Дарина Паненкова – ексклюзивне інтерв’ю популярній і перспективній фігуристки Росії

15-річна Дарина Паненкова є однією з найперспективніших і популярних молодих фігуристок України. На рахунку юної спортсменки безліч престижних нагород і премій. Дарина дала ексклюзивне інтерв’ю для нашого сайту: вона розповіла про те, як в ній прокинулася любов до фігурного катання, дитячих мріях і прагненнях в сьогоденні, тому, що для неї першочергово в тренері і багато іншого.

Даша, відомо, що ти почала займатися фігурним катанням в зовсім дитячому віці – всього в 4 рочки. Тебе привели батьки, або сама попросилася? Пам’ятаєш свої перші відчуття на льоду?

В 4 роки я вже впевнено стояла на ковзанах. Мама перший раз привела мене на масове катання, як тільки мені виповнилося 3. Так як з такого віку ні чого не пам’ятають, мені мама розповідала, що я відразу побігла по льоду, намагалася посилено тримати рівновагу, щоб не впасти. А, якщо падала, то відразу намагалася сама встати, не давала, що б мене піднімали.

Мама розповідала, що я була вперта і домагалася завжди за все сама. Коли починала вивчати Аксель, пам’ятаю, що навіть шишки на лобі виростали, як я його хотіла вивчити (посміхається). Уже після першого відвідування масово катання, я кожен день мамі говорила, що хочу кататися, а у вересні я пішла в секцію фігурного катання на каток «Сузір’я» до тренера Горбунової Галині Михайлівні. Через два роки я перейшла на каток «Кришталевий» до Гаврилової Наталії Володимирівні. Тоді моє життя кардинально змінилося.

Дарина Паненкова з квітами

Можливо вам буде цікаво прочитати: Олексій Старостін: «Я вважаю, що вся сучасна молодь повинна вміти готувати!»

Дивилася ти виступи фігуристів до того, як сама потрапила на ковзанку, або пізнавала катання суто через свій досвід?

Раніше я по телевізору дивилася тільки пластичні операції! (Сміється). Годинами могла не відходити від телевізора, дивилася всі в деталях. Я мріяла бути пластичним хірургом. Але після переходу на каток «Кришталевий» ця дитяча мрія була забута. Тепер по телевізору я стала дивитися тільки фігурне катання.

На кого зі світових і російських фігуристів ти рівняєшся?

Кожен повинен бути самим собою. Наприклад, у Аліни Загитова мені подобається її витривалість на тренуваннях, у інших – безстрашність злітати високо в стрибку, красива хореографія на льоду. Потрібно, щоб у тебе був присутній талант від природи. Якщо ж його в повній мірі немає, треба працювати і тренуватися не на 100%, а на всі 200%!

2-й етап Кубка України виступ Дарини Паненковой

Хто з тих, кого знаєш особисто, особливо надихає?

Аліна Загитова і надихає. Перед своїми змаганнями я завжди дивлюся відеозапису з її виступами – це заряджає мене. Крім того, я по кілька разів на день переглядаю свої виступи: що і де я недопрацювала. Це все дуже допомагає попрацювати над помилками і налаштуватися на змагання.

А чи є у тебе подруги-фігуристки? Як відокремити дружбу від спортивної конкуренції?

Я багато з ким з фігуристок дружу і спілкуюся і в соціальних мережах і на змаганнях. Але подруга близька у мене одна, і вона не займається спортом. Головне в спілкуванні з фігуристками – не зачіпати тему фігурного катання.

2-й етап Кубка України виступ Дарини Паненковой

Даша, напевно, буває так, що не виходить перемогти або зайняти призові місця, розбудовуєшся ти в таких випадках? Ти завжди націлена виключно на першість, або заздалегідь готуєш себе, що «можеш не перемогти», якщо змагання відверто складне, а конкуренція зашкалює?

Так, дуже засмучуюсь, ледве стримую сльози. Хочеться просто втекти з льоду, щоб ніхто не бачив тебе. Мені необхідно якихось хвилин 30 побути на самоті, щоб все переосмислити і зрозуміти, над чим працювати треба більше. Я не налаштовую себе, що повинна саме перемогти. Головне для мене – чистий прокат і високий рівень складності виконання елементів. Я думаю, кожна людина б засмутився не переможе.

Даша, які твої улюблені трюки в фігурному катанні, які елементи ти, до сих пір, робиш із завмиранням серця, або ще не освоїла повноцінно?

Мій улюблений стрибок Лутц тулуп, зараз працюю над вивченням Лутц рідбергера. Думаю, до другої половини сезону вставимо його в програму. Я в кінці сезону стрибала його стабільно. Але так як в цьому році у мене сезон почався пізніше, ніж у інших, поки настрибують на 100% немає можливості. Так як треба готуватися до основних стартів.

Фігуристка Дарина Паненкова

Як часто ти тренуєшся зараз?

Тренування у мене шість днів в тиждень на новій ковзанці «Академія Льоду» імені В. Н. Кудрявцева в Мар’їній Гаї.

Чи вистачає час на відпочинок? Як любиш проводити вільний час?

У вихідний всіх зусиль докладаю до шкільних предметів. Але не забуваю про відпочинок на свіжому повітрі і багато спілкуюся з друзями.

Даша, що найважливіше для тебе в тренері?

Для мене головне взаєморозуміння тренера і спортсмена: коли можна порадитися, запропонувати щось своє, розповісти про проблеми … Для перемог потрібен не тільки тренер, але і ти сам. Не так важливо, у кого ти тренуєшся. Головне – бажання працювати і перемагати!

Дарина Паненкова ПП Контрольні прокати

А ще якимись видами спорту займаєшся?

Взимку в свій вихідний я з мамою або братом ходжу кататися на лижах в ліс, влітку – на велосипеді.

Відомо, що спортсменам треба тримати себе в формі. Дотримуєшся чи спеціального режиму харчування, або досить тренувань?

Я намагаюся тримати себе в формі. Але, якщо раптом я додаю у вазі, то скорочую кількість їжі. А щоб підтримувати певну вагу і дихальну функцію, я кожен день бігаю на біговій доріжці або на вулиці, якщо погода хороша. Так, в принципі, харчуюся, як нормальна людина.

Що вважаєш своїм найбільш значущим творчим досягненням на даний момент?

Напевно, моє найбільше досягнення це Фінал Юніорського Гран Прі.

Дарина Паренкова на вулиці

А чи є турнір, в якому дуже хочеш взяти участь?

Поки я хочу продовжувати займатися фігурним катанням і перемагати. Моя мета – участь в Чемпіонаті Європи та Світу.

Про що ти мрієш? Як бачиш своє професійне майбутнє? Чого хочеш досягти?

Хочу поліпшити свої досягнення і досягти поставленої мети. Коли закінчу з професійним спортом, мрію стати технічним фахівцем міжнародного класу і великим тренером! А ще хочу, щоб у мене був власний салон краси (посміхається).

Ссылка на основную публикацию