Чай каркаде (корисні властивості і протипоказання: тиск)

Каркаде зародився в Індії. Саме там були вперше помічені його особливі якості: незвичайний яскравий рубіновий колір, приємний запах, терпкість і легка кислинка. Однак зовнішні, смакові і ароматичні властивості – не головне в цьому напої. Основна цінність – лікувальний вплив на організм. Як впливає чай каркаде на тиск і інші показники здоров’я?

склад рослини

У чайному виробництві придатними для приготування каркаде є тільки суцвіття суданської троянди (інша назва – гібіскус). Саме в них зосереджена все вітамінно-мінеральний багатство. Остання складається з таких складових:

вітаміни:

  • вітамін В2 (рибофлавін);
  • вітамін В6 (піридоксин);
  • вітамін А (ретинол);
  • вітамін С (аскорбінова кислота);
  • вітамін В12 (ціанкобаламін);
  • вітамін P (рутин);
  • вітамін В9 (фолієва кислота);
  • вітамін PP (ніаціновий еквівалент);
  • вітамін В5 (пантотенова кислота).

мінерали:

  • фосфор;
  • кальцій;
  • залізо;
  • калій;
  • цинк;
  • магній;
  • натрій.

Інші компоненти:

  • флавоноїди;
  • органічні кислоти;
  • алкалоїди;
  • антоціани;
  • бета-каротин;
  • пектини;
  • антиоксиданти;
  • полісахариди.

Цілющий вплив суданської троянди на організм

Включення каркаде в щоденний раціон сприяє збагаченню організму необхідними вітамінами і елементами. Інші корисні властивості зібрані в довгий перелік. Він складається з таких аспектів:

  • протистояння шкідливому холестерину (Така особливість позитивно позначається на стані судинної системи);
  • надання протизапального впливу;
  • уповільнення природних процесів старіння організму;
  • підвищення швидкості процесів обміну;
  • сприяння зниженню підвищеної температури тіла;
  • боротьба з інтоксикацією організму;
  • профілактичне вплив на формування і розвиток злоякісних клітин;
  • підвищення міцності стінок судин;
  • жовчогінний вплив;
  • підвищення ефективності дієтичних програм, прискорення прояву перших результатів схуднення;
  • допоміжний вплив у відновленні сил організму після серйозних захворювань;
  • профілактика простудних захворювань, ГРВІ, грипу (чай рекомендується вживати в період повсюдних осінньо-зимових карантинів);
  • надання спазмолітичний впливу;
  • активізація захисних властивостей організму (Якість проявляється в підвищенні протистояння різних інфекційних недуг);
  • зняття дратівливості і емоційної напруги, допомога в боротьбі зі стресовими ситуаціями;
  • приведення в норму артеріального тиску;
  • підвищення працездатності сечостатевої системи;
  • надає оздоровчий вплив на печінку;
  • нормалізація функціонування системи травлення;
  • підвищення рівня уваги, поліпшення показників роботи пам’яті (каркаде рекомендується вживати в період розумового перенапруження);
  • поліпшення стану зору, зняття напруги з очей (корисно при тривалій роботі за комп’ютером);
  • профілактика розвитку і загострення різних захворювань серця;
  • виведення зайвої рідини з організму (якість забезпечується за рахунок сечогінного ефекту);
  • надання проносного дії.

Вплив на тиск

Як каркаде впливає на рівень тиску? Напій може вживатися як гіпертонікам, так і гіпотонікам. Така особливість досягається шляхом дотримання різних підходів до вживання.

Ефект стає помітним і стабільним за умови регулярного застосування. Оптимальна денна доза – 3 порції. Дана рекомендація є актуальною при відсутності будь-яких протипоказань.

Вміщені кислоти надають додаткове навантаження на функціонування шлунка. Для нейтралізації можливого негативного впливу вживання каркаде слід здійснювати виключно після прийому їжі.

Допомога гіпертонікам

Приготування каркаде при високому тиску слід здійснювати за наступним рецептом:

  • вибирається ємність для заварювання (не металева);
  • всипається заварка з розрахунку одна велика ложка на порцію вихідного напою;
  • заливається холодною водою;
  • рідина зливається (дозволить змити можливі забруднення);
  • заливається холодною водою повторно;
  • настоюється не менше двох годин (Велика тривалість етапу дозволить отримати більш вітамінізований і цілющий продукт).

Холодну воду можна замінити теплою. Відмова від використання окропу дозволяє зберегти максимум вітамінів і поживних елементів. Однак колір, смакові і ароматичні якості одержуваного продукту будуть менш насиченими.

Альтернативний спосіб приготування:

  • всипати одну маленьку ложку в ємність для заварювання (може бути використана чайна чашка);
  • залити кип’яченою водою (температура близько 80 градусів);
  • настояти 10 хвилин;
  • охолодити до кімнатної температури.

Пелюстки суданської троянди можна проварювати. Одержуваний продукт в такому випадку характеризується більшою насиченістю. Однак частина корисних речовин (вітамінів і мінералів) втрачається.

Каркаде можна комбінувати зі звичайною чайною заваркою. Якість пакетованих варіантів викликає сумнів в їх якості. Тому перевагу слід віддавати листовим варіантів.

Доповненням можуть виступати такі продукти:

  • підсолоджувачі (цукор, натуральний мед);
  • кардамон;
  • молоко;
  • гілочка м’яти;
  • кориця;
  • шматочок лимона;
  • імбирний корінь;
  • меліса;
  • гвоздика;
  • гвоздика.

Крім рецепта приготування слід враховувати температуру подачі. Каркаде для зниження тиску не повинен бути гарячим. Допустимий варіант – холодний і незначно підігрітий чай. У прохолодному місці готовий продукт можна зберігати протягом двох діб.

Допомога гіпотонікам

Вплив каркаде на тиск з точки зору його підвищення виявляється при вживанні напою в гарячому вигляді. Пояснення цього факту таке: висока температура продукту буде надавати розширює вплив на судинну систему. Результат – полегшення вирішуваної проблеми.

Приготування може бути виконано за допомогою одного з наведених рецептів. Різниця – при заварюванні кип’ятком і проварювання остужіваем продукт не треба.

Важливий аспект – регулярність вживання. Каркаде і тиск є взаємопов’язаними тільки при виконанні цієї умови. Підвищити і утримати артеріальний тиск на досягнутому рівні за допомогою однієї порції не вийти.

Можливий негативний вплив

Користь квіток суданської троянди супроводжують деякі протипоказання. Останні представлені такими аспектами:

Відхилення у здоров’ї Рівень заборони розглянутого чаю Примітка
непереносимість продукту Можливість вживання визначається на основі індивідуальних особливостей. Виявляється алергічними реакціями. Може бути відповіддю на перевищення рекомендованої дози. Повної заборони можна уникнути шляхом мінімізації обсягу денного вживання.
Виразкова хвороба шлунка, гастрит з підвищеною кислотним середовищем Включення в раціон протипоказано. Поодинокі порушення заборони можливі виключно після щільних прийомів їжі.
Недуги, терапія яких включає гормональні препарати Включення в раціон протипоказано. Пояснення: суданська троянда здатна впливати на який чиниться дію гормональних препаратів.
кам’яна хвороба Включення в раціон протипоказано. Гібіскус здатний чинити негативний вплив на перебіг такого недуги.
Розлади нервової системи Можливість вживання визначається на основі індивідуальних особливостей. З точки зору нервової системи у деяких осіб гібіскус може не викликати ніякої реакції.

Говорячи про те, як каркаде впливає на стан здоров’я організму, слід пам’ятати важливий аспект. Продукт з квіток суданської троянди не є лікарським засобом. Він здатний полегшити стан хворого, прискорити процес одужання, надавати профілактичний вплив. Це тільки дієве додаток до призначається курсу лікування.

Ссылка на основную публикацию