Феномен психологічної молодості

Час постійно кудись біжить, але швидкість його бігу залежить від віку особистості. У дитинстві вона повільно повзе, в зрілості – нагадує спринтера, в старості – завмирає на місці. І тільки в юності вдається рухатися нога в ногу з часом, іноді навіть випереджаючи його. Боротьба зі зморшками, обвисаючих шкірою, болем в суглобах – справа медиків. Робота психологів – допомагати зберігати дух молодості навіть з усім цим непривабливим букетом. Психологічний вік часто не збігається з паспортним. Людина середніх років (по паспорту) може походити на інфантильного дитини або мудрого старого. Якщо дисбаланс існує, можна зберігати молодість духу в будь-якому віці! Феномен молодості не такі вже й феноменальний. Потрібно всього-то … бажати, любити і вдосконалюватися.

бажати

Зарядка і фітнес – методики збереження молодого тіла. Наявність бажань і мрії – спосіб збереження молодості душі. Бажання повинні переходити до активних дій. Хотіти зробити кругосвітній тур, але при цьому щодня душевно співпереживати героям з слізливого серіалу не вийде. Бажання – стимул роботи розуму і рішучих дій. Цінність молодості усвідомлюється на тлі її полярності – старості. Старість характеризується інертністю бажань і дій. Кожен новий день стабільно повторює попередній. Нічого не змінюється в житті. Настає період застою, коли взагалі нічого не хочеться. Це стан на кшталт депресії.

Можливі виходи з депресії:

  • цінувати найдрібніші миттєві бажання,
  • ділитися гнітючими думками з другом або подругою,
  • здійснювати безрозсудні вчинки.

 

Весела дівчина

Кохати

Регулярний секс – «вправа» для збереження молодості тіла. Раптова закоханість – омолодження душі. В молодості швидко і легковажно закохуються, сваряться, розходяться і знову закохуються. Переживання змінюються від щастя до розчарування, від злості до ніжності, від скромності до безсоромності. Для молодості важлива не забарвлення почуттів (позитивна чи негативна), а сама їх динаміка, різкі зміни. Недарма люди похилого віку вирішуються на черговий медовий місяць або заново признаються один одному в любові. Душа старіє, коли особистість перестає помічати фарби почуттів або перетворює їх в звичку.

Активізація почуттів:

  • проявляти будь-які почуття до партнера, не думаючи про наслідки,
  • ризикувати в стосунках,
  • шукати нові враження в навколишньому світі.

 

Закохана пара

удосконалюватися

Прагнення до досягнень – важливий аспект психологічної молодості. У середовищі психологів побутує жарт: «повністю самореалізуватися людина – мертва людина». Живі люди ніколи не зупиняються на досягнутому. Самореалізуються особистості стають багатшими (матеріально і духовно), красивіше для оточуючих і харизматичний. Один з ключових критеріїв при прийомі на роботу молодого співробітника – його бажання стати краще, домогтися досконалості в своїй справі. Думки про те, що вже всі дороги пройдені, а цілі досягнуті, властиві старості.

Підтримка тонусу до досягнень:

  • прагнути перевершити власні результати в улюбленій справі,
  • знаходити нові захоплення в житті,
  • брати участь в будь-яких змаганнях.

 

Дівчина з бейсбольною рукавичкою

 

Час не владний над молодістю душі.

Ссылка на основную публикацию