Чи можуть вагітні та жінки пити чай?

Більшість жінок у період вагітності цікавить питання, що можна пити, а що не варто. У цій статті розповімо про чай, який чай можна пити вагітним, годуючим матерям і малюкам.

Чи можна чай вагітним?

Чай вагітним пити можна, але не будь-хто. Вони можуть вживати фруктові, трав’яні і зелений чай. Рекомендується відмовитися від чаю в пакетиках. Він вважається неякісним. Зелений чай, безперечно, має протизапальний ефект, а також допомагає протистояти різним інфекціям. Але небажано в період вагітності пити міцний чай. Він сприяє прискореного серцебиття і частим позивам до сечовипускання.

Дозволяється вживати вагітним трав’яні настої та чаї, а також можна заварювати сушені листя, ягоди і фрукти. Якщо існують якісь сумніви з приводу якихось певних трав, то в цьому випадку необхідно порадитися зі своїм лікарем-гінекологом. Небажано пити багато чаю на ніч.

Можна порадити вживати для заварювання чаю найдоступніші сухе листя і ягоди. Наприклад, листя малини і ягоди шипшини.

Чорний чай вагітним шкідливий, з тієї причини, що він сприяє підвищенню тонусу. Він протипоказаний майбутнім мамам з підвищеним тиском, або у тих, у кого є токсикоз.

Чи можна чай годуючим мамам?

Після пологів багатьом мамам важливе питання, чи можна пити чай годувальниці? Лікарі одностайні в думці, що вживати чай їм можна лише за умови, що в ньому немає кофеїну.

Чай набирає популярність з року в рік. Більшості він подобається через свою користі для здоров’я, але це не скасовує того факту, що цей напій містить кофеїн. Чай за хімічним складом відрізняється від кави. Але велика кількість людей чай краще переносять.

Для людей, що мають чутливість до кофеїну, необхідно звести вживання чаю до мінімуму. Це важливо знати жінкам – годуючим мамам. Кофеїну шкідливий дитині. Він через каву стане більш дратівливим.

Годуючим мамам, люблячим пити чай, важливо пам’ятати, що мама, яка годує передає дозу кофеїну своїй дитині. Після того, як жінка випила чашку чаю, в її грудному молоці ще протягом цілої години міститься кофеїн. Деякі чаї на травах не містять кофеїн. Якщо такі з них, які можуть допомогти вирішити жінці деякі проблеми, що виникають при годуванні дитини грудьми – дефіцит молока і молочниця.

Чи можна чай маленьким дітям?

Звичайно ж, можна. Єдино, потрібно порадитися з лікарем-педіатром. Чай з лимоном і медом, або з малиновим варенням – перший засіб при застуді. Напій має жарознижувальний ефект. Якщо у дитини з’явилися кашель, нежить і висока температура, то чай тут справжній помічник.

Звичайний чорний чай не рекомендується давати малюкам до 1 року. Необхідно заварку робити слабкою. У чаї міститься багато кофеїну. У чаї його в кілька разів більше, ніж у каві. Надто солодкий чай теж не варто давати дітям. Хорошою альтернативою цукру є мед і варення. Потрібно пам’ятати, що чай п’ють виключно свіжий. Зараз в супермаркетах продається багато чаю в пляшках. Мамам не варто купувати його малюкам. У ньому міститься багато консервантів і різних добавок.

Ссылка на основную публикацию