Бинтову обгортання для схуднення еластичними бинтами

Привіт, шановні читачки! У статті розповімо про бинтову обгортанні і його користь для схуднення і підвищення пружності шкіри. Ви дізнаєтеся, які види бинтову обгортання найбільш ефективні, і як проводити процедуру в домашніх умовах.

Бинти для обгортання

Що таке обгортання еластичним бинтом для схуднення? Бандажне обгортання – процедура, в ході якої ділянки тіла обмотують еластичними бинтами. В умовах компресії відбувається підвищення теплового обміну, за рахунок чого спалюється зайвий жир.

Просочення компресійних бинтів різними складами натурального походження дозволяє збагатити розпарені клітини шкіри корисними речовинами. Для цих цілей використовують екстракти рослин і водоростей, глину і лікувальні грязі, шоколад.

Бандаж для косметологічної процедури можна і потрібно використовувати при варикозному розширенні вен.

Як використовувати трикотаж в домашніх умовах і чим замінити дорогі склади? Немає ніяких складнощів для виконання обгортання вдома, візьміть бинти і харчову плівку, в залежності від того, буде обгортання гарячим або холодним, виберіть ключовий інгредієнт. Використовувати можна водорості або оцет, інші активні компоненти.

Обгортання з ламінарією

Процедури з водоростями надають наступну дію на фігуру:

  • підвищують еластичність і пружність шкіри;
  • знімають набряклість;
  • усувають втому в ногах;
  • зміцнюють судини і запобігають утворенню варикозу;
  • покращують обмін речовин на клітинному рівні;
  • виводять токсини з клітин;
  • усувають целюліт;
  • сприяють розщепленню відклалися жирів.

Обгортання з оцтом

Яблучний або виноградний оцет використовують для омолодження шкіри і позбавлення від «апельсинової кірки», а здатність оцту зміцнювати судини робить його незамінним при виконанні обгортання у жінок, які страждають варикозним розширенням вен.

Детальніше про обгортанні з бинтами дивіться в наступному відео:

Холодне бинтову обгортання

Холодне обгортання з бинтами проводять при боротьбі з целюлітом, охолоджуючий ефект тонізує шкіру, підтягує її, а також покращує кровообіг.

Показання до проведення холодних обгортань включають набряклість, в’ялість шкіри, целюліт, жирові відкладення, в’янення шкіри, варикоз. Більшою мірою така методика корисна для ніг. Склади знімають втому і ліквідують відчуття тяжкості.

Серед холодних методик найбільш популярні криогенні обгортання, які передбачають використання охолоджувальних сумішей. Це можуть бути як професійні кріолосьони, так і домашні склади з ментолом або м’ятою.

Техніка виконання холодного обгортання:

  1. прийміть душ, очистіть шкіру за допомогою скрабу, змийте водою;
  2. проведіть м’який масаж;
  3. витріть шкіру;
  4. нанесіть склад на проблемні зони, якщо це рідкий розчин, просочіть їм бинти;
  5. оберніть бинти навколо себе, робіть це в положенні стоячи, намотуйте трикотаж не надто туго, але так, щоб він не провисав;
  6. залишки складу нанесіть на бинт за допомогою спеціальної кисті;
  7. оберніть тіло харчовою плівкою поверх бинта.

Проводити процедуру обгортання можна протягом 1 години. Після закінчення часу змийте залишки суміші, далі нанесіть на шкіру живильний або антицелюлітний крем.

Протипоказання до проведення методики:

  • вагітність;
  • період лактації;
  • відкриті рани, садна, виразки на тілі;
  • шкірні захворювання;
  • алергічні реакції.

Гаряче бинтову обгортання

Гаряче обгортання з бинтами проводять з метою позбавлення від целюліту і жирового прошарку. Процедура надає розігріває дію, в результаті якого відбувається спалювання жиру. Показання для проведення гарячого обгортання включають виведення зайвої рідини з організму і стимуляцію кровообігу.

Техніка виконання гарячого обгортання:

  1. прийміть душ і очистіть шкіру за допомогою м’якого скрабу;
  2. замочіть бинти в воді, нагрітій до 38 градусів;
  3. накладайте бинти в положенні стоячи, не затягуйте занадто сильно, але і не давайте їм провисати, що не бинтуйте зону декольте, обличчя;
  4. замотайте поверх бинтів харчову плівку;
  5. залазьте під ковдру і розслабляйтеся.

Як намотувати бинти правильно:

  • бинтування ніг починайте зі стоп, піднімайтеся до області паху;
  • бинтування стегон і живота починайте від коліна, спочатку від одного, потім від іншого піднімайтеся до талії;
  • бинтування рук починайте від зап’ястя, поступово пересувайтеся до плеча;
  • бинтування грудей починайте від області грудини, робіть перехресно через шию.

Антицелюлітне обгортання проводять протягом 20-35 хвилин.

Протипоказання до проведення гарячої процедури:

  • вагітність і період лактації;
  • відкриті рани і садна, шкірні захворювання;
  • варикозне розширення вен;
  • серцеві хвороби;
  • онкологічне захворювання;
  • алергії.

Перед тим як використовувати склад для обгортання, обов’язково зробіть тест на алергічну реакцію. Невелика кількість суміші нанесіть на згин ліктя на 15-20 хвилин.

Бинтову обгортання Beauty Style

Обгортання бинтами Б’юті Стайл – можливість проведення якісної процедури з використанням професійного кошти в домашніх умовах. Бинти Beauty Style просякнуті термоактивні лосьйоном. До складу лосьйону входить екстракт червоного перцю, який забезпечує антицелюлітний і дренуючих ефект, спалює жири.

Активний компонент сприяє посиленню кровообігу, знімає м’язові спазми, вирівнює шкіру, роблячи її еластичною.

Відгуки

Аліна, 26 років

Мені бинти дуже сподобалися, але варто попередити про «побічні ефекти», які можуть налякати, але не нашкодити. Кілька разів у мене з’являлося печіння і кашель, що можливо через вміст червоного перцю в складі. Зате після процедури шкіра завжди підтягнута!

Світлана, 31 рік

Печіння дуже сильне, зате який ефект! Мені дуже подобається, домашніми засобами я не можу домогтися такого ж результату, шкіра на стегнах стала пружною, целюліту менше, це помітила після третьої процедури.

Бинтову обгортання – відгуки

Відгуки про обгортанні бинтами переважно позитивні. Максимальний ефект від процедури можна отримати при регулярному проведенні обгортань і виконанні всіх рекомендацій. Ось деякі з них:

Юлія, 24 роки

Уже місяць роблю обгортання з ламінарією, холодні обгортання люблю більше гарячих, після них завжди відчуваю тонус шкіри. Звичайно, антицелюлітні властивості не проявляються без додаткових заходів, але в комплексі з харчуванням і фізичними заняттями ефект помітний.

Ірина, 28 років

Один раз в тиждень роблю гарячі обгортання, після них відчуваю себе такою, що відпочила і дуже бадьорою.

що запам’ятати

  1. Бинтові обгортання допомагають усунути целюліт, спалити підшкірний жир і підвищити пружність шкірних покривів.
  2. Обгортання бувають холодними і гарячими.
  3. Для проведення процедури не обов’язково використовувати професійні склади, можна застосовувати і народні засоби – водорості, глину, м’ятний відвар, оцет.

До зустрічі в наступній статті!

Ссылка на основную публикацию