Французький масаж тіла: техніка, види, прийоми

Такий складається з набору методик, придуманих фізіотерапевтом французом Паскалем Коші. Комплекс користується популярністю серед зірок і інших публічних особистостей завдяки ефекту від процедури, який досягається не за допомогою хірургічного втручання, а максимально щадними і корисними для тіла методами.

Французька методика

Майстрів французької техніки у вузькому колі називають ювелірами. Особливі навички і знання нехірургічній корекції тіла дозволяють проводити омолодження і поліпшення зовнішнього вигляду за допомогою фізіотерапевтичних прийомів.

Цікаво: Специфіка французької техніки – повне ігнорування м’язів. Інтенсивна, часом і хвороблива, робота задіює лімфодренажні і кровоносну системи, підшкірні жирові тканини.

Французька практика може бути застосована не тільки на тулубі та кінцівках. У статті про французького масажі особи докладно розказано про переваги і ефективності техніки для особи.

Види французького масажу

Як і інші техніки, цей масаж ділиться на види залежно від необхідного ефекту і зони впливу. Під час сеансу майстер застосовує десятки прийомів корекції силуету, що складаються з щипків, разминаний і розтягування. Практика підбирається індивідуально, дозволяючи визначити правильний підхід для корекції окремих частин тіла.

класичний

Розминка, щипки і розтягування позитивно впливають на кровоносну і лімфодренажний системи, а також боротьбу з підшкірним жиром. За допомогою класичної техніки відбувається позбавлення від целюліту, ожиріння і пігментних плям, клітини судин швидше оновлюються за рахунок прискорення обмінних процесів. З організму виводяться токсини і шлаки.

Основні прийоми і техніки

Як вже неодноразово згадувалося, оригінальність практики полягає в трісках і розтягуванні шкіри. Правильне виконання французького масажу, наприклад для живота і області стегон, допоможе скорегувати силует і придбати таку бажану для представниць прекрасної статі фігуру.

Щипкова техніка

Важливо: Абсолютно протипоказано виконання будь-якої з технік проти напрямку кровотоку.

Розм’якшення жирових відкладень, виведення їх з організму, стимуляція кровообігу і роботи лімфодренажної системи сприяють схудненню, зникнення целюліту і оздоровленню шкірного покриву.

Послідовність дій масажиста після підготуватися до сесії:

  1. Рухи повільні, розігрівають. Піднімаються від гомілок до сідниць і вище.
  2. Потім починаються основний етап масажу, що складається з прийомів Коша.
  3. Швидкість руху лімфи – 1 см / с за середнім показником. Темп рухів майстра повинен їй відповідати.
  4. Поступово інтенсивність впливу спадає до повільних погладжувань. повільний погладжування
  5. Кілька хвилин відпочинку на масажному столі.

В середньому, в залежності від обраної практики, сеанс триває від 1 до 1,5 години.

Ключові фактори, на яких акцентує увагу майстер: швидкість рухів, напрямок і інтенсивність впливу.

Ефективність і результати

Необов’язково відправлятися до Франції, щоб отримати чудодійний масаж. Паскаль Кош, творець техніки, любить Росію і часто відвідує цю країну з майстер-класами та семінарами, тому на території Російської Федерації теж можна знайти кваліфікованих фахівців в даній галузі.

У всіх пацієнтів, що проходять курс сеансів французького масажу у компетентних майстрів, відгуки позитивні.Вартість 1 сеансу коливається від 700 до 1 500 гривень.

Перший результат помітний відразу ж після процедури. Тому, проводячи майстер-класи та семінари, Паскаль Коші показує свою техніку на одній половині обличчя добровольця із залу, наочно демонструючи наскільки ефективна його практика.

Преображення особи

Для досягнення максимального результату вистачить 10 процедур, по одній в тиждень, а для підтримуючого ефекту – двох на місяць. Результат повноцінного курсу протримається рік, а при правильному догляді за тілом ще довше.

Проводити процедури самому собі складно і незручно, тому навчання французької техніці для самомасажу недоцільно. Але якщо ви чоловік і хочете зробити приємний подарунок коханій, то дивитися і вчитися техніці французького масажу буде відмінним рішенням.

Ссылка на основную публикацию