Домашні скраби для тіла

Шкіра людини – життєво важливий орган, який активно бере участь у всіх процесах обміну, в ній розташовано багато нервових закінчень. Правильний і своєчасний догляд за шкірою це не тільки прийнятий в цивілізованому суспільстві звичай, а й спосіб зберегти здоров’я і бадьорість.

Давно відомо, що масаж шкіри не тільки підвищує її пружність і еластичність, а й покращує обмін речовин в організмі, стимулює травлення, опірність різним захворюванням.

Найпростішим і доступним засобом по догляду за тілом, без сумніву, є душ. Для миття підбирають засоби, які підходять для вашого типу шкіри, а спеціальна щітка допоможе зробити легкий масаж тіла самостійно в найбільш недоступних місцях.

Душ необхідно приймати щодня, бажано 2 рази на день, а можливо і частіше в літню спеку або при фізичних навантаженнях.

 У наш час різні косметичні фірми пропонують безліч різних гелів і антибактеріальних миючих засобів по догляду за тілом саме для душа. Дуже важливо пам’ятати, що багато засобів сушать шкіру, а тривале користування не зовсім підходять для вашої шкіри миючих засобів викликає лущення і роздратування. Необхідно ретельно і обережно вибирати гель для тіла, так само скрупульозно, як і для особи. Перш за все, набуваючи, потрібно пам’ятати про свій тип шкіри, перевірити термін придатності і купувати косметику тільки відомих марок і брендів.

Доглядати за тілом потрібно так само, як і за обличчям – очищати, зволожувати і живити. Очищаючи, використовуйте засоби з різними корисними добавками, потім використовуйте лосьйон і зволожуючий крем.

очищення шкіри

Процедура очищення тіла включає в себе не тільки завдання змити піт і бруд, з цим і душ прекрасно стравити. Важливо також очистити шкірних покрив від відмерлих клітин, що скупчилися частинок шкірного жиру, які закупорюють пори.

Рекомендується 1 раз в тиждень після ванни проводити чистку шкіри тіла, для цього підійдуть будь-які відповідні для вашої шкіри скраби. Вони наносяться на вологе тіло, потім розподіляються рівномірно вологою губкою по всьому тілу масажними рухами. Пам’ятайте, що всі засоби по догляду відрізняються один від одного, і використовувати їх потрібно тільки за призначенням. Купити скраб не складно, на полицях магазинів завжди є великий вибір, але цікавіше, а часто і корисніше приготувати його самостійно.

Домашні скраби для тіла

Всі натуральні скраби для тіла, приготовані в домашніх умовах, складаються з несучої основи і абразивних (очищають) частинок.

основа потрібна для пом’якшення шкіри, захисту її від пошкоджень, харчування і найголовніше, – вона містить абразивні частинки. В якості основи використовують натуральні продукти: сметану, йогурт, мед, м’якоть фруктів, олії (оливкова, мигдальне).

абразивні частинки жорсткі, вони «отскребать» мертві клітини, очищають пори від забруднень і готують шкіру до подальшого нанесення поживних коштів. Вони можуть бути дрібними і досить великими, жорсткими (перемелені фруктові кісточки) і майже м’якими (подрібнені вівсяні пластівці). Використовують найчастіше то, що є під рукою: сіль дрібного помелу (обичнаю або морську), кавову гущу, манну або кукурудзяну крупу, перемелені вівсяні пластівці.

Домашній скраб готується безпосередньо перед використанням. При запаленнях на шкірі, прищах скрабом користуватися не рекомендується.

Рецепти скрабів для тіла

Скраб для тіла з кавової гущі, вершків і меду. Кавову гущу можна зібрати після декількох заварювань кави. Всі складові змішати в однаковій кількості. Замість вершків можна використовувати сметану. Після прийняття ванни або гарячого душу нанести приготовлений скраб на розпарену мокру шкіру масажними рухами. Змити теплою водою.

Скраб для тіла з солі і сметани. Його можна зробити з морської або звичайної кухонної солі. Якщо кристалики солі великі, то краще змолоти її в кавомолці. Пропорція така: на 2 столових ложки сметани беруть 1 столову ложку солі. При необхідності порції збільшують. Відразу ж після змішування інгредієнтів нанести скраб на шкіру масажними, круговими рухами. Залишити на 3-5 хвилин, після чого змити теплою водою. Якщо на шкірі є тріщини або подряпини – не застосовувати.

Скраб з вівсянки, вершків і меду. Вівсяні пластівці потрібно змолоти майже до стану борошна. Компоненти для приготування скрабу беруть в співвідношенні: на 2 столових ложки вівсяних пластівців беруть 1 столову ложку меду і 1 столову ложку вершків. Нанести скраб круговими рухами на шкіру тіла. Потримати 5 хвилин. Змити теплою водою.
скраб з солі, оливкової олії і грейпфрута. 1 невеликий грейпфрут подрібнити в блендері, додати 1 чайну ложку оливкової олії і 3-5 столових ложок дрібної солі (кількість залежить від розміру грейпфрута).

Доглядати за собою завжди приємно, не відмовляйте собі в цьому задоволенні.

Ссылка на основную публикацию