Догляд за шкірою обличчя після літа – кращі рецепти здоров’я для шкіри

догляд за шкірою обличчя після літаКінець літа – початок осені – найкращий час для косметичних процедур. Шкіра обличчя добре відпочила, отримала необхідну кількість сонячного тепла і хорошу вітамінну підживлення у вигляді фруктів, ягід і овочів. Щоб навіть з настанням осінніх сирих і дощових днів обличчя виглядало ідеально, потрібно переглянути свої основні правила догляду за шкірою. У чому полягають основні принципи догляду за шкірою обличчя після спекотного літа?

загальні рекомендації

рекомендації по доглядуЯкщо догляд за шкірою обличчя влітку полягав в своєчасному зволоженні і правильної захисту від палючого сонця, то після завершення спекотного сезону варто приділити належну увагу стану здоров’я в цілому. Здоровий організм – здорова шкіра. Для підтримки гарного кольору обличчя в період міжсезоння корисними будуть повноцінний сон, прогулянки на свіжому повітрі в гарну погоду, водні процедури, помірні фізичні навантаження, правильне харчування. У щоденному раціоні обов’язково повинні бути присутніми молочнокислі продукти, горіхи, риба, м’ясо, сезонні фрукти, ягоди та овочі. Раціональне харчування – запорука нормального обміну речовин, що важливо для рівного кольору особи і здорового рум’янцю.
Після врожайного літа в осінньому меню особливо гостро відчувається нестача вітамінів. Тому бажано придбати аптечні засоби, призначені для поліпшення стану шкірних покривів. Вітамін А усуває пігментні плями, нормалізує функціонування сальних залоз на обличчі, згладжує лущення. Вітамін С відповідає за вироблення клітинами основного джерела пружності та еластичності шкіри – колагену. Вітамін До бореться з веснянками і пігментними плямами, а вітамін Н стимулює клітини до регенерації.

Правила догляду за шкірою обличчя після літа

правила догляду¬ Очищення. Чи доводилося вам помічати, що після літа шкіра обличчя стає грубою, схильною до лущення? Особливо ця проблема знайома любителькам активного засмаги. Особа виглядає втомленим, змарнілим, з’являються зморшки. Усунути такі проблеми допоможе правильно підібране засіб для очищення. Зупиніть свій вибір на лосьоне, пінці або безалкогольному тоніку. Підтримувати водно -ліпідний баланс шкірного покриву можна за допомогою процедури м’якого пілінгу, яку рекомендується проводити не частіше, ніж 1 раз в 3-4 дня.¬ Зволоження. Ефективне зволоження – непросте завдання в період міжсезоння, особливо якщо догляд за шкірою обличчя влітку не здійснювався на потрібному рівні. Тому у вашій осінньої косметичці обов’язково повинен бути присутнім денний крем-флюїд з вмістом пантенола, рослинних екстрактів і вітаміну Е. Якщо ви працюєте в приміщенні зі зниженою вологістю, періодично збризкуйте обличчя спеціальним спреєм.¬ Харчування. Для відновлення здорового вигляду шкіри після пляжного сезону, щовечора наносите на обличчя жирний нічний крем, що містить колаген, вітаміни А, С, витяжки з цілющих трав і водоростей.

Рецепти домашніх масок для догляду за шкірою обличчя восени

рецепти масокЧаста проблема рудих і світловолосих дівчат – появи на обличчі пігментних плям після спекотного сезону. Справитися з проблемою допоможуть відбілюючі маски. Оптимальний час для таких процедур – за кілька годин до сну. Якщо ви є володаркою сухої шкіри, можете скористатися наступним рецептом: десертну ложку домашнього сиру змішайте з жовтком, додайте 7-8 крапель перекису водню. Залиште на обличчі на чверть години і змийте.
Особлива роль в боротьбі з пігментацією шкірного покриву належить цитрусовим. Для позбавлення від ненависних веснянок досить двічі в день протирати потемнілі ділянки обличчя ватним диском, рясно змоченим в соку лимона або грейпфрута. Залишайте сік на обличчі на 20-25 хвилин, а потім добре змивайте прохолодною водою.
Після літа навіть нормальна і комбінована шкіра стає сухою, втрачає свою пружність і еластичність. Відновити водний баланс шкіри можна за допомогою наступної маски. Візьміть мед і оливкове масло в рівних пропорціях, додайте жовток. Теплу суміш накладіть на обличчя в 2-3 шари. Через 15 хвилин змийте відваром ромашки.
Для зволоження жирної шкіри підійде наступна маска: дрібно наріжте зелене яблуко середнього розміру залийте склянкою гарячого молока і проваріть протягом декількох хвилин. Отриману кашку в теплому вигляді обережно нанесіть на обличчя, коли маска охолоне, змийте теплою водою.
Повернути здоровий рум’янець можна за допомогою персикової маски. Візьміть в рівних пропорціях мед, пюре із стиглих персиків і вівсянку дрібного помелу. Перемішайте, нанесіть на обличчя, змийте через чверть години.
Наповнити шкіру вітамінами після спекотного літа можна за допомогою живильних масок. Візьміть ваші улюблені фрукти, подрібніть за допомогою блендера і залийте домашнім йогуртом. Змивати маску можна через 20 хвилин водою комфортної температури.

Доглядати за шкірою обличчя в період міжсезоння досить непросто. Але правильно вибрані косметичні засоби і прості домашні рецепти полегшать вашу працю в кілька разів.Будьте красиві!

Ссылка на основную публикацию