Алое для схуднення: позбавлення від зайвих кілограмів за допомогою лікарської рослини

Багато хто бажає позбутися від зайвих кілограмів і цікавляться, як це можна зробити без особливих клопотів. Індустрія ж краси пропонує все більш неймовірні, інноваційні препарати. Однак, часом і ходити далеко не треба – ефективне природний засіб знаходиться поруч, на підвіконні.

Не так давно стали використовувати алое для схуднення – це поширене лікарська рослина (столітник), яке високо цінується в медицині, знайшло своє застосування і в цій області. Але, чи дійсно воно допомагає, а якщо так, то як можна схуднути за допомогою алое?

дія суккулента

Це унікальна рослина росте там, де гинуть інші представники флори, його листочки на 95% складаються з вологи, тому ніякі посухи йому не страшні. Люди з давніх часів застосовують його для лікування різних недуг і до сих пір суккулент не втратив своєї актуальності.

Це цікаво! Є теорія про те, що коли Олександр Македонський, дізнався, що на острові Сокорта ростуть різноманітні види алое в великих кількостях, вторгся на його територію. Сукуленти йому були потрібні для лікування бойових ран воїнства.

Крім того, практика показала, що якщо його грамотно використовувати наявні кошти з алое, то можна швидко позбутися від зайвих кіло! І на це є цілком з’ясовні причини:

  1. Сік рослини має м’який проносний ефект і його прийом змушує кишечник позбавлятися від фекалій через 6-8 годин після прийому. Так що, квітка допомагає позбутися не тільки від зайвого жиру, але і від запоров.Кроме того, відчуваючи проносну дію, людина відчуває позиви і спорожняється регулярно, а значить, його організм своєчасно позбавляється від шлаків і токсичних речовин. Але ж завдяки останнім і відбувається поповнення жирових запасів.
  2. Друга важлива властивість цього чудодійного природного засобу – здатність прискорювати метаболізм, що робить рослину природним біостимулятором. Ця дія допоможе схуднути людям старше 35-річного віку, так як з цього моменту в організмі відбувається природне значне уповільнення обмінних процесів. І щоб їх прискорити, потрібна допомога ззовні.
  3. Якщо вживати сік рослини систематично, можна прискорити важливі метаболічні процеси, за рахунок чого і буде відбуватися природне зниження ваги. А за допомогою грамотної, що не виснажливої ​​і неголодних дієти можна домогтися неймовірних результатів!

Це засіб також позитивно впливає на секреторні функції травних залоз, що не тільки нормалізує апетит, але і стимулює процеси продукування жовчі і підвищує якість переробки їжі.

Виходить, що застосовувати алое як засіб для схуднення можна, тим більше що його багатий склад корисний для організму в цілому.

Як суккулент впливає на організм?

Листочки суккулента наповнені соком, який містить неймовірно багато корисних, а часом унікальних речовин: ефірних масел, ферментів, амінокислот, полісахаридів, фітонцидів і кислот, в тому числі саліцилової. Це ще одна причина, чому варто використовувати столітник для схуднення. Лабораторні дослідження показали, що тут є вітаміни, мінерали, амінокислоти, в яких потребує організм, особливо під час обмеження вживання їжі.

Прийом коштів з суккулента допоможе уникнути дефіциту багатьох життєво важливих елементів, а значить, органи і системи не будуть відчувати стрес і виходити «з ладу».

Приготування соку алое

Існує безліч аптечних засобів з алое, в тому числі і для схуднення, однак, багато склади можна приготувати в домашніх умовах. Основою складів є сік суккулента, який також може застосовуватися самостійно. Але, щоб його добути, слід є деякі нюанси:

  • Існує безліч різновидів одомашнених алое, але не всі з них володіють цілющими властивостями. Як правило, цих якостей позбавлені декоративні, штучно виведені сорти.
  • Найчастіше в житло зустрічаються два види рослин – алое деревовидне, він же столітник і алое-вера (справжній або барбадоський). Обидва лікувальні: в столітник міститься сік, в алое-вера – гелева маса, їх можна використовувати для приготування складів.
  • Для приготування соку алое краще використовувати суккулент 3-5 річного віку, так як в його листочках більш висока концентрація корисних речовин.

Заготівля здійснюється наступним чином:

  • Гострим ножем зрізаються нижні листочки – м’ясисті, довжиною понад 15 см.
  • Їх слід звернути в темну папір і зберігати в холодильнику 10-12 днів – при температурі +4 – +8 градусів в них посилюється вироблення біостимуляторів, що підвищить ефективніст
    ь засобу.

Це важливо! Прибирати частини рослини в холод або використовувати слід відразу, так як його корисні властивості стрімко знижуються і повністю зникають через кілька годин.

  • Листочки потрібно промити в кип’яченій і охолодженій воді, подрібнити і віджати через серветку, що складається з кілька шарів марлі.
  • Отриману рідину слід прокип’ятити протягом 3 хвилин на водяній бані.

Сік також недовго зберігає корисні елементи, тому застосовувати його потрібно якомога швидше. Зберігати його можна не більше 3-х діб і лише в холодильнику.

Щоб знизити вагу, засіб слід приймати 10-14 днів, за чверть години до трапези. Періодичність – кожні 8 годин, разова доза становить 1 чайну ложку.

Це важливо! Гель алое-вера можна вживати в чистому вигляді, а сік алое столітник пийте краще розведеним – 1 ч.л на 100 мл води.

Рецепти для схуднення

Народна медицина має в запасі масу рецептів приготування складів для зниження маси тіла з соком цієї рослини. Можна вибрати потрібний, і зробити засіб з декількох компонентів:

Напій з тонізуючу дію

Для добової порції потрібно:

  • 250 мл води;
  • 1 ч.л меду;
  • 1ч.л яблучного оцту;
  • 4 ч.л свіжовіджатого соку лимона.

Всі компоненти змішуються, склад слід випити – до їжі за 2-3 прийоми.

Смузі для зниження ваги

Це ефективний напій, який допомагає запустити в організмі процеси схуднення. Його готують з таких інгредієнтів:

  • вода – 100 мл;
  • м’якоть свіжого ананаса – 100 г;
  • сік або гель алое – 2 ст.л;
  • свіжий огірок – 2 ст. л.

Компоненти поміщаються в блендер і подрібнюються до однорідності. Суміш потрібно випивати за один раз, за ​​50-60 хвилин до прийому їжі. Досить однієї порції на добу.

вітамінна суміш

Це багатокомпонентна засіб дозволяє не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і заповнити організм вітамінними і мінеральними елементами. Для його приготування потрібно:

  • натурального меду – 300 г;
  • соку суккулента – 100 мл;
  • родзинок – 100 г;
  • кураги – 100 г;
  • волоських горіхів – 200 г;
  • лимонів – 6 шт.

Цитрусові використовуються цілком, разом зі шкіркою, їх необхідно подрібнити у блендері. До лимонів додаються інші продукти. Склад зберігають у холодильнику, вживають по 3 ст.л в день, 3-4 рази.

Медова настоянка

Приготувати склад дуже просто, для цього слід взяти мед і сік суккулента в однакових кількостях, з’єднати і настояти протягом 3-х годин. Його потрібно зберігати в холоді, приймаючи щодня, по 1 ч. Л три рази в день до кожної трапези.

Настоянка не тільки сприяє схудненню, але і стимулює функціональність кишечника, допомагає позбутися від надлишкового газоутворення.

Чай з алое і травами

Для цього рецепта потрібно кілька рослинних компонентів, які активно застосовуються в народній медицині. Вони беруться в однакових пропорціях:

  • квітки ромашки;
  • нирки берези;
  • звіробій;
  • сухоцвіт.

Сушені трави з’єднуються і подрібнюються в ступці. На 1 літр окропу слід взяти 2 ст.л суміші, настояти протягом півгодини і додати 2 ст.л суккулента.

Чай краще пити за 30 хвилин до трапези, до 6 разів на добу. Помітити поліпшення можна вже після 4-5 днів прийому.

Коктейль з фруктів

Здорове схуднення не має на увазі виснажливого голодування, яке завдає організму значної шкоди. Навпаки, раціон повинен включати різноманітні страви, тим більше, що можна приготувати корисний напій, що містить велику кількість вітамінів. Для нього необхідні такі інгредієнти:

  • вода – 50 мл;
  • полуниця – 5-6 ягід;
  • апельсин – 1 шт .;
  • алое – 1 листочок 10-12 см.

Лист суккулента слід очистити від шкірки, кашку розім’яти і віджати з неї сік. Очищені часточки цитруса і ягоди подрібнюються в блендері, в масу додається вода і сік рослини. Напій потрібно пити вранці, мінімум за годину до сніданку або раніше.

Аптечні засоби з алое

Якщо бажання доповнити дієту і фізичні навантаження засобами з алое є, але можливість самостійного їх приготування відсутня, можна придбати готові склади: капсули, гелі, напої для прийому всередину.

Зазвичай, це кошти з загальнозміцнюючу дію, підтримують організм під час стресових ситуацій, до яких також відносять процеси інтенсивного схуднення.

Коли приймати сік суккулента не слід?

Алое – джерело активних речовин, які роблять його дієвим засобом, але при цьому і агресивним, що вимагає обережного застосування. Засоби для схуднення з алое не можна приймати
в наступних випадках:

  • при виношуванні дитини і в лактаційний період;
  • при рясному матковій або менструальній кровотечі;
  • загостренні геморою;
  • захворюваннях органів сечовидільної системи;
  • алергії або індивідуальної нестерпності цієї рослини;
  • порушення сну, безсоння;
  • патологіях серця і судин;
  • енцефаліт, менінгіт;
  • цукровому діабеті.

Приймати кошти з соком алое не рекомендується дітям молодше 14-річного віку.

Крім того, фахівці попереджають, що курс прийому соку алое може привести до порушення функцій шлунково-кишкового тракту. Справа в тому, що засіб має стимулюючу дію на процеси травлення, викликаючи синдром «млявого» кишечника, при якому організму для переробки їжі потрібна допомога ззовні.

Щоб уникнути подібних неприємностей, не варто пити сік алое занадто довго. Максимальний курс прийому – 2 тижні. А найкраще, пити склади з алое тільки після консультації досвідченого лікаря.

висновок

Сік цього популярного сукулентних рослин дійсно має лікувальні властивості, однак, жодна речовина з його складу не має жиросжигающего ефекту і не може позбавити організм від жирових відкладень. Тому сподіватися, що гель алое вера або сік столітника виявиться панацеєю для схуднення не варто. Подібні склади допоможуть тільки в тому випадку, якщо людина, що бажає схуднути, дотримується правильного харчування і не забуває про регулярні фізичні навантаження.

Ссылка на основную публикацию