Дренажні напої від целюліту

Досить часто надмірна вага і «апельсинова кірка» утворюються через систематичну затримки води в людському організмі. І проблема не тільки в тому, що вага тіла збільшується за рахунок скупчення зайвої води в тканинах. Коли нирки не справляються з вступникам об’ємом рідини, набряклість стає причиною появи різних порушень у функціонуванні організму. Від цього страждає ендокринна система, в тілі має місце постійне відчуття тяжкості, шкіра стає рихлою, з явними ознаками целюліту. Яким же чином можна позбутися від зайвої рідини, надмірної ваги і «апельсинової кірки» на проблемних зонах?

Напої проти целюліту

Дамам, які бажають розпрощатися з недосконалою фігурою і в’ялою шкірою, крім правильного харчування і занять спортом, рекомендується вживати продукти, що сприяють спалюванню жиру, прискоренню метаболізму і виведення зайвої води, і виконувати додаткові процедури:

  • масаж;
  • Гарячі і холодні обгортання;
  • Антицелюлітні маски і т.д.

Також одним з перевірених засобів в боротьбі з целлюлитной шкірою є дренажний чай, який добре очищає організм і прибирає сильні набряки.

Чому організм потребує лімфодренажі? Як його здійснити?

Отже, що таке дренаж? Це процедура, яка позбавляє тіло від непотрібної рідини (лімфи). Лімфа покликана чистити організм від токсинів зсередини, знищувати віруси і патогенні бактерії. Лімфатична рідина захищає його від різних захворювань і від старіння. Щодня через тіло проходить до трьох літрів лімфи, яка виводить надлишок води і жиру, забезпечує захист від інфекційних захворювань і т.д.

Сьогодні образ життя прекрасних дам не відрізняється особливою активністю, тому відбувається застій лімфи в клітинах і тканинах. Лімфосістема не оснащена своєрідною «помпою», як кровоносна система, тому для руху лімфи потрібні активні м’язові скорочення, які найчастіше мінімізовані. Через зниженого функціонування лімфосістеми в глибоких шарах шкіри накопичуються токсини, деформуються клітини, з’являється целюліт, і зовнішній вигляд шкіри залишає бажати кращого.

Процедура лімфодренажу може здійснюватися двома способами: зовнішнім і внутрішнім. Так званий «зовнішній» дренаж лімфатичної системи включає в себе різні види очищення: мануальний, апаратний і ін. Дані дренажні процедури проводяться в медустановах і центрах краси. Вони застосовуються не тільки для вирішення конкретних проблем, а й як профілактичні заходи, даючи можливість тримати метаболізм і параметри тіла під контролем.

Перезапуск лімфатичної системи можна зробити і зсередини. Деякі люди використовують покупні засоби, а деякі – домашні дренажні напої і трав’яні чаї, приготовані на основі народних рецептів. Сюди відносяться різні відвари, коктейлі з соків з вельми дієвим очищує ефектом.

Домашні рецепти дренажних напоїв від целюліту

Антицелюлітні напої допомагають позбутися від зайвих кілограмів, прибрати набряклість і целюліт з проблемних зон, наповнити організм корисними речовинами.

Зелений напій як ліки

Чай від целюліту, зроблений в домашніх умовах, не вимагає великих грошових і часових витрат, відрізняється доступністю і простотою в приготуванні.

Існує безліч способів приготування дренажного напою. Ось деякі з них:

  1. Листя смородини (свіжі або сухі) заливаються окропом, настоюють і остуджуються. Приймати настій слід тричі на день, за годину до їди.
  2. Корисним і смачним коктейлем з тонізуючим і вітамінним ефектом є напій з лимоном і медом. Інгредієнти розмішуються в склянці з теплою кип’яченою водою. Приймати напій слід за півгодини до їди. Вранці він п’ється натщесерце.
  3. Плоди і листя суниці заливаються окропом і настоюють протягом двох годин. Суничний настій слід пити чотири рази в день, разова норма – чверть склянки.
  4. Одним із дієвих дренажних отворів вважається чай, приготований з листя берези з медом. Дрібно нарубані листя заливаються окропом на п’ятнадцять хвилин, потім настій проціджують. Далі в нього додається мед, все розмішати. Напій слід готувати і приймати всередину два рази в день і перед їжею (в першій половині дня).
  5. Зелений напій з петрушки має швидкодіючим ефектом і виводить зайву рідину протягом доби. Зелень свіжої петрушки подрібнюють, заливають окропом і протягом півгодини тримають на водяній бані. Потім напій остуджують, проціджують і п’ють по півсклянки за сорок хвилин до їжі. Даний засіб знижує апетит і допомагає швидше позбавитися від зайвої ваги.
  6. Добре активізує роботу лімфатичної системи настій з імбиром. Ті, хто любить вино, можуть приготувати дренажний напій за таким рецептом. Імбирний порошок (1 ч.л.) заливається літром вина (в зимовий час – червоним, в літній – білим). Протягом трьох днів суміш повинна постояти в темному місці. А потім вийшов настій приймають всередину по столовій ложці три рази в день.
  7. Дами, які не п’ють вино, можуть змішати нарізаний імбир з лимоном, залити все окропом, дати настоятися двадцять хвилин, процідити настій і випити отриману суміш протягом дня.
  8. Можна також приготувати очищающий овочевий коктейль із зелених овочів (огірки, кабачки, капуста і т.д.) Пропорції можуть бути будь-якими. З овочів слід вичавити сік і перемішати.

Коли антицелюлітний дренажний напій не варто пити?

Вживання дренажних отворів, настоїв і коктейлів не завжди приносить користь. Люди, які страждають виразкою і іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту, повинні з обережністю приймати очищаючі напої та чаї, так як більшість з них має кислий смак і має жовчогінні властивості. Чи не заважає проконсультуватися з лікарем людям, які хворіють на цукровий діабет. Не варто приймати дренажні напої вагітним жінкам і годуючим мамам. Чаї, що чистять лімфу, мають дуже сильний сечогінний ефект, тому такі відвари не підходять для дороги і, звичайно, не варто їх пити перед нарадою або діловою зустріччю з партнерами.

Дренажні напої проти целюліту і зайвої ваги слід вживати не менше одного разу на тиждень (це мінімум, який може допомогти досягти бажаного результату). Зайві кілограми «випаровуються» поступово. Поєднуючи дренажні напої з правильним харчуванням, можна втратити від трьох-чотирьох кілограмів і позбутися ознак «апельсинової кірки» на проблемних зонах. Додайте сюди силові або аеробні заняття хоча б два рази на тиждень, і приголомшливий ефект не змусить себе довго чекати.

Ссылка на основную публикацию