Як доглядати за шкірою взимку

Чи приходить зима рано чи настає пізно, чи буде вона м’якої або суворої, з часом настає час витягати з шафи теплий светр, закутувати шию товстим шарфом. Якщо ви дбаєте про те, щоб тіло знаходилося в теплі, то й про шкірних покривах також необхідно пам’ятати. Тим більше що під час зими у вашої шкіри зовсім інші потреби, ніж у весняно-літній період. Ми розповімо, як правильно доглядати за шкірою взимку і чому це так необхідно.

Що вам шкодить взимку

Дуже низька температура, сніг і морозний вітер – це основні чинники, відповідальні за роздратування вашої шкіри взимку. Але на її стан безпосередньо впливає також і сухе тепле повітря, що генерується кондиціонером і опаленням в приміщенні. Різкі зміни температури можуть призвести до незворотного розширенню кровоносних судин. А вплив морозу знижує кровообіг і, отже, пружність шкірних покривів. При низькій температурі (нижче 10 С °), знижується кількість секретується шкірного сала.

Наслідком цього виступає порушення захисного бар’єру у вигляді ліпідної оболонки і підвищення сприйнятливості шкіри до пошкоджень. Волога легше випаровується з незахищеною поверхні, і шкіра швидше зневоднюється, стаючи грубої, стягнутої і матовою. У деяких випадках вона починає свербіти і лущитися.

Складні зимові умови трохи краще переносить жирна та змішана шкіра. У свою чергу, особливого догляду вимагає проблемна, алергічна і чутлива.

Але, незалежно від того, який саме у вас тип шкірних покривів, зміна навколишньої атмосфери неодмінно повинно спричинити за собою деяку корекцію повсякденних косметичних звичок. Застосування одного і того ж крему в будь-який час року – це найпоширеніша помилка, яку допускають при догляді за шкірою. Традиційні зволожуючі креми не принесуть полегшення сухої, тьмяною і роздратованою шкірі, оскільки вони не здатні проникати в глибокі шари.

Жирний крем – основа зимового догляду

Зимовий крем для обличчя повинен бути значно багатшими того, яким ви користуєтеся влітку. Його ключовим інгредієнтів необхідно пов’язувати воду в епідермісі. З цим добре справляються:

  • гіалуронова кислота;
  • гліцерин;
  • пропіленгліколь.

Кращий вибір – спеціальний захисний крем для зими, який здатний створити на шкірі відповідний ліпідний шар, що захищає від втрати вологи і появи подразнень. Максимального результату допоможе досягти препарат, що містить в складі комплекс речовин, що створюють на поверхні шкіри захисну плівку.

Інші необхідні цінні компоненти, це:

  • масло ши;
  • бджолиний віск;
  • масло жожоба.

Захисний крем варто наносити як вранці, так і ввечері. Перед кожним виходом з дому. Рекомендується скористатися саме жирним косметичним засобом.

Крім того, взимку необхідно пам’ятати і про захист від сонця. Сонячне світло відбивається від снігу і сильно впливає на шкіру. Саме тому косметика, що накладається на обличчя в зимовий період, повинна містити УФ-фільтри. Стосується це і бальзамів для губ, які часто використовуються в холодні дні.

Бажаючи швидко відновити шкіру, робіть домашню маску, що складається з чайної ложки меду, масла з вітаміном Е з 3-х капсул і чверті плода авокадо. Щоб вона зволожувала вашу шкіру, суміш досить потримати на обличчі 15 хвилин.

Як не дивно, використання повноцінного макіяжу доцільно саме взимку – він не тільки допоможе замаскувати дрібні дефекти зовнішності, але також додатково захистити шкірні покриви. Саме в цьому випадку має сенс використовувати важку, щільну основу, яка містить УФ-фільтр.

Рекомендується також додатковий шар – в вигляді мінеральної пудри.

Не варто забувати і про догляд за тілом. Хороший результат для шкірних покривів дасть поживний бальзам, багатий цінними компонентами. А раз в тиждень можна робити пілінг на базі масла.

До змін температури особливо чутливі ваші руки. Перед виходом на мороз варто змастити їх жирним кремом і обов’язково надіти рукавички. Ніколи і ні в якому разі не виходьте на вулицю з мокрими або вологими руками.

Дієта для шкіри

Стан сухої шкіри додатково можна поліпшити, забезпечуючи її відповідними компонентами в вашому раціоні. Взимку варто подбати про наявність в меню продуктів, багатих на вітаміни А, С і Е, а також різноманітними жирами. Необхідно вживати:

  • яйця;
  • рибу;
  • зернові;
  • молочні продукти;
  • горіхи;
  • овочі, такі як шпинат, морква, гарбуз, білокачанна і брюссельська капуста.

Якщо ви будете піклуватися про шкіри обличчя і тіла взимку правильно, вона буде виглядати свіжою і здоровою, довше збереже молодість. Регулярний повноцінний догляд дає результат набагато більш відчутний і стійкий, ніж дорогі косметологічні процедури.

Ссылка на основную публикацию