Чай з кропиви: користь і шкода для організму людини

Чай з кропиви має велику кількість корисних якостей, які є надзвичайно важливими для людського організму. Він допоможе перемогти багато різних захворювань, а також зміцнити імунітет. А це особливо важливо в період міжсезоння. Адже саме в цей час найчастіше може погіршуватися самопочуття. Всьому цьому є просте пояснення: тривале перебування в стінах задушливих приміщень.

Але, слід бути обережним з цією травою, так як вона володіє деякими протипоказаннями, тому підходить далеко не всім. Все це послужило причиною написання цієї статті. Тут будуть розглянуті такі питання, як користь і шкода цієї рослини.

Чай з кропиви є незамінним засобом, який допомагає підтримувати здоров’я людини. Залишилося розібратися з тим, як правильно заварювати напій, щоб він приносив для організму виключно користь.

Трохи про користь кропиви

Існує думка, що кропива – це бур’ян. Але, насправді її складу таїть в собі багато корисного. Чай з кропиви здатний активувати життєвий тонус всього організму, чистить кров, а також поповнює нестачу вітамінів. Про це знали наші предки здавна, вживаючи кропиву для лікування, як чаю і навіть для приготування літніх супів.

Застосовуючи напій систематично, можна очистити нирки, а це є профілактикою утворення каменів.

Кропив’яний чай дозволяється застосовувати в таких випадках:

  • порушення функції нирок;
  • серцеві захворювання;
  • анемії різного ступеня;
  • алергії;
  • порушення обміну речовин;
  • занепад сил;
  • депресії;
  • відновлення після різних важких хвороб.

Багато якості рослини особливо важливі для жінок в період вагітності, допомагаючи підтримувати здоров’я і зміцнювати імунітет.

Важливо! Всі знають, що нормалізація обмінних процесів сприяє позбавленню від зайвих кілограмів. Тому, чай з кропивою буде особливо корисним людям, які мають зайву вагу. Для досягнення ніжного результату, необхідно щодня зранку випивати склянку цього напою.

Таким чином, напій, приготований з листя кропиви, поверне вам життєву силу і бадьорість духу. Найбільш позитивних результатів варто очікувати при регулярному і систематичному застосуванні напою.

Трохи про протипоказання

Після того, як ми обговорили користь чаю з кропиви, слід і не залишити без уваги, його протипоказання. Якщо проігнорувати їх, можна нашкодити організму. До основних протипоказань відносяться:

  1. Чай підвищує згортання крові. Тому його не радять людям, що страждають підвищеним тиском.
  2. Також протипоказанням є кровотечі, які виникли в результаті появи різного роду новоутворень в матці і придатках.
  3. Також слід відмовитися від чаю з кропиви, людям, які мають хвороби, що вимагають операції.
  4. Ще одним протипоказанням до застосування чаю з кропиви можна назвати захворювання нирок, а також серцевої недостатності. Все тому, що має сечогінний ефект. В цьому випадку слід отримати консультацію фахівця.

У всіх інших випадках можна сміливо вживати напій в дозованих кількостях для оздоровлення.

Правила заготівлі сировини

Якщо хочеться насолоджуватися смачним чаєм з кропиви і в зимовий час, сировина коштує заготовити правильно. Для цього потрібно збирати листя рослини виключно в період цвітіння. Це відбувається з травня по серпень. Найкращим часом для збору вважається післяобідній. Також погода в цей час повинна бути сухою.

Якщо вам необхідна велика кількість рослин, то для збору найкраще застосовувати серп або косу. В цьому випадку зрізати буде зручніше.

Траву, яку зібрали, в’ялять в тіні близько трьох годин для ферментації. Це позбавляє рослину від «пекучість». Потім все листочки можна знімати з рослини без рукавичок.

Для сушіння трави необхідно або сухе, добре провітрюване приміщення, або місце під навісом. Для цього слід розкласти рослини на папері або на тканині. Шар з листя кропиви при цьому не повинен бути більше трьох см.

Важливо! Сушити необхідно виключно листя, все тому, що в стеблах рослини є особливий пігмент, який порушує чистоту кольору висушеної сировини. А це може призвести до зменшення показників якості готового продукту.

У процесі сушіння сировину необхідно періодично перевертати, для того, щоб все рівномірно просушилося. Якщо з’являється листя бурого, жовтого або чорного кольору, їх необхідно викинути. Вони не годяться для приготування чаю, крім цього, в їх складі немає ніяких корисних властивостей.

Про те, що сировина готова до застосування, кажуть такі показники:

  • насичений зелений відтінок;
  • гіркуватий смак;
  • специфічний запах трави з нотками сіна.

Зберігати готову сировину слід в пакетах з паперу або ємностях з картону. Для цього вибирають сухе приміщення. Переважно, щоб на суху кропиву не потрапляли прямі сонячні промені.

приготування напою

Кропив’яний чай можна заварювати як зі свіжого, так і з сухої сировини. Сьогодні відомо чимало різних рецептів. Можна вибрати найбільш підходящий для себе.

Традиційний рецепт вважається найбільш затребуваним. Готування виконується так:

  • сухе сировину необхідно покласти в каструльку;
  • тепер слід залити все водою і накрити кришкою;
  • далі суміш потрібно довести до кипіння на маленькому вогні;
  • потім потрібно вимкнути і настояти відвар приблизно 30 хвилин.

Напій слід пити перед їжею три рази в день. У цьому випадку вдасться домогтися найбільш позитивних результатів.

Вітамінний чай – відмінна альтернатива класичним рецептом. Він буде особливо корисний в осінній і зимовий час, коли організму не вистачає вітамінів:

  • потрібно взяти три столові ложки сухої сировини і покласти в каструльку;
  • потім сюди ж покласти 3 столові ложки плодів шипшини, який слід потовкти, і додати брусничних ягід в кількості 2 столових ложок;
  • заливаємо всі інгредієнти 0.5 л. окропу і накриваємо кришкою;
  • все слід настояти близько трьох годин;
  • залишилося тільки процідити.

Приймати чай рекомендується за півгодини до їди. Результатом стане насичення організму вітамінами.

Як видно з усього вищесказаного, чай з кропиви є відмінним засобом від багатьох захворювань. Це джерело міцного здоров’я, бадьорості й життєвої сили. Його регулярне вживання дозволить зміцнити імунітет і відмінно себе почувати.

Ссылка на основную публикацию