Яблучний оцет від целюліту (рецепти, відгуки)

Кожна жінка стикається з такою неприємною проблемою як поява целюліту в різних зонах. Є чимало професійних косметологічних і народних засобів боротьби, що дозволяють зробити цей шкірний дефект менш помітним. Яблучний оцет вважається одним з популярних домашніх засобів, спрямованих на позбавлення від целюліту.

Основні методи боротьби з целюлітом

Целюліт – погіршення стану шкіри через появу застійних процесів в жировому шарі епідермісу. Ці процеси знаходять візуальне відображення у вигляді появи нерівностей і горбків, наповнених жиром, що ускладнюють обмін речовин в тканинах і перешкоджають нормальному кровопостачанню уражених ділянок, внаслідок чого шкіра втрачає пружність і еластичність.

целюліт

Існують різні способи лікування целюліту. Краще підібрати відповідний комплекс заходів, що гарантує більш швидке досягнення результату. При виборі відповідних методів, потрібно звертати увагу на вартість, наявність вільного часу, а також індивідуальні особливості організму. До основних способів боротьби з целюлітом можна віднести:

  1. Розробка здорового раціону, впровадження його в повсякденне життя, вживання достатньої кількості рідини і вітамінних комплексів. Для того щоб підтримати нормальне функціонування клітин епідермісу, необхідно збагатити раціон правильними білками (присутні в білому м’ясі, орехаха, бобових) і жирними кислотами (містяться в морській рибі, авокадо, маслинах).
  2. Регулярні заняття спортом, танцями, або іншими видами фізичної активності. Це дуже важливий пункт, так як тільки постійні фізичні навантаження забезпечують необхідний приплив крові до клітин тканин, що забезпечує своєчасне виведення токсинів і попереджає деформацію клітин.Заняття спортом
  3. Планове проходження курсів антицелюлітного масажу. Саме масаж допомагає позбутися від жирових накопичень і застою рідини в проблемних зонах.
  4. Косметологічні процедури: мезотерапія, біоревіталізація, апаратні масажі, озонотерапія.
  5. Щоденний догляд за шкірою, застосування спеціалізованих косметичних засобів – скрабів, кремів, сироваток, масок.
  6. Застосування домашніх засобів, спрямованих на усунення целюліту.

Домашній догляд і народні рецепти як правило базуються на вживанні того чи іншого інгредієнта, здатного поліпшити стан шкіри, у вигляді масок, обгортань, примочок. Одним з таких інгредієнтів є яблучний оцет.

Головний помічник – яблучний оцет

Яблучний оцет

Використання яблучного оцту проти целюліту обумовлено поєднанням активних компонентів, що складають його основу. До складу яблучного оцту входить велика кількість корисних для шкіри вітамінів і мінералів, таких як: вітаміни А, С, Е, а також деякі вітаміни групи В. Також важлива наявність в оцті фруктових кислот – молочної, лимонної яблучної, щавлевої. Крім цього, в складі яблучного оцту високий вміст таких мікроелементів як: кальцій, калій, залізо, магній, фосфор. Таким чином, вітаміни і мінерали покращують пружність і загальний стан тканин, а фруктові кислоти допомагають прискорити процес регенерації шкіри.

Проникаючи глибоко під шкіру, яблучний оцет виводить токсини, розщеплює підшкірний жир, прискорює міжклітинний обмін речовин, підвищує загальний тонус. За рахунок виникнення даних процесів відбувається розгладження нерівностей шкірного покриву, налагоджуються внутрішній кровотік і лімфоток, відбувається приплив кисню до проблемних ділянок, а шкірі вдається налагодити механізм вироблення природного колагену. В результаті покращується рельєф і тонус шкіри, а ненависні горбки стають майже непомітними.

Ще один важливий момент впливу яблучного оцту на організм полягає в тому, що при його випаровуванні з поверхні шкіри, створюється охолоджуючий ефект, тому організм, щоб уникнути охолодження активізує метаболічні процеси і, як наслідок, спалюються калорії.

Правила використання

Так як яблучний оцет досить специфічний засіб, потрібно знати правила його застосування:

  1. Перед початком використання обов’язково потрібно переконатися в тому, що немає алергічної реакції. Для цього необхідно змочити ватний диск яблучним оцтом і прикласти на хвилину до зап’ястя. Якщо протягом доби на обробленому місці чи не з’явиться печіння, подразнення або червоної плями, значить застосовувати яблучний оцет можна.
  2. Власницям чутливої ​​або сухої шкіри не слід використовувати яблучний оцет в чистому вигляді. А при приготуванні змішаних складів, слід зменшити порцію оцту і збільшити частку інших компонентів.
  3. Домашній догляд у вигляді ванн, обгортань або масок необхідно проводити не частіше ніж один раз на три дні, але не довше трьох тижнів.прийом ванни
  4. Розтирання яблучним оцтом допускається проводити щодня, але не довше семи днів.
  5. Час впливу домашніх засобів на основі яблучного оцту не повинно перевищувати тридцяти хвилин.
  6. При регулярному застосуванні яблучного оцту, потрібно обов’язково робити тридцятиденний перерву.

Рецепти домашніх засобів

обгортання

Процедура обгортання по праву вважається найбільш ефективною проти целюліту серед всіх способів народної медицини. За рахунок створення парникового ефекту активні речовини можуть проникнути в найглибші шари епідермісу.

Перед початком проведення процедури необхідно прийняти душ (можна провести скрабірованіе або пілінг тіла для посилення ефекту), потім насухо витерти шкіру, а також підготувати харчову плівку, теплу ковдру і склад для нанесення. Склади для обгортань досить прості в приготуванні, тому краще готувати свіжий склад перед кожною процедурою. Після нанесення складу необхідно обгорнути зону впливу харчовою плівкою і сховатися ковдрою. Час впливу не повинно перевищувати півгодини.

  • Склад 1. Змішати в однакових пропорціях питну воду і оцет.
  • Склад 2. Змішати три частини рафінованої олії з однією частиною оцту.
  • Склад 3. Змішати в однакових пропорціях оцет, мед і питну воду.

ванни

Крім обгортань, проти целюліту добре допомагають ванни з додаванням яблучного оцту. Перед ванною можна провести скрабірованіе тіла. Потім необхідно наповнити ванну водою комфортної температури (не вище тридцяти семи градусів), додати в неї половину склянки яблучного оцту і п’ятсот грам морської солі.

Обгортання від целюліту
Максимальний час перебування у ванні не більше двадцяти хвилин. Після цього необхідно сполоснути теплою водою, нанести антицелюлітний засіб і залишатися в спокої близько години.

маска

Також від целюліту добре допомагає маска на основі яблучного оцту. Для цього необхідно в глибокій мисці змішати в однакових пропорціях мед і оцет, після чого поступово підмішувати вівсяну муку, до отримання пластилінової консистенції. З отриманої маси сформувати корж потрібного розміру і прикласти до проблемній зоні. Для посилення ефекту можна обмотати коржик харчовою плівкою. Час впливу маски – не менше однієї години. Після процедури необхідно сполоснути оброблене місце теплою водою і нанести антицелюлітний засіб.

компрес

Компрес з яблучним оцтом досить простий в застосуванні і не менш ефективний в боротьбі з целюлітом. Для його приготування необхідно просочити марлю складом з оцту і питної води, змішаних в однаковій пропорції, додасть кілька крапель евкаліптової або м’ятного ефірного масла. Зверху на компрес накласти харчову плівку, потримати півгодини, змити і нанести антицелюлітний засіб.

розтирання

Для проведення процедури розтирання можна використовувати як чистий яблучний оцет, так і суміш оцту з питною водою в пропорції 1: 1. Проводити розтирання слід, використовуючи інтенсивні кругові рухи в проблемній області, протягом п’ятнадцяти-двадцяти хвилин.

Масаж з яблучним оцтом

Масаж-прекрасне доповнення до комплексу заходів, спрямованого проти целюліту. Для досягнення потрібного результату, необхідно проводити процедуру самомасажу два рази на день.
Для проведення процедури необхідно підготувати спеціальний склад на основі яблучного оцту. Для це потрібно змішати столову ложку оливкової олії з трьома столовими ложками яблучного оцту і нанести суміш на проблемну ділянку.

Масаж від целюліту

  1. Починати масаж слід з легких рухів, що погладжують, поступово збільшуючи інтенсивність натискання.
  2. Потім за допомогою долоні і великого пальця слід виконати вичавлювати руху, при цьому підтримуючи шкіру вільними зімкнутими пальцями.
  3. Далі потрібно провести інтенсивне розтирання зони за допомогою щільно притиснуті до шкіри долонь.
  4. Після цього можна перейти до розминаючим рухам, захоплювати і пропускати ділянки шкіри між великим і рештою пальців.
  5. Потім необхідно за допомогою зімкнутих пальців зробити поверхневі натискання на проблемну зону, а потім перейти до глибокого натиснення підставою долоні.
  6. Потім необхідно зімкнути пальці і ребрами долонь зробити інтенсивні постукуючі руху, але без великого розмаху.
  7. Завершити процедуру масажу потрібно поглаживаниями, але в зворотному порядку – від більш інтенсивних до легких.

Після проведення процедури необхідно протерти массажіруемого область сухою серветкою і нанести антицелюлітний крем.

Протипоказання

Як будь-який засіб, яблучний оцет має власні протипоказання до застосування, особливо з огляду на вміст у ньому великої кількості різних кислот, найбільш важливими з них є:

  • варикозне розширення вен;
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • шкірні захворювання, пошкодження, а також різні шкірні освіти;
  • цукровий діабет;
  • гіпертонія;
  • вагітність, період лактації;вагітність
  • критичні дні;
  • реабілітаційний період, коли знижений імунітет;
  • будь-які ознаки дискомфорту під час і після використання коштів на основі яблучного оцту.

Яблучний оцет є доступним і легким в застосуванні домашнім засобом, яке допоможе впоратися з таким серйозним шкірним дефектом як целюліт. Звичайно, яблучний оцет не здатний повністю розгладити коду, але зробити горбки менш помітними і освітлити проблемні ділянки шкіри йому цілком під силу. Головне прикладати щоденні зусилля по збереженню свого тіла молодим і красивим.

Ссылка на основную публикацию