Фрірайд – що це таке, історія, види катання

Фрірайд – це спорт для справжніх екстремалів, шукачів гострих відчуттів. На російську мову це слово перекладається як «вільне катання» – і справді, відчуття свободи і польоту при спуску по диким, необладнаних трасах непередавані. Спортсмени, які захоплюються даним напрямком, вважають фрірайд стилем і філософією життя.

Як з’явився фрірайд

Першими шукачами пригод на лісових стежках стали професійний лижник Еміль Аллі і його однодумці. Це було в 30-40х роках минулого століття. До кінця 70-х мода на екстрим пережила справжній бум. Попереду були знову ж французькі лижники. В ті часи такі захоплення занадто часто приводили до трагічного фіналу – і фірми, що виготовляють екіпіровку для гірських лиж, взялися за розробку екстремальних моделей всерйоз.

Знову світ почув про фрірайд через десятиліття – але на цей раз завдяки Америці. Гірські лижі швидко набирали популярність, а інвентар ставав все більш різноманітним і досконалим. Винахід сноуборду стало додатковим стимулом для розвитку спорту. Новий зухвалий стиль їзди надихнув режисера Грега Стампа на створення кінострічки під назвою «Blizzard of aaaah’s», що перекладається дослівно як «пурга, аааа». Вихід фільму на екрани став поштовхом до проведення першого чемпіонату з фрірайду.

Фрірайдер – це людина, яка не боїться небезпек, не сприймає правил і кидає виклик стихії.

Фрірайд – опис

У загальноприйнятому розумінні фрірайд – це спосіб кататися на гірських лижах чи сноуборді. Відмінна риса – катання відбувається в важкодоступній місцевості середніх по висоті і високих гір, по природному природному рельєфу гірських схилів. На шляху спортсмена немає ніякого обладнання і огороджень, які завжди присутні на стандартних гірськолижних спусках.

Головна мета фрірайдера – отримати адреналіну і неймовірних відчуттів по максимуму.

Стиль катання спочатку відбувався з класичного. Але сьогодні відмінностей між класикою і технікою фрірайду не менш, ніж між фігурним катанням і хокеєм. Ризики і небезпеки, яким піддається спортсмен під час спусків, дуже високі – аж до летального результату.

Якими знаннями повинен володіти фрірайдер:

  • вміння досконало контролювати дошку або лижі (особливо на м’якому свіжому снігу);
  • основні альпіністські навички;
  • базові вміння рятувальників;
  • вміти адаптуватися до мінливих сніжним умов;
  • перша медична допомога;
  • вміння «читати» рельєф гір і прокладати вірну траєкторію руху самостійно.

Екіпірування включає в себе:

  • сноуборд або гірські лижі для екстремальних видів спорту (обов’язково підходять для їзди по глибокому сніжному покриву);
  • приймач-передавач сигналів (на випадок сходження лавини і взяття під завалами);
  • лавинний щуп;
  • лавинна лопата;
  • шолом;
  • рація;
  • лавинний рюкзак (ABS, Avalung), оснащений приватними засобами захисту для порятунку в надзвичайній ситуації.

Головні технічні вміння, якими повинен володіти спортсмен:

  1. Уміння правильно рухатися. Виконання рухів повинне відбуватися автоматично і з максимальною точністю. Важливо не перевтомлюватися і раціонально витрачати сили. Це результат тривалих тренувань. Найважливіше – це вміння тримати рівновагу. Правильний спосіб стійки на сноуборді і лижах – гарантія уникнути падіння і переломи.
  2. Уміння вести спуск без перерви. Головне – не впасти і не потрапити в непередбачену і небезпечну ситуацію. Техніка катання полягає в переміщенні від одного безпечного ділянки до іншого – цей стиль їзди освоюється новачками насамперед. Більш досвідчені учасники можуть миттєво оцінити ситуацію і визначити небезпеку.

Увага! Перед виходом на трасу необхідно дізнатися рівень лавинної небезпеки і прогноз погоди – а також розробити маршрут!

види катання

Незважаючи на короткий період існування, спорт має чимало різновидів:

  • полегшений фрірайд – найпростіший: підйом в гору здійснюється на підйомнику;
  • беккантрі – підйом в гору без підйомника, спуск по свіжому снігу;
  • скітур-фрірайд – підйом за допомогою скітурного або сплітбордного спорядження;
  • хелібординг – учасники приземляються на гірську вершину з вертольота;
  • кетскіінг – учасників закидають на найвищу точку за допомогою «снігового трактора» ратрака;
  • сноумотобордінг – катання, схоже за стилем з водними лижами, де замість хвиль виступає сніг, а замість катера – снігохід.

Перш ніж займатися фрірайдом – необхідно пройти курс навчання!

Техніка фрірайду на дошці

Дошки для фрірайду – широкі і довгі.

Найперший навик сноубордиста – це вміння тримати стійку, не втрачати рівновагу. Другий навик – вміти концентрувати увагу на плечах, а не на ногах – від цього залежить розподіл сили. Третій навик – це жести. За допомогою рухів руками можна регулювати напрямок руху.

Ще важливо відчувати «внутрішній стрижень», вісь руху корпусом – без цього неможливі повороти і рівновагу.

Сноубордист повинен вміти уникнути падіння і добре відчувати трасу, щоб не напоротися на перешкоди, приховані під шаром снігу.

Гірські лижі фрірайду

Лижа повинна бути жорсткою і довгою.

Перш, ніж підкорювати дикі схили, лижник повинен освоїти класичну техніку катання на стандартній трасі. Професійному спортсменові, відвідував спортивну школу – а не короткочасні курси по майстерності – кататися набагато легше, ніж людині непідготовленому. Бажано освоїти різні техніки та стилі. Лижник перш за все повинен тримати контроль над швидкістю і не допускати розчеплення з лижнею.

рекомендації

Людині, що вирішив стати фрірайдером, варто зробити наступне:

  1. Дізнатися про стан свого здоров’я – особливо серця і легенів. При ряді захворювань заняття екстремальним спортом протипоказані.
  2. Записатися в спортивну школу.
  3. Знайти спільноти однодумців, запитати поради у бувалих товаришів.

Не варто відразу купувати спеціалізований інвентар – для початку навчання підійдуть звичайні дерев’яні лижі.

І вже чого точно не варто робити – це ставитися до екстриму легковажно, як до розваги. Щоб перший же вихід не закінчилася лікарняним з численними переломами або трагедією
– будуть потрібні місяці тренувань. Настільки небезпечний вид спорту вимагає серйозних умінь і навичок.

Але витрачений час і гроші окупляться з лишком: справжньому фрірайдера по плечу будь-які гірські схили, навіть самі неприступні! Нехай екстрим змусить світ грати новими фарбами і принесе захоплюючі пригоди!

Ссылка на основную публикацию