Чи можна пити каву при вагітності. Як впливає на ранніх термінах

кава при вагітностіЗагальні відомості про кофеїн

Підбадьорливий стимулятор знімає втому, покращує настрій. Його порівнюють з активними засобами – допінгом – в боротьбі з втомою і сном. Кофеїн збудливо діє на мозок, оживляючи його психічну енергетику, але його вплив на ЦНС різному. При слабкому типі досить вживання мінімальної кількості кави з молоком при вагітності, а сильний тип потребує збільшених дозах.

Кофеїн впливає на шлунок. Виникнення патологій, пов’язаних з гастритом, пухлинами, виразкою, дозволяє виключити функціональні порушення, і визначити органічну природу захворювання.

Рідина сприяє розширенню ниркових судин, і в незначній мірі підвищує діурез (об’єм сечі за проміжок часу).

Тривалий прийом, не виключаючи кави з молоком при вагітності, викликає незначне звикання до напою, але іноді розвивається теїзм (психічна залежність).

Кофеїн входить до складу деяких анальгетиків, які можуть викликати побічні ефекти:

  • нудоту;
  • аритмію серця;
  • безсоння;
  • тривожні стани.

Лікарі забороняють пацієнтам пити каву, вживати інші продукти, приймати ліки, що містять збуджуючі компоненти при підвищеному АТ, атеросклерозі, глаукомі. Вплив на міокард кофеїн надає при великому його споживанні, а зміни проявляються аритмією.

Результати досліджень впливу кави на внутрішньоутробний розвиток

Внутрішньоутробний розвиток і каваРоздуми над дилемою, чи можна пити каву при вагітності, в одній з лондонських клінік, привело до виявлення цікавих фактів. В експерименті погодилися брати участь 1500 чоловік. Майбутніх мам опитали, наскільки щільно вони вживають напої, що містять кофеїн, і курять.

Понад 600 жінкам проводили лабораторні дослідження крові. При народженні малюка враховували зростання матері, кількість пологів, стать новонародженого. Концентрацію кофеїну в крові встановлювали за змістом його в одній чашці. У какао знаходиться мінімальна кількість – всього 5 мг, максимальну дозу виявили в каві – більше 90 мг.

Результати показали, що однаковий прийом кави під час вагітності збільшував його концентрацію до кінця терміну на 75%. Курять пили вдвічі більше, але зміст в крові у них було нижче.

Чи можна пити каву при вагітності? Публікація викликала суперечливі відгуки, адже отримані дані перекреслюють авторитетні думки інших вчених. Але стало зрозуміло, що натуральний стимулятор приносить максимальну шкоду в поєднанні з іншими факторами. відомо:

  • кофеїн в кровоносну систему плода всмоктується повільніше, ніж у матері;
  • метаболізм сильнодіючої речовини сповільнюється під час виношування.

Кожна жінка повинна розуміти, що, зберігаючи кількість випитих чашок кави під час вагітності, концентрація кофеїну зростає.

Як діє кофеїн перед зачаттям дитини

кава і зачаттяЛікарі стверджують, що не тільки алкоголь, куріння та інші шкідливі звички, можуть негативно позначатися на ембріоні. У період інтимних відносин дівчина не повинна зловживати кавою – він гальмує момент зачаття.

  1. зневоднення організму

    Кава створює сильний сечогінний ефект, а недолік рідини провокує спазми м’язів, що перешкоджає нормальному зачаття.

  2. нестача заліза

    При частому вживанні кави в крові слабо засвоюється залізо – дефіцит веде до розвитку анемії, що шкодить майбутньому потомству. До неможливості відмовитися від кави при плануванні вагітності в силу непереборної звички медики ставляться обережно і дозволяють випивати чашку вранці. Тим, хто віддає перевагу каві з молоком, потрібно пам’ятати, що такий склад сприяє зниженню апетиту, і в результаті організм не зможе отримувати необхідні мікроелементи з інших продуктів.

  3. Розвиток діабету у майбутнього малюка

    Деякі вчені повідомляють: кава під час вагітності викликає ризик високої концентрації потужного стимулятора в крові, а дитина стає заручником серйозного системного захворювання.

  4. Стрибки артеріального тиску

    Ароматний напій – причина задишки, прискореного серцебиття, що негативно впливає на зростання немовляти.

  5. печія

    Порушення роботи шлунка – явище часте в процесі виношування, а тонізуючу питво – одна з багатьох причин дискомфорту.

  6. Навантаження на нирки

    При зловживанні напоєм орган стає максимально чутливим, і кава при вагітності, зокрема на останньому триместрі, активізує сечовипускання, а неприродний процес тягне інші ускладнення.

Обмеження кави при плануванні вагітності вбереже майбутнього немовляти від ризику формування хвороб, яких можна легко уникнути.

Вплив на нервову систему

Є багато прикладів, коли жінка не припиняла вживати каву при вагітності на ранніх термінах, але малюк з’являвся на світ здоровим. Кава, подібно амфетаміну, сприяє розвитку синдрому психічної залежності. Рідина швидко потрапляє в кров матері, і через плаценту проникає в органи ембріона, тому будь-який фахівець від кави при вагітності порадить утриматися.

Напій провокує:

  • звуження судин;
  • кисневе голодування;
  • нестача поживних речовин.

Для повноцінного росту малюка в утробі майбутньої мами краще утриматися від продуктів, що перешкоджають слабкого розвитку плода. У мелених зернах міститься більше кофеїну, ніж в гранулах або порошку, тому жінка може втратити нормальний сон, викликає швидку стомлюваність, дратівливість. Негативний вплив від кави при вагітності в таких випадках матусям забезпечено.

Наскільки шкідливий кофеїн на ранніх стадіях

Очікування потомства для жінки – колосальне навантаження і величезна відповідальність, тому питання «чому не можна пити каву при вагітності» задає кожна з них. Турбота про здоров’я і психічний стан майбутнього сина або дочки полягає в повному виключенні з раціону шкідливих продуктів.

Необхідно, щоб мати строго дотримувалася рекомендації лікаря, не вживала каву під час вагітності, особливо в перші місяці. Що робити гіпотонікам в таких випадках? Адже для деяких людей кавовий напій – це не стільки насолода ранковим ароматом, скільки необхідність підняття тонусу, боротьби з депресією, сонливістю.

Вагітність і каваОстаннім часом медики схиляються, що кава при вагітності в розумних межах приносить більше користі, ніж шкоди – він сприяє стабілізації емоційного стану майбутньої породіллі. Напій, крім стимулятора нервової системи, містить масу інших корисних речовин. Але при його вживанні артерії звужуються, а судини внутрішніх органів розширюються, тому кава на ранніх термінах вагітності може сприяти різкому приливу до малого тазу і провокувати викидень в перші місяці.

Особливу небезпеку природний тонік являє для жінок зі стрибками артеріального тиску. Ризик викиднів у них зростає до 70%. Збій водно-сольового обміну через недостатнє харчування ембріона призводить до уповільненого розвитку, завмирання, через кисневе голодування плоду. Жінки, що випивають 6 чашок кави на ранніх термінах вагітності, входять до групи ризику з ненормальним її перебігом.

Якщо відсутня тяга до ранкового допінгу, то виключити його з раціону буде легко. При неможливості відмовитися від кави медики радять випивати не більше 1 чашки в день напою з мелених зерен. У гранульованих сортах набагато менше активної речовини, тому діє на організм по-іншому. Іноді необхідність пити каву виправдана тим, що напій допомагає впоратися з поганим самопочуттям на тлі гормональних змін.

Що думають професіонали

Деякі фахівці відкидають переконання, що каву пити шкідливо. Головне – стежити за кількістю тонізуючого речовини. Вживання 200 мг за добу – норма, адже природний стимулятор міститься не тільки в улюбленому напої. Активні компоненти присутні в деяких продуктах харчування:

  • какао;
  • чаї;
  • газованій воді;
  • шоколаді.

Важливо враховувати! Коли за день випивають 2 чашки натуральної кави, то слід виключити інші стимулюючі продукти і напої.

Кава з молоком для вагітних

Натуральна кава вимиває кальцій, якщо пити його безконтрольно. Лікарі радять жінкам в період виношування немовляти розбавляти напій молоком – воно постачає незамінний елемент для зміцнення кісткової системи малюка. Але це не означає, що можна пити його без обмеження. Норма кави з молоком при вагітності становить обсяг, рівний 200 мг, хоча він стає менш міцним. Щоб наситити організм кальцієм, потрібно їсти сир, рибу, овочі, горіхи, а отримуючи більше калорій від кави з молоком, жінка позбавляє себе корисних мікроелементів.

Чим замінити каву

кава з цикоріюДля великих любителів ароматного насолоди заміна все ж є. Віддалено розчинний цикорій нагадує запах кавових зерен. Якщо порівнювати з розчинною кавою, коріння цикорію, з яких отримують напій, не шкодять здоров’ю, сприяють прояву витримки і самовладання. Звичайний польовий квітка допомагає впоратися з подвійними навантаженнями на всі органи у вагітних, і благотворно діє на серцевий м’яз, полегшуючи її роботу. У рослини є чимало корисних властивостей:

  • підвищує гемоглобін – рекомендують пити вичавлений з молодих пагонів сік;
  • заспокоює центральну нервову систему – у жінок під час вагітності часто виявляються знервовані стану;
  • нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, кишечника – при активації метаболізму простіше звільнитися від продуктів розпаду життєдіяльності;
  • допомагає позбутися від печії, нудоти;
  • знижує цукор у крові – дозволяє стабілізувати рівень інсуліну, що міститься в рослині;
  • регулює обмінні процеси.

Народна медицина активно використовує цикорій при інших захворюваннях, тому замінник кави без кофеїну при вагітності для багатьох – рятувальний захід. Але властивість трави пробуджувати апетит змушує контролювати раціон. Значний список позитивних якостей не означає, що у рослини немає протипоказань. Його не можна пити, коли є системні захворювання:

  • варикоз;
  • геморой;
  • бронхіальна астма;
  • виразка шлунку;
  • гіпотонія (знижений артеріальний тиск).

Здоровим жінкам лікарі теж не радять надмірно захоплюватися цукром, а пропонують розбавляти молоком, вершками, медом, шипшиною, чорницею і іншими корисними добавками.

Помірність, збалансованість в харчуванні, суворе дотримання лікарських рекомендацій дозволять виносити здорового малюка!

Ссылка на основную публикацию