Чи можлива вагітність, якщо базальна температура менше 37?

Жінки, які стежать за рівнем базальної температури, знають, що її показники відображають внутрішні процеси, такі як овуляція і настання вагітності. Про що говорить низька температура протягом усього циклу або під час овуляції і як вона впливає на можливість завагітніти.

Як змінюється температура протягом усього циклу?

Жінка може завагітніти тільки тоді, коли її яйцеклітина дозріє і буде готова до запліднення. Цей період називається овуляцією. Відповідно, щоб зрозуміти чи є шанс завагітніти, потрібно обчислити момент овуляції. Зробити це за допомогою базальної температури зовсім не складно.

Весь місячний цикл жінки ділиться на три основних етапи, кожному з яких відповідає певна температура:

  1. овуляціяПід час менструації БТ не перевищує 36.7
  2. Після закінчення менструації і до початку овуляції (приблизно 7-9 днів) вона плавно знижується, а потім різко опускається до 36.2. Через день-два вона стрімко підвищується до 37.
  3. Після завершення овуляції і до моменту наступної менструації базальна температура тримається в межах 37 -37.3. Якщо зачаття не відбулося, перед менструацією вона опуститься до 36.6.

Якщо подивитися на графік кривої, то в середині циклу буде чітко видно стрибок температури, який триває 1-3 дні. Це і є ті кілька днів, які сприятливі для зачаття дитини.

двофазний графік

Коли температура підніметься до 37, і вище – шанс завагітніти дуже сильно знижується. Так як в цей момент яйцеклітина гине, а вагітність може наступити тільки в наступному циклі.

Увага! Жінка може завагітніти в той момент, коли рівень БТ в середині циклу ще не досяг 37 градусів.

Але варто розуміти, що базальна температура – це дуже індивідуальний показник, і у кожної жінки він може істотно відрізнятися від норми. Тому, під час аналізу графіка потрібно дивитися не стільки на показники, скільки на їх співвідношення. Різниця температур першої та другої фази повинна бути 0.4-0.5 градусів, тобто під час овуляції БТ повинна бути вище, ніж під час місячних.

Що означає температура нижче 37?

Фактично за підвищення базальної температури відповідає гормон прогестерон. Його висока концентрація в крові під час овуляції призводить до стрибка БТ. Відповідно, якщо у жінки температура не піднялася до цього рівня – швидше за все, проблема полягає в порушеному гормональному фоні.

Існує ще кілька пояснень цього явища:

  1. відсутність овуляції. Один або два рази на рік у кожної жінки може спостерігатися Ановуляторний цикл. Тобто, яйцеклітина не дозріває, а значить, завагітніти в цьому місяці вона не може. У цьому випадку графік БТ буде практично рівномірним, без стрибків, а менструальні виділення дуже мізерні. Якщо таке відбувається постійно – потрібно обов’язково звернутися до лікаря.
  2. імплантації вікно. У разі настання вагітності через 5-6 після овуляції БТ знижується в результаті прикріплення имплантационного яйця в стінку матки. Це зниження триває не довше 36 годин. Якщо вагітність не відбулася, температура триматиметься на позначці 37 і плавно знижуватися.
  3. У невеликої кількості жінок температура під час овуляції всупереч нормам може знижуватися.

Також, потрібно розуміти, що в першій фазі циклу і безпосередньо перед настанням менструації базальна температура не перевищує 37 градусів.

Що буде, якщо вагітність настане при низькій базальної температури?

Якщо для вдалого зачаття необхідно, щоб температура була нижче 37 градусів, то для подальшого розвитку ембріона вкрай необхідно, щоб її рівень був трохи вище. Практично у всіх вагітних в перші тижні після зачаття вона тримається на рівні 37.

Під час овуляції базальна температура повинна бути 37.1-37.3, відхилення від норми на 0,8 градуса в більшу або меншу сторону вже є тривожним сигналом. Низька температура говорить про недостатність фази жовтого тіла, яке відповідає за вироблення прогестерону.

Жовте тіло – тимчасова залоза, завдяки якій ембріон в перші тижні вагітності отримує всі необхідні речовини для підтримки життєдіяльності.

процес зачаття

Відповідно, якщо навіть вагітність настане при низькій температурі, то плід не зможе вижити.

Причини низької БТ після овуляції:

  • Імплантації вікно.
  • Естрогенових і прогестеронових недостатність.
  • Замір температури був проведений неправильно.
  • Алкоголь, стрес, зміна часових поясів.
  • Індивідуальна норма.

На недолік прогестерону в крові можуть вказувати такі ознаки:

  • Перед менструацією не спостерігається зниження БТ.
  • Друга фаза дуже коротка, менше 10 днів.

Якщо базальна температура знизилася після овуляції потрібно, по-перше, виключити помилки при вимірюванні БТ, а потім уважно вивчити графік. Якщо в ньому є відхилення від норми, потрібно в першу чергу здати всі аналізи. Якщо результати будуть в межах допустимого, то така базальна температура відноситься до індивідуальних особливостей організму.

Підводячи підсумок

Метод вимірювання базальної температури заснований на обчисленні точної дати овуляції, під час якої відбувається різке підвищення температури. Однак, щоб завагітніти, жінці потрібно відштовхуватися немає від самої температури, а від її динаміки протягом усього циклу.

У більшості випадків завагітніти можна при температурі 36.2-36.9. Але відразу після цього БТ повинна обов’язково підвищитися.

Потрібно розуміти, що базальна температура може бути у кожної жінки різного, а значить, такий метод планування вагітності вважається не дуже надійним. Судити по ньому про настала овуляції або вагітності не потрібно, для достовірності потрібно провести додатковий УЗД моніторинг.

Самостійно приймати будь-які рішення, ґрунтуючись тільки на графіку базальної температури, однозначно не варто. Інтерпретувати результати графіка може тільки лікар.

Ссылка на основную публикацию