Гаряче обгортання для схуднення в домашніх умовах

Стрімкий бажання мати ідеальну фігуру приводить до вічних пошуків способів схуднути. Але, в більшості випадків всі процедури дорогі або ж вимагають тривалого і трудомісткого процесу.

Навпаки, існує один досить легкий в застосуванні, але результативний спосіб позбавлення від зайвих кілограмів – це гаряче обгортання. Головний плюс такого методу схуднення полягає в тому, що його можна застосовувати в домашніх умовах.

У чому секрет методу?

Гаряче обгортання дозволяє схуднути, як певних ділянок, так і всьому тілу. Для цього потрібно нанести розігріваючий склад на проблемні зони. Діє цей спосіб завдяки тому, що під впливом зігріває суміші розширюються судини, а внаслідок цього посилюється кровообіг і прискорюється обмінний процес, що і призводить до швидшому спалюванню жирів.

Пори відкриваються і через них швидко виводяться накопичені токсини і зайва рідина. В результаті після проведених процедур жири розщеплюються, а клітини очищаються, а це веде до зменшення ваги і обсягів.
Варто зауважити, що процедури обгортання для втрати кілограмів ще й покращують загальний стан шкіри. Ефект від гарячого обгортання не тільки стрункість, а й упрягая, гладка шкіра. Даний спосіб можна застосовувати для усунення целюліту.

Протипоказання

Користь обгортання, щоб схуднути безумовна, але, щоб дійсно отримати користь, а не нашкодити станом здоров’я необхідно враховувати всілякі протипоказання, до яких відносяться:

  • Не можна застосовувати при варикозі.
  • При гінекологічних захворюваннях.
  • Під час вагітності.
  • У період вигодовування.
  • При недугах серцево-судинної системи.
  • При наявності доброякісних утворень або ж злоякісних пухлинах.
  • У разі дерматологічних захворюваннях.
  • При пошкодженнях на шкірі, саднах і ранах.
  • При індивідуальній непереносимості інгредієнта, який входить до складу суміші.

Рекомендації по проведенню

Процес гарячого обгортання проходить в кілька маніпуляцій:

  1. обгортання плівкоюДля початку необхідно підготувати тіло – розігріти у ванній і очистити шкіру скрабом від ороговілих частинок.
  2. Потім приготувати спеціальну маску. Для її виготовлення знадобиться мед, гірчиця і глина. Всі інгредієнти змішуються і відправляються на парову баню.
  3. Готове засіб втирається в шкірний покрив масажними рухами і залишається мінімум на сорок хвилин.
  4. Після намазане тіло обмотується плівкою і утеплюється ковдрою.
  5. На закінчення складу змивається теплою водою, а шкіра намазується антицелюлітний кремом.

рецепти обгортань

Існує кілька ефективних рецептів, які допоможуть не тільки позбутися від целюліту, але ще і усувати зайві кілограми. Після регулярного застосування зайва рідина з організму виводиться, а шкіра стає пружною і підтягнутою.

Для схуднення

Як відомо, мед використовується в більшості масок за умови відсутності алергії на нього. Даний продукт здатний глибоко проникнути в епідерміс і вивести з нього скупчилися шкідливі речовини. Крім того, мед використовується для приготування суміші для гарячого обгортання (завдяки йому прискорюється обмінний процес і спалюються жирові відкладення).

Готується суміш наступним чином: мед змішується з ефірною олією лимона і розігрівається на паровій бані. Потім теплу суміш наносять на шкірний покрив, закріплюють харчовою плівкою і залишають на годину.

Антицелюлітне для схуднення

Ця процедура ґрунтується на використанні глини, яка благотворно впливає на епідерміс, насичуючи його корисними речовинами. Для приготування знадобиться розведена глина, апельсинове масло і мазь Капсикам.

Всі інгредієнти перемішуються, розігріваються на пару і наносяться на шкіру. Тримати склад на шкірі буде потрібно не менше п’ятдесяти хвилин. По завершенню процедури змити глиняну суміш під теплим душем.

На основі ламінарії

водорослеве обгортанняЩоб приготувати засіб для гарячого обгортання необхідно взяти ламінарій (даний продукт продається у вигляді порошку або цільних листків). Найперше слід запарити ламінарій і дати настоятися протягом двадцяти хвилин. Потім набряклі речовина наноситься на шкіру і умативает плівкою. Тримати такий склад на тілі потрібно близько години. Після проведеної процедури зволожити шкіру за допомогою живильного крему.

Це далеко не весь список рецептів, які можна використовувати для гарячого обгортання. Не менш результативним є обгортання на основі таких продуктів, як мед і гірчиця.

Відгуки жінок

Ангеліна: «Вже цілий місяць я застосовую глиняні обгортання, які підкріплюю бігом. Можливо, це навіювання, але мені здається, що зрушення є і я худну. Крім того, шкіра стала просто чудовою! »

Лана: «Я веду боротьбу з целюлітом, але не проти і схуднути, тому роблю обгортання з медом і гірчицею. Роблю процедури всього два тижні, поки нічого не помітила ».

Карина: «Якось складно повірити, що обгортання може допомогти зайві кілограми скинути. Ось як суміш може прибрати жир на боках? »

Юля: «Ну, як відомо, коли відбувається розігріваючий ефект, то жировий прошарок під впливом тепла спалюється».

Відео-рецепт домашнього гарячого обгортання:

Ссылка на основную публикацию