Гаряче обгортання тіла як боротьба із зайвими сантиметрами

Здравствуйте все, хто продовжує читати мій блог! Тема сьогоднішнього дня – домашні засоби для боротьби з целюлітом. Чомусь прийнято вважати, що ця проблема вирішується тільки за допомогою професійного косметолога. Але є і домашні засоби. Серед них найбільш дієвий – гаряче обгортання тіла. Я відчула його на собі, і результат мене порадував. Давайте розбиратися, як його робити, і який буде ефект.

Почнемо з того, що обгортання буває гарячим і холодним. Найкраще працює і вирішує проблеми саме гаряче. Але не поспішайте лякатися, гаряче – це сильно сказано. Температура такої процедури не повинна перевищувати 38 градусів тепла. Вона підсилює обмін речовин, виводить зайву вологу з організму, підтягує шкіру.

Розумію, звучить так, як ніби робити таку процедуру будинку буде непросто. На ділі ж все досить легко, тим більше що в інтернеті існує багато відеоуроків і курсів, як робити гаряче обгортання. Рецептів для його проведення теж море. Виходячи з відгуків різних людей, ви зможете вибрати для себе відповідний склад.

Запобіжні заходи

обгортання стегон

Хоч дана процедура легка і проста, вона підходить не всім. Якщо у вас є проблеми з судинами, тиском, є шкірні захворювання, алергія на якісь компоненти масок, то подібні дії не підходять для вас. Також з обережністю потрібно приймати рішення про таку методику боротьби з целюлітом, якщо ви вагітні.

Є також кілька простих порад, щоб ефект був безпечним і дієвим:

  • суміш для обгортання повинна бути не більше 40 градусів;
  • не варто тримати суміш на тілі довше 30 хвилин;
  • перерву між сеансами повинен бути більше 2 днів.

З чого почати обгортання

ламінарія

Незважаючи на гадану складність такого процесу, нам знадобиться зовсім небагато легкого інвентарю, який є у вас вдома або його нескладно купити в будь-якому магазині. Найголовніші інструменти – це харчова плівка і рушник (або плед). Також вам потрібно буде вибрати рецепт для процедури, а в Інтернеті їх досить.

Найдієвіший і популярний інгредієнт для обгортання, як в домашній обстановці, так і у професійного косметолога, водорості ламінарії. Вони продаються в аптеці. Але судячи з деякими відгуками, їх можна знайти навіть в гіпермаркеті. Зробити суміш для обгортання плівкою ще простіше, ніж купити водорості.

Потрібно залити їх теплою (60-70 градусів) водою і дати охолонути суміші протягом чверті години. Після цього можна наносити засіб на проблемні ділянки.

Сама процедура така ж проста, як і приготування до неї. Заздалегідь пройдіться скрабом або жорсткою мочалкою по тих місцях, куди будете накладати плівку з сумішшю, нанесіть остигнула масу на шкіру, замотайте целофаном і накрийте область рушником або пледом на 30 хвилин, не довше. щоб закріпити ефект після такої операції, нанесіть на себе антицелюлітний крем або зробіть легкий масаж з маслом. Для цього відмінно підійде кокосова або паростків зародків пшениці.

стрункі стегна

Якщо робити таку маску для проблемних місць постійно, то ви зможете без особливих зусиль вивести непотрібну воду і солі з організму, зробити шкіру рівною і підтягнути її, підсилити циркуляцію крові і обмін речовин. Звичайно, при цьому важливо не забувати правильно харчуватися і робити хоча б легкі фізичні навантаження, наприклад протокол Табата займе всього 4 хвилини. Інакше ефект швидко піде.

А ви пробували такий спосіб боротьби із зайвими сантиметрами і позбавлення від целюліту? Діліться своїми відгуками і рецептами з нами! Не забувайте підписуватися на блог, адже наступного разу буде знову корисно і цікаво. До зустрічі!

Ссылка на основную публикацию