Догляд за шкірою рук в домашніх умовах: корисні поради

Жодна ділянка тіла не піддається настільки серйозним випробуванням, як шкіра рук. Щодня ми контактуємо із засобом для миття посуду, пральними порошками, торкаємося до хімічних забруднювачів, а потім змиваємо їх лужним милом. Взимку кисті охолоджуються і обвітрюється, а влітку їх обпалюють сонячні промені. Природного захисту у вигляді підшкірно-жирової клітковини і сальних залоз у шкіри рук немає, тому догляд за шкірою рук повинен бути особливим. Як в домашніх умовах зберегти молодість і здоровий вигляд рук?

догляд за шкірою рук

Запобіжні заходи

Не можна повністю виключити дію шкідливих факторів зовнішнього середовища, але можна звести його до мінімуму. Перш за все, працюйте по дому тільки в гумових рукавичках. Пил, лужні і кислотні засоби побутової хімії згубно діють на епідерміс – вони висушують шкіру, викликаючи задирки, приводячи до утворення загрубевших ділянок, а в разі алергії – до ерозії. Сама по собі вода теж порушує водно-ліпідний баланс епідермісу: гаряча знежирює і сушить, холодна провокує лущення. Тому намагайтеся користуватися теплою водою і ретельно сушіть руки після миття.

Щоб виключити дію атмосферних факторів, взимку захищайте руки теплими рукавичками і намагайтеся не допускати обветривания шкіри. Влітку перед виходом на вулицю наносите сонцезахисний засіб. Взагалі кремом для рук варто користуватися два рази в день, або після кожного миття, якщо у вас дуже суха шкіра. Двічі на тиждень цей догляд слід доповнити масками, ваннами, пілінгом або SPA-процедурами. Також зверніть увагу на мило, яким щодня користуєтеся – краще, якщо воно буде без ароматизаторів і барвників, в ідеалі підійде дитяче.

Справжнє здоров’я шкіри рук потрібно підтримувати зсередини. Щоб вона могла протистояти агресивним зовнішнім факторам, ви, в свою чергу, повинні пити достатню кількість води. Раціон варто збагатити вітамінами А, С і Е, які протистоять руйнуванню волокон колагену і пігментації шкіри.

Домашні засоби догляду

Засіб щоденного догляду за шкірою рук можна приготувати і в домашніх умовах. Найчастіше склад робиться на основі молочних продуктів, трав’яних настоїв, гліцерину, жовтка і інших підручних засобів. Але пам’ятайте, що натуральні компоненти мають обмежений термін придатності та потребують зберігання в холодильнику. Ось найпоширеніші рецепти домашнього крему:

  • 1 ст. л. сухої сировини (ромашка, подорожник, нігтики, низка або їх суміш), залийте 1 ст. окропу і настоюйте під кришкою 8-9 годин. Після проціджування 1 ст. л. настою змішайте з 50 г вершкового масла, 1 ч. л. меду і ретельно розітріть.
  • 0,5 ст. сметани змішайте в міксері з 2 жовтками. Після додайте сік половини лимона і 1 ст. л. спирту – останні два компонента потрібно вливати поступово, помішуючи склад.
  • 50 г гліцерину змішайте з 50 г вершків і 2-3 краплями лимонного соку.

Для щотижневого догляду за шкірою можна приготувати маску по одному з рецептів:

  • М’якоть 1 апельсина змішайте з 1 ч. Л. кунжутного масла і дрібкою червоного перцю. Маску витримуйте 5 хвилин, потім змийте, а шкіру рук змастіть мигдальним маслом. Склад очищає і тонізує шкіру.
  • 1 яєчний жовток перетріть з 1 ст. л. масла жожоба, 1 ст. л. масла кокоса і 1 ч. л. меду. Такий склад витримаєте на руках 10 хвилин і змийте. Можна доповнити процедуру нанесенням масла виноградних кісточок. Цей рецепт зволожує і заспокоює шкіру.

Швидка допомога

Найчастіше про догляд за шкірою рук ми замислюємося, коли проблема вже в наявності – з’являються плями, області лущення, ранки і тріщинки. В цьому випадку шкірі теж можна допомогти в домашніх умовах.

Якщо шкіра обвітрилася, лущиться і тріскається, потримайте руки в гарячому молоці, а потім зволожити їх кремом або зробіть желатинову суміш. 6 г желатину розмочити в 100 г води, а коли він розбухне, додайте 80 г гліцерину і 50 г меду. Процедуру повторюйте щодня. Також в загоєнні ранок допоможе крем на основі декспантенола (провітаміну В5), який можна купити в аптеці.

Якщо шкіра потемніла або покрилася плямами, руки миють без мила і протирають кашкою з масла з цукром або лимонним соком. Також допомагають ванночки з кислого молока, компреси з сиру або картопляного пюре, або навіть відвару з цього овоча.

Почервоніння шкіри рук говорить про порушення циркуляції крові що, в свою чергу, свідчить про серцево-судинних патологіях або виникає після обморожень. В цьому випадку можна робити контрастні ванночки для рук з холодною і гарячою водою. На це досить витрачати всього по 5-10 хвилин 1-2 рази в день, а процедуру корисно буде завершити нанесенням живильного крему.

Головний секрет догляду – це регулярність. Не забувайте двічі на день обробляти шкіру кремом, а щоб він краще вбирався, виконуйте при цьому масаж кистей і пальців. Виберіть два дні на тиждень, коли будете робити маски, і поставте собі нагадування на телефон. Для роботи по дому заведіть кілька пар рукавичок. Вже через пару тижнів ви побачите наскільки доглянутою і зволоженою стане шкіра рук.

Ссылка на основную публикацию