Гарне волосся, догляд за волоссям –

Комплексний догляд за волоссям включає в себе кілька складових:

  • правильне миття;
  • щадна сушка і укладання;
  • надійний захист;
  • профілактика;
  • ведення здорового способу життя.

imagesПравильне миття дуже важливий етап в догляді за волоссям. Перше, що необхідно вирішити – як часто потрібно мити голову. Дане питання дуже індивідуальний і залежить від того, як швидко волосся забруднюються. Але не варто мити голову частіше, ніж це необхідно. Найбільш оптимальний варіант – мити голову раз в три дні.

Далі потрібно вирішити, чим мити голову. Вибирати шампунь слід грунтуючись на вимогах того чи іншого типу волосся (жирні, сухі). Краще вибирати шампуні на природній основі, вони більш щадні. Наносити шампунь відразу на волосся не можна, його необхідно розбавити з водою в невеликої ємності або прямо в долонях.

Температура води для миття голови не повинна бути гарячою, а для ополіскування краще підійде прохолодна вода. Холодна вода в кінці миття сприяє закриттю пор шкіри голови, що мінімізує виділення шкірного сала і волосся забруднюватися не так швидко. До складу води також є вимоги: звичайна вода з-під крана містить хлор, тому вона жорстка. Тому рекомендується використовувати кип’ячену або фільтровану воду.

Сушка феном – це досить великий стрес для волосся. Пересушені волосся стає тьмяним і ламким, що різко погіршує їх зовнішній вигляд. Гарне волосся, догляд за якими повинен бути дбайливим, не можна піддавати високих температур. Тому рекомендується сушити волосся природним чином або ж феном в щадному режимі.

Укладання краще робити без використання спеціальних засобів (лак, пінка, віск) або з мінімальним їх кількістю. Чим рідше використовуються подібні засоби, тим міцніше і здоровіше будуть волосся. Інструмент для укладання, тобто гребінець, теж слід вибирати уважно. Кращим варіантом будуть щітки і гребені з натурального дерева. Їх вартість може бути вище, ніж у пластикових, але пошкоджень від них буде менше, а користі більше.

Пошкодити волосся можуть не тільки засоби для укладання, а й багато інших чинників. До таких факторів належать сонце, вітер, мороз, прикраси. Тому волосся необхідно захищати, наприклад, ховати під хустку, коли яскраво світить сонце і ховати під шапку, коли мороз, а коли на вулиці сильний вітер заплітати в косу. Заколки, резинки, каблучки, інші прикраси – потрібно носити акуратно, уникаючи пошкодження волосся.

Коли явною проблеми з волоссям немає, то необхідно проводити профілактику, з метою зволоження, харчування і зміцнення. В якості профілактичних засобів можна використовувати різні маски для волосся, сироватки, масаж шкіри голови і т.п. Такі кошти можна приготувати вдома на основі природних компонентів.

Спосіб життя безпосередньо впливає на стан волосся, нігтів, шкіри. Алкоголь, нікотин, жирна їжа – все залишає слід на зовнішності людини. Також позначається і недолік сну, відпочинку, мікроелементів і води. Тому, щоб добре виглядати, потрібно вести здоровий спосіб життя, збалансовано харчуватися і відмовитися від шкідливих звичок.

Ссылка на основную публикацию