися до використання таких ліків, потрібно переконатися, що ваш організм нормально реагує на кофеїн. Саме високий вміст кофеїну робить такий народний засіб небезпечним в деяких ситуаціях. Основними протипоказаннями є серйозні хвороби шлунка (гастрит, гастродуоденіт, виразка і т.п.) або проблеми з серцево-судинною системою (гіпертонія, ВСД). Якщо ви не маєте подібних проблем, то можете використовувати цей засіб.

Але також важливим фактором є дозування. У рецепті вказана одна чайна ложка кави на порцію. З огляду на середню денну норму кави для людини, яка становить приблизно півтори чайних ложки, в день можна вживати не більше двох порцій таких ліків. А, враховуючи, що кофеїну в організм потрапляє ще більше, ніж при вживанні кавового напою, нормою можна вважати не більше однієї порції кави з медом.

Ссылка на основную публикацию