Чим корисні обліпиха і обліпиховий чай при вагітності і грудному вигодовуванні

Користь свіжих ягід і чаю з обліпихи не викликає сумнівів. В були детально розглянуті основні лікувальні властивості і протипоказання обліпихи. А наскільки важлива обліпиха для жіночого здоров’я? Чи можна вживати її вагітним і годуючим мамам? Чи корисна обліпиха для маленьких дітей?

Користь обліпихової чаю і ягід обліпихи для жінки

Обліпиха – неймовірна рослина, що містить майже всі відомі людині вітаміни і мікроелементи. Свіжі ягоди, настої і відвари з плодів і листя використовують для лікування більшості хвороб. Найпопулярніші рецепти обліпихової чаю, компоту або морсу представлені тут. Для жінок і дітей обліпиха представляє не меншу цінність. Часто корисні властивості цих ягід застосовують в гінекології та косметології.

при менструації

При рясних і болісно протікають менструаціях добре допомагає чай з листя обліпихи або щоденне вживання невеликої кількості свіжих ягід. Чай з листя п’ють по склянці вранці, а ягоди – по 2-3 ст. ложки, натщесерце.

Завдяки великому вмісту в обліписі флавоноїдів і рутина, зміцнюються стінки судин матки, що призводить до значного скорочення кількості виділень і знижує больові відчуття. Це дуже тривалий процес, і на швидкий результат розраховувати не варто. Однак регулярне застосування в їжу ягід обліпихи, обов’язково дасть позитивний результат.

при клімаксі

У боротьбі з приливами, депресією, занепадом сил при клімаксі відмінно допомагає сік з ягід обліпихи.

користь обліпихи для жінок

Приготувати такий сік дуже просто:

  • 1 кг обліпихи;
  • підлога. літра води;
  • 400-500 гр. цукру.

Ягоди добре промивають і протирають через сито. В окремому посуді воду змішують з цукром і доводять до кипіння. У вийшов цукровий сироп додають ягідний сік і млоять на слабкому вогні. Як тільки ця маса закипить, її знімають з вогню, розливають в чисті банки (попередньо стерилізують їх близько 15 хв) і закочують. Зберігається такий сік в холодному і темному місці.

Для полегшення симптомів клімаксу, необхідно щодня, натщесерце, вживати півсклянки такого соку, з ложкою натурального меду. Добре допомагають і протерті з цукром свіжі ягоди обліпихи: по 3-4 ложки щодня.

При гінекологічних захворюваннях

Для лікування багатьох жіночих хвороб використовують масло обліпихи. Цей цінний продукт допомагає позбутися від таких серйозних проблем, як:

масло обліпихи при вагітності

  • цервицит;
  • вагінальний кандидоз;
  • ерозія шийки матки;
  • кольпіт;
  • ендометрит.

Насамперед, застосовують обліпиховий свічки, або тампони, добре змочені в обліпихи. Курс лікування може становити від 5 до 15 днів, в залежності від захворювання. Перед введенням такого тампона, необхідно провести дезінфікуючий спринцювання відваром ромашки. Після чого можна ставити тампон, бажано на ніч. Для посилення лікувального ефекту, можна додатково приймати по ч. Ложці олії три рази в день, перед їжею.

Завдяки великій кількості корисних речовин, наприклад, вітаміну А, використання обліпихової олії дає дуже швидкий і стійкий результат. У деяких випадках, може знадобитися повторення курсу лікування, з інтервалом в місяць.

Для краси

У косметології використовуються і листя, і ягоди, і кора, і гілки обліпихи. Для приготування кремів і масок для обличчя та волосся, нерідко застосовують масло обліпихи.

З використанням відвару з сухих гілок і листочків обліпихи можна приймати прекрасну тонізуючу ванну. Для цього 300 гр. сировини запарюють двома літрами окропу і додають в приготовану ванну. Приймають її протягом 20-30 хв.

обліпиха для особи

Для особи застосовують лосьйони та маски з ягід обліпихи. Підходять вони як для жирної, так і для сухої шкіри. Найпростіша, але дуже ефективна маска, що надає шкірі пружність – це розтерті свіжі ягоди, нанесені на обличчя на 20 хв. Добре справляється зі зморшками маска з обліпихової олії з медом. Для додання шкірі здорового сяйва можна протирати обличчя льодом з соку обліпихи. А свіжий сік з ягід допоможе позбутися від прищів.

Від випадіння волосся допомагає ополіскування відваром з обліпихи гілок. Якщо волосся дуже жирне, то добре обполіскувати їх відваром з кропиви і свіжих ягід обліпихи. Для сухого волосся можна використовувати маску з соку обліпихи і жовтка курячого яйця. А змазування волосся і шкіри голови маслом обліпихи не тільки додасть волоссю силу і блиск, але і допоможе позбутися від лупи.

Для зміцнення нігтів і пом’якшення шкіри рук корисні ванночки з настою обліпиховою гілочок. Також на основі обліпихової олії можна робити живильні маски. Щоб позбутися від натоптишів на п’ятах, можна робити цілющі компреси з вівсяних пластівців, меду, молока і масла обліпихи.

чи можна пити каву при грудному вигодовуванні

Про всі корисні властивості липи і липового чаю для вагітних і годуючих в нашому матеріалі.

Для схуднення

Часто унікальні властивості ягід обліпихи використовуються в дієтології, для зниження ваги. Завдяки вмісту кислоти Омега-7, нормалізується жировий обмін в організмі: Зайві кілограми не накопичуються, жири, і шкідливі вуглеводи не засвоюються. Щоденне вживання обліпихи значно прискорює метаболізм і виводить з організму токсини. Щоб позбавитися від зайвої ваги, досить вживати до 200 гр. ягід щодня, за 15-20 хв до їди.

Обліпиха при вагітності

Вагітним жінкам вживати обліпиху не тільки можна, а й необхідно. Однак варто переконатися, що для цього немає прямих протипоказань.

чи можна вагітним обліпиху

Не можна використовувати обліпиху, якщо є:

  • алергія;
  • запалення жовчного міхура;
  • холецистит;
  • гіперацидний гастрит;
  • гострі або хронічні захворювання підшлункової залози.

При перших же ознаках застуди у вагітної жінки треба використовувати масло обліпихи. При появі нежиті його можна закопувати в ніс, при болях в горлі добре допомагає полоскання теплою водою, з додаванням олії. Щоб позбутися від пігментних плям на обличчі і не допустити появу розтяжок на животі і грудях, потрібно регулярно змащувати шкіру маслом обліпихи. При загостренні виразки шлунка та запорах можна приймати по 1 ложці масла за кілька хвилин до їди. Щоб позбутися від токсикозу і печії до нього додають маленьку щіпку соди. Регулярне вживання свіжих ягід, чаю або масла обліпихи допоможе в правильному формуванні кісток і м’язів малюка і збереже здоров’я майбутньої мами.

чим корисний іван-чай для вагітних жінок

Багато годують матері при малій кількості молока приймають спеціальні лактогонние чаї, докладніше про одне з найпопулярніших таких чаїв – чаї Хіпп для збільшення лактації читайте тут.

Коли жінка перебуває в цікавому положенні, багато продуктів харчування опиняються під забороною, але дозволений при вагітності зелений чай? Відповідь знайдете тут: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/mozhno-li-pit-beremennym-zeleniy-chay/

При грудному вигодовуванні

Чим корисна обліпиха для годуючих мам? Якщо жінка вживала ягоди або відвари з обліпихи під час вагітності, то може продовжувати це робити і після появи малюка. Головна умова: не використовувати обліпиху протягом першого місяця після пологів, а подальше її введення в раціон має відбуватися поступово, і в дуже невеликих кількостях. Якщо ніяких реакцій у дитини немає, то вживати обліпиховий чай або масло можна, але не частіше одного разу на тиждень.

Чим корисно ця рослина для дітей

Чи можна обліпиху діткам? Якщо у малюка немає хвороб жовчного міхура і печінки, а його шлунок не страждає від підвищеної кислотності, то обліпиха може значно зміцнити імунітет і допомогти впоратися з застудою. Регулярне вживання варення, морсів і компотів з обліпихи забезпечить дитину всіма необхідними речовинами, наприклад, дуже важливими для зростання і розвитку вітамінами А, В і С.

Обліпиха є незамінним продуктом, який не тільки підтримує красу і здоров’я жінки в будь-якому віці, але і забезпечує правильне розумовий і фізичний розвиток дітей. Включивши в свій раціон чай, відвар, настій і масло з обліпихи можна зміцнити імунітет і надовго забути про хвороби.

Ссылка на основную публикацию