Активна повноцінне життя після 50 – правда чи вигадка?

Вік - причина старіння і згасання або просто відмовка?Я не вітаю таку практику, коли роблять акценти типу: мені за 50 (за 40, за 60
і т. д.), а я продовжую жити повноцінним життям. Або створюють спеціальні проекти типу: пенсіонери, об’єднуйтеся і спілкуйтеся!

Чи не вітаю, бо вважаю, що в будь-якому віці людина може або передчасно постаріти від відсутності життєвих інтересів, або навпаки – відкривати для себе все нові і нові горизонти. Тому навряд чи варто так вже сильно ділити всіх за віковими категоріями, коли мова йде про активний спосіб життя. І не треба посилатися на те, що з віком у людини просто менше біологічних ресурсів і здоров’я.

Завжди можна знайти собі заняття і інтерес, які будуть під силу. Адже є маса прикладів, коли навіть інвалідність і фізичні каліцтва не є перешкодою для повнокровного спілкування і різних занять.

Отже, сама я впевнена, що вік не є причина для морального згасання. Але для тих, хто продовжує стояти на своєму, хочу навести деякі приклади з реального життя.

По-перше, є таке поняття «фізіологічний оптимізм». Не знаю, чи треба з цим якістю народитися, але ті, хто ним володіє – просто щасливчики! Оскільки воно означає, що людина фізично не в змозі ставитися до життя з песимізмом. Прекрасний приклад такого персонажа – композитор Йозеф Гайдн. У нього навіть у багатьох музичних творах присутнє почуття гумору і життєлюбність. Коли композитор у віці 73 років спокійно поживав собі в Відні, в Парижі раптом з якоїсь жахливої ​​помилку повідомили, що він … помер. В історії такі випадки не поодинокі. Наприклад, щось подібне сталося і з Альфредом Нобелем. Останнього це призвело в депресію і маніакальні страхи. Але що ж робить Гайдн? Він пише своїм паризьким колегам, які встигли замовити дуже пишну панахиду і скласти новий реквієм по «покійному». У листі він дуже люб’язно дякує за надані почесті і вельми журиться, що не зміг особисто бути присутнім і диригувати виконанням цього реквієму.

Добре, скажете ви. А що робити, якщо природа не наділила таким оптимізмом? Все одно, мій рецепт такий: не лежати на дивані, любовно плекаючи і перебираючи свої негаразди, невдачі і неприємності. Тільки дії можуть принести полегшення. Нехай дії навіть через силу, задоволення прийде потім, в процесі.

У свій час я активно зайнялася Посткроссинг. Хто не знає: це обмін поштовими листівками з колекціонерами по всьому світу. Це хобі якраз дуже наочно і переконливо демонструє свою доступність і привабливість абсолютно для будь-якого віку. Я обмінювалася листівками і зі школярами-підлітками, і з сімейними парами, і з бадьорими дідусями. Так що – ні здоров’я і сил, щоб лазити по горах або стрибати з парашутом, займіться «тихим спортом», тобішь колекціонуванням. Як це і роблять мільйони пенсіонерів в різних країнах.

Ще одна відмовка для виправдання пасивного способу життя: відсутність грошей. Згодна, рядовим російськомовним громадянам не легко дозволити собі таку розкіш, як подорожі наприклад. Але і тут дуже багато залежить від того, як розставити пріоритети. Якщо подорожі – твоя нездоланна пристрасть, а доходи невеликі (це я зараз про себе – пенсіонерці кажу), ну що ж: доведеться відмовитися від чогось іншого. Якщо знову про себе, то я спокійно можу обійтися без шопінгу, що не гидую пересуватися пішки або громадським транспортом, а в поїздці допускаю такий варіант, як хостел! Зате які нові незвичайні враження там можна зачерпнути. Я не іронізую, це дійсно так.

Не стану претендувати на роль ментора, який знає «як треба». Але моє особисте глибоке переконання: не вік, а ваше власне ставлення до життя може її зробити або насиченою та яскравою, або тьмяною і безрадісним.

Так що бажаю всім: нехай вас обминають стороною справжні біди, а вже все інше в ваших руках!

Ссылка на основную публикацию