Антицелюлітний масаж ніг в домашніх умовах банками і медом

Привіт, дорогі читачки. Кожна з вас знає слово «целюліт», а деякі навіть не з чуток. У гонитві за коштами, які усунули б цю проблему, ви навряд чи хоч раз заглиблювалися в питання причин. Але ж починати треба саме з них. Тому, спочатку я хочу вам розповісти трохи про суть даної патології. А потім я розповім, як робити антицелюлітний масаж ніг в домашніх умовах. Саме стегна найчастіше і є причиною комплексів.

Що ж це за біда така?

А ви знали, що у чоловіків такої проблеми немає? Все тому, що в основі лежить порушення ліпідного обміну під впливом зміненого гормонального фону. Це досить складний процес і його опис залишу лікарям.

А ось про те, як боротися з проблемою я з радістю розповім.

Отже, процедури можна робити вдома самостійно. Завдати собі шкоди таким способом малоймовірно, а ось поліпшити кровообіг в певному місці – запросто. До цього ми і прагнемо.

ноги без целюліту

Основні принципи самомасажу

  • Погладжування. Будьте ніжні зі своїм тілом. Ніяких жорстких прийомів здійснювати не потрібно. Ноги горіти не повинні. В області сідниць руху рук повинні бути круговими, а на стегнах слід погладжувати вгору-вниз.
  • Постукування кінчиками пальців або долонею. Плавні і легкі руху відносяться до всіх етапів самомасажу.
  • Розминка. Робимо це з кожної складочки. Якщо відчуваєте біль або дискомфорт, зменшіть натискання.
  • Тиск. Кулаком або долонею тисніть на ділянки шкіри по 5-10 секунд, а потім переміщайтеся на сусідню область. Також не допускайте больових відчуттів.

Що ще можна використовувати для масажу, крім рук?

Банки. Знайти їх можна в аптеці. Принцип дії аналогічний. Шкіра стає еластичною, підтягнутою і пружною. При правильному застосуванні і регулярних процедурах через 2-3 тижні почнуть іти ознаки целюліту. протипоказані при варикозному розширенні вен.

банки для масажу

Мед і масло. В якості другого інгредієнта частіше використовують цитрусові аромати, які тонізують шкіру. Масло паростків пшениці також бореться з апельсиновою кіркою. Рухи, на відміну від попередніх способів, повинні бути різкими. Ви щільно притискаєте руку, а потім різко відсмикує. На кожну зону приділяти потрібно до 10 хвилин. За час масажу на долонях буде накопичуватися маса білого, а потім коричневого кольору. Це і є шлаки і токсини, які мед витягує за собою. Пам’ятайте, якщо у вас є алергія на будь-який з компонентів, то не слід навіть експериментувати.

Існує безліч інших різновидів процедур проти цієї недуги. Ви можете проконсультуватися з косметологом, прочитати форуми або подивитися корисне відео нижче, щоб збагатитися знаннями. Але не забувайте, що в кожному окремому випадку треба підходити індивідуально. Якщо щось підходить одній жінці, вам може не підійти.

Буде також цікаво дізнатися, як прибрати жир на животі за допомогою самомасажу. А гаряче обгортання посилить ефект від масажу ніг.

Бережіть своє тіло і красу. А я постараюся вам в цьому допомогти. Підписуйтесь на мій блог, діліться посиланням з подругами. Зробимо світ і попу прекрасніше разом.

Ссылка на основную публикацию