Фігурне катання – це красивий і складний вид спорту. Батьки віддають дітей в спеціальні школи, щоб ті навчилися плавно і правильно рухатися, адже танці на льоду не легка справа. Тому необхідно враховувати всі позитивні і негативні сторони, перед тим як здати дитину на таку секцію.
Коли здавати дітей на танці
Багато дорослих не знають про те, в якому віці дитині варто віддавати в секцію. Це залежить від індивідуальних особливостей малюка і цілі батьків. Для різнобічного розвитку, поліпшення фізичної форми, здоров’я можна записуватися в будь-якому віці. Якщо цей вид спорту розглядається для професійного зростання, то обов’язкові тренування потрібно починати в 5 років. Більшість тренерів вважають, що на катання потрібно здавати майбутніх чемпіонів не старше 7 років. Якщо це хобі, то тут відсутні вікові рамки.
переваги
У фігурного катання і танців є кілька переваг:
- Діти стають більш відповідальними, зібраними і їх привчають до дисципліни.
- Такий танок може стати основним джерелом доходу в майбутньому, адже професійним фігуристам виплачують великі гонорари.
- Це гарний вид спорту з постановочними елементами і довільними шоу.
- Програма найбільш корисна дівчаткам, які відрізняються струнким тілом, граціозністю.
- Завдяки регулярним тренуванням поліпшується робота всього організму.
- Ефективність складних занять в парі зростає, тому що є до чого прагнути.
- У фігурному катанні такі танці всебічно розвивають дітей: нормалізують роботу вестибулярного апарату, підвищуючи уважність, силу, швидкість реакції, витривалість.
недоліки
Танець на льоду, як і інший вид спорту має свої мінуси, які також беруться до уваги батьками:
- Це заняття має високий ризик отримання травм як забій, розтягнення, перелом або струс мозку.
- Перший час спортсмени можуть хворіти на простудні захворювання через низьку температури на ковзанці.
- Знадобиться відкладати гроші на поїздки в інші міста, на чемпіонати з минулими сезонами.
- При постійних тренуваннях, успішність в школі знижується, тому що на уроки не вистачає часу.
- Найважче доводиться підліткам, саме в цьому віці найбільша конкуренція. За рахунок гормональної перебудови діти прагнуть до перемоги, у них з’являються перші амбіції.
Як проходить тренування
Перший рік навчання відвідуються 2-3 рази в тиждень. Заняття складається з розминки, головних рухів, хореографії як частини загальної підготовки і триває близько 45 хвилин. За нею йде тренування на ковзанці, тривалість її 30-40 хвилин. Коли тренер бачить в дитині потенціал фігуриста він переводить його на новий етап, і він виходить відразу на лід і відпрацьовує техніку 1,5 години. В цьому випадку частота уроків збільшується до 5-7 занять на тиждень. Перед змаганням тренування проводиться двічі на день.
Слід віддавати дитину на секцію
Кататися на ковзанці підходить не всім, все залежить від темпераменту, здоров’я і індивідуальних особливостей дитини. Цей вид спорту призначений для уважних і активних малюків, у яких присутнє почуття ритму. Щоб танцювати на льоду необхідний хороший імунітет, відсутність боязні холоду і бажання навчитися новому. Такі тренування не рекомендуються пасивним і незграбним дітям, з наявністю хронічних захворювань і слабкою кістковою системою.
Що знадобиться для занять
Перед тим як відправити своє чадо на спортивне катання необхідно розібратися з тим, що йому буде потрібно:
- Одяг. Купувати спеціальний костюм в перший рік тренувань не потрібно. Про професійний вбранні варто задуматися перед виступом на олімпіадах. На перших порах підійде зручна і утеплена одяг як вітровка, жилет, легка шапка.
- Ковзани. Спорядження потрібне якісне, інакше через незручностей дитина може травмуватися. Перед покупкою рекомендується поспілкуватися з тренером.
Корисні поради
Ось рекомендації, до яких необхідно прислухатися батькам майбутніх фігуристів:
- Відмінності з іншими видами спорту, переваги і недоліки ретельно зважуються.
- Якщо дитина не впевнений чи хоче він займатися парними танцями на ковзанці, то можна його записати на кілька пробних уроків.
- При виборі секції варто враховувати бажання малюка, інакше хороший результат буде не досягаємо.
- Не слід переживати, якщо малюк відмовиться від продовження занять через рік, іноді вони за цей короткий термін розуміють, що це не приносить їм радості.
Фігурне катання з танцями на льоду – це популярний вид спорту у дорослих і дітей. Існує величезний вибір секцій та спеціалізованих спортивних шкіл для дітей. Групи формуються за різними критеріями, тому не потрібно хвилюватися про різницю у віці займаються. Професійні тренери допоможуть впоратися з боязню льоду і навчать плавно ковзати по льоду навіть невпевненого людини. Перші кроки включають прості фігури, але незабаром дитина буде називатися справжнім фігуристом.
