Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах

Існує безліч методів боротьби з целюлітом. Це дієти, масаж, озонотерапія, мезотерапія, косметичні засоби, спеціальні вправи і, звичайно, обгортання. Останній спосіб – один з найпопулярніших, оскільки використовувати його можна не тільки в салоні, але і вдома. Основна мета таких процедур: розігріти шкіру, підсилити приплив крові, вивести рідину і зайвий жир, повернути шкірі пружність. В середньому, за кожен сеанс антицелюлітного обгортання втрачається по 1 см «апельсинової кірки». Як проводяться антицелюлітні обгортання в домашніх умовах?

антицелюлітні обгортання

Протипоказання

Будь-які види обгортань строго протипоказані жінкам, які мають такі проблеми зі здоров’ям:

  • гінекологічні порушення (забороняється використовувати обгортання в області боків і живота);
  • алергія на компоненти конкретної суміші для обгортання;
  • загострення шкірних захворювань (наприклад, дерматит, псоріаз і т. д.), грибкові ураження нігтів, шкіри або волосся, наявність тріщин, саден, ран і інші пошкодження шкірного покриву;
  • патології серцево-судинної системи (гіпертонія, пороки серця, ІХС та т. д.);
  • функціональні порушення ендокринної системи (гіпотиреоз, цукровий діабет і т. д.).

Додатково до перерахованих вище протипоказань відноситься тромбофлебіт, варикозне розширення вен, період вагітності, захворювання лімфососудов.

Як робляться обгортання

Щоб виконати процедуру обгортання в домашніх умовах, вам знадобиться антицелюлітна суміш, харчова плівка і тепле покривало. Перед початком слід підготувати шкіру: очистіть її спеціальним скрабом або лосьйоном. Можете також вимити тіло звичайним гелем для душу, змішаним з кавовою гущею. Таким чином, ви видалите ороговілі клітини, які перешкоджають попаданню активних речовин в шкіру. Далі пройдіться по проблемних місцях масажною рукавичкою, щоб поліпшити кровообіг.

Наступний крок – нанесення антицелюлітної маски на тіло (товстим шаром). Щоб активізувати дію її компонентів, потрібно створити ефект сауни на шкірі. Для цього оберніть проблемні ділянки харчовою плівкою або фольгою. Плівку накладайте дуже акуратно, знизу вгору і не дуже щільно (щоб не порушиш кровообіг). Для того щоб посилити парниковий ефект, надягніть будь-яку теплий одяг або антицелюлітні шорти і укутати ковдрою. Тривалість процедури становить 15-25 хвилин.

Під час дії складу постарайтеся полежати і розслабитися. Після закінчення визначеного часу змийте суміш теплою водою. Краще не обмежуватися душем, а прийняти гарячу ванну з морською сіллю. Після цього нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

Обгортання проти целюліту рекомендується проводити 2-3 рази в тиждень протягом місяця. Курс лікування повторюйте кожні півроку. При цьому не забувайте правильно харчуватися і виконувати фізичні вправи.

Рецепти масок для антицелюлітного обгортання

Спеціальний склад ви можете купити в аптеці, але краще приготувати його, використовуючи народні рецепти. Нижче наведені найбільш ефективні з них.

Косметична глина. Розчиніть глину в холодній воді до консистенції сметани. При бажанні додайте 3-4 краплі апельсинового ефірного масла і мед. Будьте готові до того, що маска буде щипати і палити. Однак цей склад дуже корисний, оскільки багатий мінеральними речовинами.

Мед і молоко. Зручніше за все використовувати сухе молоко – його необхідно змішати з медом (2 ст. Л.) І невеликою кількістю води. При цьому не бажано брати зацукровані мед – його доведеться розтоплювати, а при нагріванні він втратить корисні властивості.

Гарячий компрес з водоростями і медом. Обгортання з цими засобами робить шкіру більш пружною і гладенькою. Залийте водорості (ламінарію або фукус) теплою водою і дайте їм увібрати вологу. Через 15 хвилин додайте цитрусове і камфорна олія (по 10 і 20 крапель відповідно), яєчний жовток і ретельно все розмішайте. Нанесіть маску на проблемні зони товстим шаром.

Зелений чай. Залийте невеликою порцією окропу 2 ст. л. чаю, щоб вийшла кашоподібна маса. Додайте ефірне масло (лимон, аніс або розмарин). Приготований склад нанесіть на шкіру і оберніться харчовою плівкою.

Сир і тісто. Для приготування тіста змішайте в рівних пропорціях мед і яблучний оцет, додайте пшеничне борошно. Намажте засобом проблемні зони, оберніться плівкою і на 2 години укутати теплою ковдрою. Наступного разу, використовуйте замість тесту знежирений сир. Чергуйте ці обгортання.

Червоний перець. Дана маска особливо ефективна, але її рекомендується робити з обережністю – для чутливої ​​і схильної до алергії шкіри вона не підходить. Необхідні компоненти: червоний мелений перець і мускатний горіх, кориця або ефірну олію кайенского перцю (всього по 5 г), а також 2 ст. л. масла оливок, 1 ст. л. вершків і 100 г меду (бажано рідкого). Ретельно перемішайте всі компоненти і нанесіть на проблемні ділянки. Намагайтеся, щоб суміш не потрапила на шкіру грудей, ранки або подряпини, слизові оболонки. Тримати суміш потрібно 15 хвилин, після чого змити теплою водою. Дану процедуру досить проводити 1-2 рази в тиждень.

Виноградний сік. Змішайте 5 ст. л. соку, 1 ч. л. рідкого меду і 2 ч. л. будь-якого денного крему. Нанесіть маску на 15 хвилин. Потім зробіть легкий масаж проблемних ділянок, скачайте залишки кошти подушечками пальців і прийміть ванну. Ефект цього обгортання підвищується в сауні.

Агар-агар. Дана речовина, що нагадує желатин, теж надає антицелюлітну дію. Змішайте 1 ст. л. агар-агар з двома сирими яєчними жовтками і камфорним спиртом (20 крапель). Отриманий склад нанесіть на шкіру на 20 хвилин.

Сиру картоплю. Подрібніть на дрібній тертці картоплю і відіжміть через марлю сік. Частину, що залишилася кашку нанесіть на шкіру. Через 40 хвилин змийте водою.

Якщо поєднувати обгортання і маски із спеціальним харчуванням, вправами і масажем, то шкіра дійсно стане пружною, еластичною і гладкою. Однак вам доведеться проявити наполегливість і терпіння – позбутися від «апельсинової кірки» не так просто.

Ссылка на основную публикацию