Беруші для сну: які краще і як правильно користуватися

Як вибрати найкращі та ефективні беруші для сну?Нерідко нормально виспатися людині заважають зовнішні фактори. І найбільш поширений з них, є шум. В цьому випадку порятунком стануть беруші для сну. Вони забезпечать відпочиваючому людині тишу, а значить і повноцінний сон.

Сьогодні існує безліч різновидів цього пристосування. Однак, перед тим як придбати варто детальніше розібратися, які беруші підійдуть саме вам.

Для чого необхідні беруші

Повноцінний сон необхідний кожній людині. Від нього залежить психічне і фізичне здоров’я. Більш того, якщо без їжі люди можуть прожити і тиждень, то дві доби без відпочинку провокують серйозні загрози для людського життя.

Під час нічного відпочинку організм розслабляється, сповільнюється робота всіх систем, що сприяє:

  • зміцненню імунітету;
  • відновленню нервової системи і фізичних сил;
  • виведенню токсичних речовин з організму;
  • нормалізації гормонального фону;
  • оновленню клітин.

Повноцінний сон дає людині бадьорості і заряджає енергією на день. Однак, головною умовою нормального відпочинку залишається тиша, досягти якої не завжди вдається. Тоді лікарі рекомендують використовувати затички для вух, для сну. Це підручний засіб наділене високим ступенем звукопоглинання, за рахунок чого втомлений висипається.

Які бувають беруші

Якщо існують проблеми з засипанням внаслідок зовнішніх чинників, постає питання, як вибрати беруші? Справа в тому, що подібні пристосування бувають декількох типів, наприклад:

  • вкладиші, що відрізняються високим ступенем звукопоглинання;
  • які мають повної звукоізоляцією;
  • пом’якшувальні звукові удари, які використовуються на підприємствах.

Крім того, вушна заглушка різниться ще і по ряду критеріїв:

  • використовуваний матеріал для виготовлення;
  • розміри і форма вироби;
  • термін служби;
  • особливості догляду за вушними вкладками.

Вушні затички бувають одноразові і для багаторазового використання.

Одноразова пробка показана для використання в дорозі, готелі і в інших місцях, де у людини немає можливості провести дезінфекцію. А багаторазові зразки рекомендовані для використання в домашніх умовах. Але пам’ятайте, після кожного застосування потрібна обробка.

Важливо: беруші, універсального розміру для дітей не існує. Для кожного віку існує відповідний екземпляр. Тому плануючи, придбати подібний пристрій для дитини вибирайте розмір, відповідний вікової категорії.

І останнє, вибираючи подібний пристрій для сну, враховуйте, розмір грає велику роль. Від нього залежить не тільки максимальний комфорт, а й ефективність. Великий розмір, буде тиснути на слуховий прохід і викличе травми. А використання малого діаметра, не створить оптимальної шумо ізоляції.

З чого виготовляють

Перш за все, для виготовлення вушних фільтрів застосовується не тільки натуральні матеріали, а й штучні. Як правило, частіше використовують такі компоненти:

  • силіконовий матеріал;
  • воскової компонент;
  • поліуретан;
  • поліпропілен.

Важливо: Багато людей орієнтуються на вартість подібних виробів. Однак, хоч ціна і важливий фактор, все ж він не є визначником якості. Справа в тому, що на ціноутворення впливає і бренд.

Кожен з перерахованих матеріалів володіє хорошими робочими характеристиками і тривалістю застосування. Тому варто докладніше їх розглянути.

силіконові

Силіконові беруші вважаються найбільш якісними, оскільки мають ряд переваг:

  • забезпечують надійну звукозахист;
  • гіпоалергенних;
  • не провокують роздратування слухового проходу.

Вставляти цю модель в вушну раковину потрібно не повністю, так щоб частина виступала над слуховим каналом.

Що стосується застосування, то розглянутий зразок підходить для багаторазового застосування. Однак, потрібно стежити за правильністю обробки. Якщо порушити умови зберігання та догляду фільтри вийдуть з ладу.

воскові

Це єдиний екземпляр, створений з натуральних компонентів. При використанні воскових заглушок, від дії людського тепла вони починають танути. За рахунок чого розм’якшений матеріал заповнює вушне простір і забезпечує якісну звукоізоляцію.

Важливо: Воскові вушні заглушки є гіппоаллергенним виробом. Подібні моделі показані навіть немовлятам.

Однак у таких беруші є і ряд недоліків:

  • частинки пилу та інших речовин вбираються в м’який віск;
  • нерідко налипають волоски;
  • після вилучення віск знову застигає, що унеможливлює дезінфікуючу обробку.

Зважаючи на це, воскові беруші використовуються один раз.

поліуретанові

Якісна багаторазова модель, що володіє еластичністю і м’якістю. Добре піддається дезінфекції та експлуатуються протягом тривалого часу. Розглянутий зразок ефективно поглинає звук.

Однак, важливо пам’ятати, поліуретановий тип вушних заглушок підбирають відповідно розміру вушної раковини. В іншому випадку людина буде відчувати дискомфорт або травмує вушної хід.

поліпропіленові

Один з найбільш доступних варіантів, що виготовляється з поролону. Поліпропіленові вушні заглушки доступні за ціною і мають ряд переваг:

  • м’які і легко змінюють форму;
  • добре піддаються обробці;
  • дієво захищають від шуму.

Однак, у цих моделей є недоліки. Вони дратують шкірний покрив і не довговічні. Безумовно, поролонові пробки складно назвати одноразовими, а й тривалий час використовувати їх не вдасться.

Як правильно вибрати

Що потрібно знати, щоб вибрати зручні беруші, які забезпечать найбільш максимальний комфорт. Ефективність цього пристосування залежить від декількох факторів:

  • вікова категорія;
  • наявна чутливість до матеріалу, з якого виготовлені вушні заглушки;
  • умови, в яких будуть використовуватися беруші.

Купувати дорогі одноразові вироби необхідно в тому випадку, коли планується їх використання в період тривалого перельоту. Справа в тому, що виконати дезінфекцію в подібних умовах неможливо.

Якщо у людини сон неспокійний, існує ймовірність втратити вушну заглушку. Зважаючи на це, для таких випадків варто користуватися спеціально розробленими моделями, фіксуються на голові. На вигляд розглядається пристосування нагадує навушники.

Важливо: Не завжди якісні беруші коштують дорого. Але, якщо ви бачите дешеву продукцію, у якій відсутня інформація про виробника, не варто купувати цю модель.

Що важливо при виборі вушного фільтра? Зручне розташування в вусі і хороший противошумной ефект. З урахуванням цих моментів, і варто вибирати звукофільтри для повноцінного сну.

Огляд популярної продукції

Багато фармацевтичні корпорації, що спеціалізуються на виробництві медичних виробів, виготовляють і високоякісні шумоізолюючі кошти.

Оhropax classic

Одноразові вироби, що виготовляються з деяких видів парафіну, воску і вати. Ця модель легко вставляється у вушний отвір, а через пару хвилин від нагрівання надійно запечатує канал, ніж запобігає проникненню сторонніх звуків.

Аlpine sleepsoft

Багаторазова продукція, виготовлена ​​з високоякісного гіпоалергенних медичного силікону. Під впливом тепла, що видається людським тілом, звукофільтр розм’якшується і легко входить в вухо. Головне достоїнство цього виробу в тому, що він надійно ізолює людину від усіх сторонніх звуків, при цьому в них добре чути дитячий плач або звук будильника.

Тravel Dream

Вітчизняний бренд, який виготовляє беруші з силікону і поліпропілену. Вони захищають вуха від бруду, пилу, сильних шумів і вологи. Рекомендовані як для домашнього використання, так і для подорожей.

Рroguard sleepplugz

Високоякісні багаторазові поліуретанові беруші, що виготовляються відомим німецьким концерном. Вони заповнюють весь вушний канал, перешкоджаючи таким чином, проникненню шуму.

Діє ця модель наступним чином, вставивши в вушний канал звукофільтр, він приймає форму каналу і ніде не тисне. Крім того, догляд за цим зразком досить простий. Для їх дезінфекції необхідна тепла мильна вода.

Hush Plugz Pink

І останні в нашому рейтингу беруші, Hush Plugz Pink. Ця багаторазова модель користується величезною популярністю. Виготовляються затички з гіпоалергенних силікону. Особливість застосування полягає в тому, що їх не потрібно вводити глибоко у вушний канал. Досить розташувати їх при вході, при цьому триматися вони будуть міцно і гарантовано забезпечать високу шумоізоляцію.

Звичайно, крім, вищеописаних виробів аптеки можуть запропонувати ще безліч інших різноманітних виробів. Але перш ніж придбати обраний варіант, уважно вивчіть виробника та інструкцію із застосування.

Спосіб застосування

Правильне використання і обробка стане запорукою тривалого застосування вушних пластин. Тому дотримуйтеся декількох правил:

  • вставляйте в вухо тільки сухі і чисті беруші;
  • перед використанням злегка розімніть, потім розправте всі наявні складки;
  • якщо розмір правильно підібраний, фільтр увійде в вухо легко без тиску;
  • не рекомендується занадто глибоко вводити затичку, інакше відчується дискомфорт;
  • прочистите вуха ватною паличкою, перед тим як вставити пластину. Пам’ятайте, не тільки, фільтри повинні бути чистими, але і вушні проходи.

Важливо: Обробляти вушні затички не потрібно, якщо їх виймають вперше з упаковки.

Прокинувшись вранці фільтри потрібно витягти. Якщо використовувалися одноразові, вони тут же утилізуються. Якщо ж купувалися багаторазові вироби, після використання їх потрібно промити в теплій воді, потім просушити і укласти в спеціальний контейнер для зберігання. При цьому стежте, беруші не повинні зберігатися при високих або низьких температурах.

Протипоказання до застосування

Лікарі стверджують, застосування фільтрів допустимо тимчасово або строго по необхідності. Наприклад, якщо професійна діяльність пов’язана з високими звуковими навантаженнями, використання цієї продукції виправдане. Але, вибирати пластини потрібно з урахуванням специфіки роботи.

Безумовно, людям це пристосування допомагає заснути, якщо сторонні гучні звуки дратують. Це хропіння або висока ступінь чутності стін. В цьому випадку користь від беруші буде неоціненна.

Однак, щодня спати з вушними фільтрами, незалежно від того, турбують людину сторонні звуки чи ні, не рекомендується. Звичайно, постійно носити їх не небезпечно. Шкода – це фізіологічна сторона. Іншими словами, людина поступово звикає спати в тиші що в подальшому негативно позначиться так, як найменший шурхіт зробить сон неміцним без беруші.

Крім цього, використання цього засобу не рекомендується в наступних ситуаціях:

  • якщо є індивідуальна непереносимість на матеріал, з якого створені фільтри;
  • при вушних пробках;
  • якщо людина страждає будь-вушної патологією.

Важливо: Перед використанням беруші проконсультуйтеся з отоларингологом. Після огляду вушних раковин лікар порадить оптимальний вид фільтрів, а також дасть рекомендації по правильному використанню.

І останнє, звукофільтри можна виготовити самостійно з вати. Зробіть кульки і вставте їх у вухо. Звичайно, вони не створять надійну ізоляцію, але забезпечать повноцінний нічний відпочинок. І не забувайте такі кульки використовуються один раз. Робіть заміну щодня, і нехай сон буде як у немовляти.

І на закінчення підкреслимо, купивши, звукофільтри стежте за їх чистотою. Правильно вставляйте, зберігайте і регулярно очищайте, тоді пристосування для сну прослужить довго і надійно.

Ссылка на основную публикацию